Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải
Là một loại rau phổ biến trong mùa thu - đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh.
Bí quyết giảm cân theo từng dáng người
Các chuyên gia cho biết, hình dáng cơ thể rất quan trọng trong chế độ giảm cân. Để đạt được hiệu quả, phải xác định mình thuộc dáng người nào.
Hà Nội: Rét đậm kéo dài đẩy giá rau xanh tăng mạnh
Thời tiết rét đậm, rét hại ảnh hưởng lớn đến nguồn cung của các loại rau xanh. Theo đó, giá rau xanh ở Hà Nội đã bị đẩy cao, nhiều loại rau, củ tăng 1,5 - 2 lần so ngày thường.
Ăn gì để phòng ngừa ung thư vú hiệu quả?
Để ngăn ngừa loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ, chị em nên thêm những thực phẩm sau đây vào bữa ăn hàng ngày.
Trên đảo các chiến sĩ ngoài thời gian làm nhiệm vụ sẽ phân chia nhau trồng và chăm sóc rau, chăm sóc gà, chó, cá theo mô hình VAC như trên đất liền.
Những loại thực phẩm giúp răng trắng sáng bất ngờ
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm ngon lành, bổ dưỡng sau đây sẽ giúp răng của bạn vừa chắc khỏe vừa trắng và sáng bóng lên từng ngày.
Tại sao bữa ăn sáng lại quan trọng với trẻ em?
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em, bởi nó cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày.
Ăn gì cho vòng một căng tròn, hấp dẫn?
Lựa chọn những thực phẩm có chứa nhiều kích tố sẽ giúp cho bộ ngực trở nên đầy đặn hơn.
Những món ăn bổ dưỡng đón năm mới
Năm 2015 đã đến, dưới đây là 10 món ăn lành mạnh được nhiều nước lựa chọn để đón Tết bổ dưỡng và trọn vẹn.
21 'kế hoạch nhỏ' giúp năm mới khỏe hơn
Những kế hoạch bạn dự định sẽ làm trong năm mới thường bị phá sản. Có thể tốt hơn nếu bạn nghĩ về những thay đổi nhỏ để dễ đạt được.
Lời khuyên giúp bạn bổ sung canxi đúng cách
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, cung cấp đủ canxi giúp cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao.
Tác dụng chữa bệnh của rau mầm
Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50g rau mầm tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường.
Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng. Nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, một lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh.
Thực phẩm nên tránh trước khi chạy bộ
Trước khi chạy bộ, bạn cũng cần nạp năng lượng để cơ thể vận động tốt hơn. Tuy nhiên, cần tránh ăn những thực phẩm sau vì chúng có thể gây chuột rút, buồn nôn và khó tiêu.
Các loại rau, giun sán dễ trú ngụ
Các loại rau thủy sinh như cần, cải xoong, muống chứa nhiều giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nhưng nó có thể là ổ chứa giun sán nếu ở trong môi trường nước ô nhiễm nặng.
Cách rửa rau giúp giảm một nửa chất gây ung thư
Hiện nay, trong rau, đặc biệt là rau xanh, có chứa nhiều chất gây ung thư như thuốc sâu, nitrate. Cách rửa rau dưới đây sẽ giúp tiêu diệt nhiều chất độc, giảm nguy cơ ung thư.
7 loại thực phẩm giúp dễ đậu thai
Nếu bạn đang có mong muốn thụ thai, chú ý đến bảy loại thực phẩm hiệu quả sau đây.
Ông chủ vườn rau tiền tỷ nuôi quyết tâm... 'hâm' đến cùng
Đang làm chủ một xưởng cơ khí có thu nhập ổn định, anh Tô Quang Dũng (phường 8, TP.Đà Lạt, Lâm Đồng) quyết định đóng xưởng để đi làm… rau. Ai cũng bảo anh “hâm”.
4 thực phẩm giúp người bị ung thư mau hồi phục sức khỏe
Nếu bạn được chẩn đoán bị ung thư, hoặc đang điều trị bệnh ung thư, nên tăng cường 4 thực phẩm này trong thực đơn. Đó là rau họ cải, củ nghệ, cá hồi và trà xanh.
Ăn nhiều thịt ảnh hưởng đến chỉ số IQ?
Thường xuyên ăn thịt có thể làm giảm chỉ số thông minh, đây là một phát hiện mới của các nhà khoa học người Anh khi tiến hành thực nghiệm trên cơ thể của 8.170 người.