Tác hại của ăn kiêng theo chế độ Low Carb, Dukan, Body Reset, Whole30
Được biết đến rộng rãi là những chế độ ăn kiêng giúp giảm cân hiệu quả nhưng Dukan, Body Reset, Whole30 hay Keto trên thực tế lại không được các chuyên gia đánh giá cao.
Tại sao chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải lại tốt nhất thế giới?
Đứng đầu bảng xếp hạng những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019, phương pháp Địa Trung Hải không chỉ là chế độ ăn mà còn được xem như một lối sống lành mạnh.
6 chế độ ăn kiêng tốt nhất được khuyên dùng năm 2019
Những chế độ ăn kiêng tốt nhất năm 2019 được đánh giá dựa trên mức độ thực hiện dễ dàng, dinh dưỡng, an toàn, giúp giảm cân đồng thời có thể phòng ngừa bệnh tật.
Đau bụng, đi ngoài nhiều lần có thể là dấu hiệu của bệnh tiêu hoá
Tình trạng đau bụng, đi ngoài diễn ra thường xuyên và bất thường có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh tiêu hóa.
Bí quyết giữ nhan sắc trẻ trung suốt 11 năm của HHHV Riyo Mori
Hoa hậu Hoàn vũ 2007 Riyo Mori nhận được nhiều lời khen vì nhan sắc trẻ trung dù đã đăng quang 11 năm. Trò chuyện với Zing.vn, cô tiết lộ bí quyết làm đẹp đơn giản, dễ áp dụng.
Người mẫu Victoria's Secret đốt mỡ cấp tốc để diễn nội y
Những biện pháp giảm mỡ thông thường như tập luyện và ăn kiêng không đủ để giới người mẫu tự tin trên sàn diễn nội y, trước ánh mắt của hàng trăm người.
Nở rộ phong trào detox thanh lọc cơ thể: Coi chừng lĩnh hậu quả
Phong trào thanh lọc cơ thể (còn gọi là detox) bỗng rộ lên khiến chị em “nô nức” tham gia để có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn. Thanh lọc theo phong trào liệu có tốt thực sự?
Thực đơn giúp giảm 9 kg trong hai tháng không cần tập luyện
Phương pháp DAS, cắt bỏ hoàn toàn các thức ăn chứa Carbohydrate (carb) ra khỏi thực đơn hàng ngày, đã giúp Từ Nghĩa Trung cải thiện vóc dáng thành công.
Giảm béo không hình thành mô sẹo bằng công nghệ Body Tide 6D
Không như các phương pháp hút mỡ truyền thống, giảm béo bằng Body Tide 6D có nhiều ưu điểm về cách thực hiện và hiệu quả thẩm mỹ.
Cặp đôi giảm 70 kg sau 8 tháng ăn kiêng và tập luyện
Một cặp vợ chồng trung niên người Anh đã thay đổi chế độ ăn, tập luyện thể thao và giảm 70 kg trọng lượng sau 8 tháng.
Thực đơn giúp mẹ hai con giảm 14 kg
Thực đơn giảm cân đơn giản cùng những mẹo ăn uống dễ thực hiện, mẹ hai con Phương Trang giảm 14 kg, 30 cm vòng eo chỉ sau 5 tháng.
Phương pháp giúp mẹ hai con giảm 30 cm vòng bụng sau sinh
Với Phương Trang, giảm cân là một hành trình đơn độc. Chị dồn 100% sức lực để cải thiện vóc dáng "quá khổ" vì sinh nở. Sau 5 tháng, mẹ 8X đã giảm 14 kg, 30 cm vòng eo.
5 nguyên tắc giúp bạn giảm cân sau sinh dễ dàng
Việc giảm béo không có công thức chung cho mọi người, nhưng chúng ta nên chú ý những nguyên tắc về mặt tinh thần để cải thiện vóc dáng nhanh và hiệu quả nhất.
Những đồ ăn, thức uống khiến bạn dễ béo tròn béo trục
Mặc dù đây là những món ăn này rất ngon lành, chúng lại chứa rất nhiều chất béo khiến bạn dễ tăng cân.
Sở hữu vòng eo 58 cm như Hoa hậu người Việt tại Australia
Không ăn kiêng kham khổ, trung thành với phương pháp giảm cân truyền thống, Jolie Nguyễn sở hữu số đo nóng bỏng, vòng eo con kiến chỉ 58 cm.
Ronaldo và tuổi 31: Đời thay đổi khi ta thay đổi
Hồi đầu tháng 2, Ronaldo vừa kỷ niệm sinh nhật thứ 31. Ngày anh thổi nến trên chiếc bánh sinh nhật cũng xuất hiện một nỗi lo.
Thí sinh 'Bước nhảy ngàn cân' và hành trình giảm 23 kg
Trong quá trình tham gia cuộc thi, mỗi ngày, Huyền Thanh dành 2 tiếng để tập gym, 4 tiếng để tập nhảy, chú trọng vào các bài tập giảm mỡ bắt đầu bằng chạy bộ, hít đất...
Giảm cân trong một tuần với mẹo đơn giản
Không cần chế độ kiêng khem nghiêm ngặt hay tập luyện vất vả, chỉ cần ăn đúng giờ, uống đủ nước, bạn có thể giảm cân nhanh chỉ trong 7 ngày.
Bí kíp biến thức ăn thành thuốc chữa bách bệnh
Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.
Phương pháp giảm cân detox: Nhiều nguy hiểm!
Detox không phải một phương pháp ăn kiêng giảm cân mà là một phương pháp thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại tích tụ lâu ngày trong ruột, máu, phổi, thận, gan, da...