Theo thống kê, có tới 80% phụ nữ trên thế giới mắc hiện tượng này. Khi bốc hỏa, cơ thể nóng bừng, mồ hôi toát ra nhưng nhiệt độ cơ thể lại không thay đổi, riêng nhiệt độ da tăng từ 4-5 độ C, sau đó trở lại bình thường.
Thời gian bốc hỏa tồn tại khoảng vài năm, nghĩa là khi hormone estrogen còn dao động thì cơ thể còn bị bốc hỏa. Sau khi mãn kinh, hiện tượng này thường tự mất, với một số người có thể kéo dài hơn vài năm.
 |
Muốn giảm bốc hỏa, không nên hút thuốc và thực hiện các phương pháp giảm cân, tránh dùng đồ ăn thức uống có chứa chất kích thích cao như thực phẩm cay nóng, cà phê, rượu bia.
