6 ảnh hưởng tồi tệ của thiếu ngủ đối với sắc đẹp
Thiếu ngủ không chỉ làm cho bạn mệt mỏi, căng thẳng mà còn là nhân tố tiềm ẩn ảnh hưởng tới sắc đẹp của bạn.
Những nguyên nhân gây vô sinh không ngờ
Tỷ lệ các cặp vợ chồng hiếm muộn, vô sinh đang ngày một gia tăng. Theo thống kê trên thế giới, tỷ lệ vô sinh chiếm khoảng 8%-15% các các cặp vợ chồng. Tỷ lệ này ở nước ta là 12-13%
Bên cạnh việc tham gia tập luyện để giữ dáng, bạn nên chú ý chăm chút nhiều hơn cho chuyện giường chiếc của bản thân vì đây cũng là bí quyết giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Những dấu hiệu nguy hiểm trên mặt cảnh báo bệnh tật
Nếu trên má xuất hiện những nốt ban tím, răng bị ngắn dần, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe ngay.
Phụ nữ làm gì để kéo dài tuổi thọ?
Đứng dậy sau 2 tiếng liên tục làm việc là một trong những thói quen đơn giản nhưng có thể giúp chị em sống lâu hơn.
Kho 'thuốc' quý trong cơ thể mà bạn chưa biết
Ít ai ngờ cơ thể chính là một kho “thuốc” cực kỳ quý giá, có thể phòng chữa những căn bệnh nan y, giúp bạn khỏe đẹp, cải thiện cuộc sống.
9 thói quen hàng ngày làm bạn dễ bị trầm cảm
Mỗi người đều có thể làm nhiều điều để bảo vệ sức khỏe tinh thần cho mình, nhưng vẫn có những thói quen khiến sức khỏe của bạn ngày càng xấu đi.
Trong cuộc sống có những căn bệnh lạ mất hàng chục năm mới tìm ra nguyên nhân, trong đó có chứng bệnh mang tên Lipedema (hội chứng phì mỡ hay phù mỡ)...
10 cách dễ dàng không tưởng để giảm cân
Bạn có thể cắt giảm 500 calo mỗi ngày mà không cảm thấy mình đang ăn kiêng khổ sở, chỉ cần luyện những thói quen đơn giản này mỗi ngày.
Stress giết chết não như thế nào?
Stress ảnh hưởng đến hoạt động của não. Chắc chắn đã có lúc bạn nhớ nhớ quên quên, phiền muộn hay lo lắng do stress. Nhưng bạn có biết nó cũng có thể làm não bị teo đi?
Mách bạn thời gian lý tưởng nhất để uống cà phê
Nếu bạn đã từng uống hết tách cà phê và tự hỏi tại sao mình không hề cảm thấy tỉnh táo hơn, có thể là do thời gian uống của bạn đã không thích hợp.
Những bí mật về ‘thuốc’ sung của đàn ông
Dưới tác động của hóc-môn sinh dục testosterone, ham muốn phòng the giữa hai phái sẽ thay đổi theo thời gian trong ngày.
3 món khiến cuộc yêu 'xuống cấp' cần tránh
Trước "cuộc yêu" bạn nên tránh những thực phẩm này để có lợi cho cuộc sống tình dục.
10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch
Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến.
Với đa số phụ nữ, làm cách nào để giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu.
Công việc văn phòng tàn phá cơ thể như thế nào?
Làm việc nhiều giờ đồng hồ, chịu áp lực cao hay ngồi quá lâu một chỗ, là những đặc trưng của công việc văn phòng gây tác động xấu lên cơ thể con người mỗi ngày.
1 giờ đi bộ đốt cháy 200 - 300kcalo. Không chỉ có vậy, đi bộ còn là một loại hình vận động khá an toàn.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?
Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.
Ngoài lợi ích làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ ban đêm…, ngủ nude còn giúp cho phái đẹp tăng cường ham muốn và hào hứng hơn với “chuyện ấy”.
Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh trong một tháng
Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.