Có nên bật tắt điều hòa liên tục?

Chuyên gia khuyến cáo khi dùng điều hòa, việc bật - tắt liên tục dễ tạo ra sự thay đổi nhiệt độ, từ đó ảnh hưởng sức khỏe. Ảnh: Verywellhealth.

Tiết kiệm điện là một trong những vấn đề được quan tâm nhất kho sử dụng điều hòa. Một trong những giải pháp được nhiều người áp dụng là bật tắt điều hòa liên tục theo nhiệt độ thay đổi của phòng.

Có nên bật, tắt điều hòa liên tục?

Theo các chuyên gia điện máy, bạn không nên bật - tắt điều hòa liên tục bởi những lý do sau:

Ảnh hưởng đến tuổi thọ của điều hòa

Máy nén là bộ phận quan trọng nhất của điều hòa. Khi bạn bật - tắt điều hòa liên tục, máy nén phải khởi động lại nhiều lần, điều này có thể gây ra áp lực lớn và mài mòn nhanh chóng các bộ phận bên trong.

Mỗi lần khởi động lại, máy nén cần năng lượng lớn hơn so với việc duy trì hoạt động ổn định. Việc này không chỉ làm hao mòn máy nén mà còn có thể dẫn đến các hỏng hóc nghiêm trọng và chi phí sửa chữa sẽ cao.

Tiêu thụ nhiều năng lượng

Mỗi khi bạn bật điều hòa, máy nén cần năng lượng lớn để khởi động và làm mát không khí trong phòng, nghĩa là máy tiêu tốn nhiều năng lượng hơn so với việc duy trì nhiệt độ ổn định.

Khi bạn tắt điều hòa, nhiệt độ trong phòng sẽ tăng lên nhanh chóng và khi bật lần nữa, điều hòa phải làm việc hết công suất để làm mát phòng trở lại. Chu trình này lặp đi lặp lại sẽ làm tăng lượng điện tiêu thụ đáng kể.

Ảnh hưởng đến sức khỏe

Một lý do nữa khiến các chuyên gia khuyên không nên bật tắt điều hòa liên tục là nhiệt độ trong phòng sẽ dao động mạnh và thường xuyên. Điều này có thể gây ra cảm giác khó chịu cho cơ thể, đặc biệt là khi bạn đang ngủ hoặc thư giãn.

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em và người già. Họ có thể dễ dàng bị cảm lạnh hoặc gặp các vấn đề về hô hấp khi liên tục phải thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ.

Thậm chí, môi trường thay đổi nhiệt độ liên tục còn là nguyên nhân gây chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, các bệnh liên quan đến hô hấp và sốc nhiệt nói chung.

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em và người già. Ảnh: Timesofindia.

Giảm hiệu quả làm mát

Khi điều hòa phải khởi động lại nhiều lần, thời gian để đạt được nhiệt độ mong muốn sẽ kéo dài hơn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ phải chờ lâu hơn để cảm thấy mát mẻ và thoải mái.

Nếu điều hòa không được duy trì ở một nhiệt độ ổn định, không khí trong phòng sẽ không được làm mát đồng đều, dẫn đến các khu vực trong phòng có nhiệt độ khác nhau, gây ra cảm giác khó chịu.

Cách sử dụng điều hòa hiệu quả

Để sử dụng điều hòa hiệu quả mà không cần bật, tắt liên tục, bạn có thể tham khảo những giải pháp sau:

Sử dụng chế độ hẹn giờ

Hầu hết máy điều hòa hiện đại đều có chế độ hẹn giờ. Bạn có thể đặt thời gian bật, tắt điều hòa phù hợp với lịch trình sinh hoạt của gia đình để tiết kiệm năng lượng và duy trì nhiệt độ ổn định.

Cài đặt nhiệt dộ hợp lý

Nên đặt nhiệt độ ở mức hợp lý (khoảng 24-26 độ C) để duy trì sự thoải mái mà không tiêu tốn quá nhiều năng lượng. Tránh để nhiệt độ quá thấp vì điều này không chỉ gây tốn điện mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.

Sử dụng quạt kết hợp với điều hòa

Quạt giúp tăng cường lưu thông không khí trong phòng, nhờ đó giúp điều hòa làm mát phòng nhanh hơn, duy trì nhiệt độ ổn định và tiết kiệm điện.

Bảo dưỡng điều hòa định kỳ

Vệ sinh lưới lọc và bảo dưỡng điều hòa định kỳ là cách giữ cho máy hoạt động hiệu quả và bền bỉ, đồng thời giúp giảm tiêu thụ điện và tránh các sự cố hỏng hóc.

Sử dụng rèm cửa và cách nhiệt

Rèm cửa hoặc các vật liệu cách nhiệt có tác dụng ngăn nhiệt từ bên ngoài vào phòng, giúp điều hòa hoạt động hiệu quả hơn và duy trì nhiệt độ ổn định.

Điều chỉnh hướng gió

Bạn hãy điều chỉnh hướng gió của điều hòa sao cho không khí lạnh được phân phối đều trong phòng, nhờ đó giúp giảm thời gian làm mát và tiết kiệm năng lượng.