Bí quyết giảm nhanh 3 kg, tiêu mỡ bụng của Tim
Sở hữu chiều cao 1m82 song nam ca sĩ Tim là người dễ tăng cân. Anh phải kết hợp giữa tập luyện và chế độ ăn uống để giữ dáng, giảm mỡ bụng.
5 sai lầm khi sử dụng áo lót của hầu hết phụ nữ
Sử dụng không đúng cách, lựa chọn sai size là những nguyên nhân khiến bạn tự đánh mất phom dáng của bộ ngực.
Mẹo làm giảm đau chân khi đi giày
Việc đứng hay ngồi quá lâu trên đôi giày khiến chân bạn nhức mỏi, vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Bí kíp giảm mỡ bụng trong 30 ngày chỉ với 6 bước
Giảm cân là điều hoàn toàn có thể thực hiện được nếu bạn nỗ lực. Bạn cần phải có ý chí để làm được điều đó.
Diễn viên Ấn Độ ăn chay vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Mặc dù ăn chay nhưng Gautam vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi, thân hình săn chắc, quyến rũ. Vậy bí quyết của anh là gì?
Thực đơn và chế độ luyện tập giúp giảm cân của 6 mỹ nhân Hàn
Để sở hữu thân hình nóng bỏng, Yoon Eun Hye, UEE, Park Bom... đã trải qua quá trình ăn kiêng và luyện tập rất khắc nghiệt.
OCB tổ chức sự kiện vì cộng đồng tại Đồng Nai
Ngày 22/8, OCB sẽ tiếp tục tổ chức chương trình này tại Cần Thơ, đem lại nụ cười, sức khỏe, chung tay góp sức cùng cộng đồng vì một tương lai xanh.
Giữ dáng bằng cách đơn giản nhưng hiệu quả
Sau khi giảm cân, vấn đề khó khăn nhất là duy trì vóc dáng. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn luôn giữ được thân hình cân đối.
Những bí mật của Trọng Hiếu
Quán quân Thần tượng âm nhạc Việt Nam 2015 từng phải ghép xương vì mê nhảy, hôn bạn gái từ năm 7 tuổi và mê vẻ sexy của Vũ Ngọc Anh trong phim “Quyên”.
Bà mẹ 9X sinh đôi giảm 6 kg trong 2 tuần sau sinh
Chỉ sau hai tuần, Huyền Thanh đã giảm thành công 6 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn. Bà mẹ 9X chia sẻ phương pháp giảm cân với chế độ ăn kiêng dễ dàng và đủ dinh dưỡng cho con bú.
Detox giúp giảm cân như thế nào?
Thời gian gần đây, giảm cân theo phương pháp detox trở thành xu hướng mới trong giới trẻ. Rất nhiều người đã chọn phương pháp giảm cân này và thành công.
Lịch trình một ngày để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Để giảm cân hiệu quả, bạn không những cần ăn kiêng mà còn phải thay đổi các thói quen sinh hoạt hàng ngày để cơ thể đốt cháy mỡ mọi lúc.
3 mẹo làm đẹp thư giãn ngày cuối tuần
Sau một tuần làm việc vất vả, cuối tuần là cơ hội quý giá để "tút tát" lại làn da, bạn sẽ có một vẻ đẹp căng tràn sức sống và tỏa sáng vào sáng thứ Hai.
6 sai lầm phổ biến bà bầu thường mắc phải
Dù là một lỗi nhỏ, những sai lầm mà phụ nữ mang thai thường mắc phải cũng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của cả mẹ và bé.
8 nguyên nhân không ngờ gây rụng tóc trước 25 tuổi
Căng thẳng quá mức, di truyền, giảm cân đột ngột hay thường xuyên sử dụng sản phẩm làm tóc là nguyên nhân gây rụng tóc ở những người trẻ tuổi.
Chóng mặt, buồn nôn: Cẩn thận bệnh nguy hiểm
Đây là biểu hiện khi bạn bị tụt huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người đang chủ quan vì không hiểu hết mối nguy hiểm của căn bệnh này
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Bạn tập thể dục đều đặn với những bài tập đốt nhiều năng lượng nhưng cân nặng vẫn không giảm? Các chuyên gia đã chứng minh điều đó xuất phát từ 4 nguyên nhân sau đây.
Bên trong trại giam Cung điện Đen ở Mexico
Dù sống trong phòng giam chật hẹp, phạm nhân tại nhà tù Cung điện Đen ở Mexico vẫn được hưởng chế độ sinh hoạt và học tập tốt hơn nhiều trại giam khác trên thế giới.
'Núi đôi' tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Có lẽ bạn không rõ nhưng “núi đôi” săn chắc hay chảy xệ, nhũ hoa màu hồng nhạt hay nâu sẫm cho biết nhiều điều về sức khỏe.
Cách giảm béo hữu hiệu nhất
Nếu bạn muốn giảm béo, hãy dùng những thực phẩm này và nói không với một số món ăn sau.