Muốn tăng cơ bắp nhanh chóng, thử ngay chế độ ăn uống dưới đây
Trong quá trình tập luyện, ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người muốn cải thiện cơ bắp nhanh hơn.
FLC có người phụ trách quản trị
Công ty CP Tập đoàn FLC tiếp tục có diễn biến mới trong bộ máy nhân sự, theo đó ông Doãn Hữu Đoàn sẽ là người phụ trách quản trị mới của FLC từ ngày 23/9.
Vòm đá sa thạch lớn nhất thế giới
Được hình thành qua nhiều thiên niên kỷ, công viên quốc gia Arches nổi lên với những khối đá tự nhiên khổng lồ khiến nhiều du khách kinh ngạc và thích thú.
Đội ngũ của ông Trump tự chuốc rắc rối
Dù yêu cầu bổ nhiệm chuyên gia đặc biệt được chấp thuận, đội ngũ pháp lý của cựu Tổng thống Donald Trump trong vụ Mar-a-Lago một lần nữa rơi vào thế khó.
Vụ đâm chết người trên phố Láng Hạ: Khởi tố tài xế taxi giúp sức
Liên quan đến vụ án xảy ra ở phố Láng Hạ tối 15/9, tài xế Lê Tùng Lâm đã ép xe máy của nam thanh niên vào vỉa hè để Lê Văn Thức xuống xe đâm chết nam thanh niên.
FLC lại đổi đơn vị kiểm toán
Do Công ty Kiểm toán An Việt không bố trí được thời gian và nhân sự thực hiện dịch vụ kiểm toán, Tập đoàn FLC đã chuyển sang ký kết hợp đồng với Công ty Kiểm toán UHY.
Mỹ tung thêm 2,9 tỷ USD trợ giúp thế giới
Tổng thống Mỹ Joe Biden ngày 21/9 công bố hỗ trợ thêm 2,9 tỷ USD cho quỹ đối phó với tình trạng mất an ninh lương thực toàn cầu, AFP đưa tin.
WinMart và Tiki phản hồi về rau sạch 'dởm'
Cả hai hệ thống phân phối này đều ngay lập tức ngừng hợp tác với nhà cung cấp rau củ quả Trình Nhi, đồng thời kiểm tra toàn bộ nguồn hàng.
Lối thoát cho cơn ngán ức gà
Việc ăn ức gà liên tục sẽ khiến bạn hạn chế hoặc bỏ qua những thực phẩm quan trọng khác, kéo theo khả năng bị thiếu hụt về dinh dưỡng. Bạn có thể thay thế bằng trứng, hải sản...
7 thực phẩm không nên ăn tại sân bay
Các thực phẩm dưới đây có thể khiến bạn khó chịu suốt chuyến bay.
Giáo dục giới tính nên bắt đầu từ độ tuổi mẫu giáo
Theo các chuyên gia, việc giáo dục giới tính nên được thiết kế phù hợp với từng cấp học và đưa vào giảng dạy từ mầm non.
Sinh viên quốc tế than trời vì khó khăn thị thực vào Trung Quốc
Nhiều sinh viên quốc tế phàn nàn họ không được trường cấp giấy tờ cần thiết để trở lại Trung Quốc dù nước này đã có thông báo mở cửa chính thức.
Lý do khách bị hạ hạng vé máy bay dù trả tiền nhiều
Đôi khi, hãng hàng không có thể nâng hạng cho bạn và điều đó sẽ thật tuyệt. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn lại bị hạ hạng dù đã trả tiền cao.
Trẻ nên ăn gì khi có vấn đề về tiêu hóa?
Đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng là những vấn đề tiêu hóa khiến trẻ khó chịu. Cha mẹ có thể lựa chọn chế độ ăn uống hợp lý để giảm bớt triệu chứng cho con.
Ăn uống từ bình dân đến sang trọng ở Singapore
Với 4 ngày, du khách có thể lên lịch trình foodtour tại Singapore, khám phá ẩm thực đảo quốc từ những quán ăn bình dân thành di sản văn hóa đến những nhà hàng hiện đại.
Loại thực phẩm có thể làm trầm trọng triệu chứng hậu Covid-19
Các loại thực phẩm giàu histamine như bia, rượu, thịt chế biến, pho mát có thể cản trở hoạt động của hệ miễn dịch, làm trầm trọng thêm những triệu chứng Covid-19 kéo dài.
Lựa chọn thịt chay và thịt động vật
Dù thịt chay đem lại nhiều lợi ích, chúng không nên là sự thay thế hoàn toàn cho thịt động vật về mặt dinh dưỡng.
Đọc vị người thích ăn cơm với cá
Sách "Ăn cơm với cá" cung cấp công thức cho 30 món cá đặc trưng, đậm hương vị từ các vùng miền, cho thấy sự tinh tế của ẩm thực Việt Nam.
Cách người trẻ xoay sở giữa thời bão giá
Bất ngờ với khoản chi hàng triệu đồng mỗi tháng riêng cho ăn uống trong khi vật giá tăng cao, nhiều người trẻ tìm kiếm giải pháp phù hợp để cân đối chi tiêu.
Đàn ông đừng sợ đậu nành
Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc ăn đậu nành ở mức vừa phải không làm tăng nguy cơ ung thư hay "nữ hóa" đàn ông, mà còn góp phần bảo vệ tim mạch.