Những lưu ý khi bổ sung canxi cho cơ thể
Bổ sung canxi đúng cách và vừa đủ sẽ giúp phòng ngừa các bệnh loãng xương và một số chứng bệnh do thiếu canxi gây nên.
Tầm quan trọng của vitamin D trong quy trình làm đẹp
Tầm quan trọng của vitamin D đối với sức khoẻ và làn da đã được khoa học kiểm chứng. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ Việt Nam lại đang thiếu hụt vitamin D do thường xuyên tránh nắng.
3 cách đơn giản giúp giảm nhức mỏi mắt
Nhức mỏi mắt là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải, nhưng có thể giảm trừ nếu áp dụng đúng phương pháp.
Bốn quán quân Next Top Model xây dựng hình ảnh ngày càng gợi cảm
Hoàng Thùy, Mâu Thủy, Ngọc Châu hay Hương Ly đều có sự thay đổi rõ nét cả về hướng đi sự nghiệp lẫn phong cách cá nhân.
Dưa muối và 12 món ăn trên bàn tiệc Giáng sinh của người Ukraine
Bữa tiệc thịnh soạn với nhiều món ăn độc đáo, kỳ công vào thời khắc thiêng liêng của đất nước được mệnh danh là "vựa lúa mì của châu Âu" có tên Bohata Vecherya.
Dưỡng ẩm - bí quyết chăm sóc da mùa hanh khô
Dưỡng ẩm là một trong những bước chăm sóc da quan trọng mà nhiều chị em bỏ quên. Vào mùa đông, dưỡng ẩm giúp da căng mọng, mềm mại.
Hành trình giảm 36 kg của Người đẹp Thể thao Thủy Tiên
Nhờ giảm 36 kg, Thủy Tiên trở nên tự tin, giành được nhiều ngôi vị cao trong các cuộc thi nhan sắc.
Buồn vui của mẹ những ngày đầu chăm con
Những ngày đầu làm mẹ, có khoảnh khắc con khó chịu khiến mẹ lo đến chẳng thiết ăn uống, nhưng cũng có nhiều niềm vui khiến mẹ không nói nên lời.
9 thực phẩm tăng sức bền nên có trong thực đơn của cầu thủ bóng đá
Để tăng cường hiệu suất, sức bền và thời gian hồi phục nhanh chóng, các cầu thủ bóng đá nên bổ sung các thực phẩm như trứng, bơ, cá hồi, vào chế độ ăn hàng ngày.
8 bất thường cảnh báo cơ thể thiếu magiê trầm trọng
Magiê là dưỡng chất quan trọng cho nhiều cơ chế hoạt động trong cơ thể. Đó là lý do bạn nên chú ý và phát hiện sớm nếu bị thiếu hụt dưỡng chất này để bổ sung kịp thời.
Indonesia quy định nghiêm ngặt chế độ sinh hoạt của cầu thủ dự AFF Cup
Không còn muốn mang danh "vua về nhì" của giải đấu, đội tuyển Indonesia kiểm soát các cầu thủ chặt chẽ từ bữa ăn đến thời gian biểu.
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Bổ sung DHA vào thức uống ca cao lúa mạch
DHA là thành phần dinh dưỡng thuộc nhóm quan trọng, hỗ trợ hoạt động não bộ của con người, đặc biệt là giai đoạn đầu đời từ 3 đến 6 tuổi.
Hướng dẫn bổ sung canxi đúng cách cho trẻ
Việc bổ sung quá nhiều canxi không những không giúp trẻ tăng chiều cao mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng.
Từ chiếc thuyền ngoài khơi đến giọt mắm thơm trên mâm cơm của mẹ
Thời gian qua đi, hương thơm khói bếp dần thay thế bởi thiết bị hiện đại. Nhưng có một thứ gia vị, qua bao đời vẫn luôn hiện diện trên mâm cơm mỗi gia đình Việt - đó là nước mắm.
Chọn mắm ngon - bí quyết đổi vị bữa cơm cho trẻ
Chế độ đảm bảo dinh dưỡng, kích thích trẻ ăn ngon được phụ huynh quan tâm hàng đầu. Trong đó, đổi vị bữa cơm là một trong những cách giúp trẻ cải thiện bữa ăn.
5 sản phẩm chiết xuất thiên nhiên tốt cho mẹ bầu
Lựa chọn mỹ phẩm có chiết xuất thiên nhiên là một trong những lưu ý hàng đầu các mẹ bầu cần quan tâm để bảo vệ sức khỏe và nhan sắc khi bước vào giai đoạn đầu của thai kỳ.
Cần chú ý điều gì khi đọc nhãn sữa ngoại?
Nhãn sữa công thức, nhất là các loại sữa ngoại, thường có nhiều thông tin khiến phụ huynh băn khoăn. Tuy nhiên, bạn có thể “giải mã” các thông tin này để chọn được loại thích hợp.
Bí quyết trị 'bệnh' lười ăn rau củ của bé
Nhiều bậc phụ huynh đang phải đau đầu tìm giải pháp khi các bé không thích ăn rau củ hoặc chỉ ăn một vài loại quen thuộc.
Lưu ý khi bổ sung canxi cho cơ thể
Bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi. Khi kết hợp cùng các vitamin cần thiết, cơ thể sẽ hấp thu tốt hơn dưỡng chất này.