Chạy bộ ăn gì để nuôi dưỡng sức bền?
Một số thực phẩm như trứng, đậu, yến mạch nên có trong thực đơn của người yêu thích chạy bộ vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy.
121.241 kết quả phù hợp
Một số thực phẩm như trứng, đậu, yến mạch nên có trong thực đơn của người yêu thích chạy bộ vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy.
Thị trường livestream Việt Nam đang bước vào giai đoạn thanh lọc - nơi chỉ còn cơ hội cho những người chuyên nghiệp, sẵn sàng tuân thủ luật chơi.
Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) đối diện sức ép ngày càng lớn sau án phạt nặng từ FIFA, song khẳng định sẽ nỗ lực kháng cáo.
Ứng dụng iHanoi cho phép xem hình ảnh ghi bởi camera giao thông, giúp người dùng nắm bắt vị trí ngập nước, kẹt xe trên địa bàn thành phố.
Người sáng tạo World Wide Web cho rằng nhân loại đang đi sai đường, người dùng không còn là khách mà lại trở thành sản phẩm.
Nhiều nước phương Tây đang góp sức tăng cường bảo đảm an ninh cho Copenhagen sau khi Đan Mạch liên tục phát hiện máy bay không người lái trên vùng biển Baltic và Scandinavia.
Chỉ xuất phát từ mâu thuẫn nhỏ trong việc kết nội nhạc tại quán nhậu, nhóm thanh niên côn đồ dùng vỏ chai bia, ly thủy tinh đánh người trọng thương.
Trong đêm, hàng chục thanh thiếu niên chạy xe với tốc độ cao, lạng lách, đánh võng, nẹt pô, ném các vỏ chai bia xuống đường gây mất an ninh trật tự ở Đà Nẵng.
Quyết định khởi động dây chuyền sản xuất mẫu xe hybrid đầu tiên tại Việt Nam khẳng định hướng đi của Toyota trên hành trình điện hóa, đồng thời nhắm đến duy trì vị thế hiện tại.
Charlie Javice, từng góp mặt trong danh sách Forbes 30 Under 30, bị kết án 7 năm tù vì phóng đại dữ liệu để lừa JPMorgan Chase chi 175 triệu USD mua lại startup Frank.
Nguyễn Anh Thế (SN 1991, trú xã Thuận Châu, tỉnh Sơn La, cựu cán bộ ngân hàng) đưa ra các thông tin gian dối chiếm đoạt tổng số tiền gần 8 tỷ đồng của 23 người dân trên địa bàn huyện Thuận Châu...
Để gan luôn khỏe mạnh và giải độc cơ thể hiệu quả, bạn nên duy trì những thói quen rất đơn giản dưới đây vào mỗi buổi sáng.
Các cửa hàng Starbucks từng hiện diện ở mọi góc phố và là "ông lớn" khiến các đối thủ phải dè chừng. Giờ đây, khi cuộc chơi thay đổi, thương hiệu phải đối mặt với nhiều khó khăn.
Chi cục Thuế thương mại điện tử (Cục Thuế) lưu ý khi nhận tiền vào tài khoản cá nhân từ nguồn kinh doanh, bán đất, trúng thưởng... sẽ phải nộp thuế thu nhập cá nhân nếu vượt ngưỡng quy định.
Thứ trưởng Bộ Quốc phòng Ukraine, Trung tướng Ivan Havrylyuk tiết lộ với BBC rằng Ukraine sẽ sớm nhận được máy bay chiến đấu Gripen của Thụy Điển, Mirage của Pháp và F-16 của Mỹ.
Trung tướng Nguyễn Văn Gấu, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Bắc Ninh, được Thủ tướng bổ nhiệm giữ chức Thứ trưởng Bộ Quốc phòng.
Khi bị lực lượng CSGT yêu cầu dừng xe, ông Trí không chấp hành và dùng dây thép gắn ổ khóa uy hiếp lực lượng chức năng.
Nhiều tuyến đường tại Hà Nội ngập úng nặng do mưa lớn khiến cuộc sống của hàng triệu hộ dân Thủ đô bị ảnh hưởng nặng nề.
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Ngãi (Phòng CSHS) phối hợp cùng nhiều lực lượng tổ chức thi hành lệnh bắt bị can để tạm giam đối với Phạm Thị Minh Lý (SN 1974, trú xã Bình Sơn, Giám đốc Công ty...
Chế độ ăn uống khoa học và cân đối hàng ngày giúp những người yêu thích chạy bộ có thể cải thiện hiệu suất chạy, giúp cơ bắp khỏe mạnh hơn.