Cầu thủ cần uống bao nhiêu nước trong một trận đấu?
Mỗi trận đấu bóng đòi hỏi các cầu thủ phải có rất nhiều sức chịu đựng, thể lực bền vững. Vì vậy, họ cần đảm bảo bổ sung nước đầy đủ cả trước, trong và sau khi thi đấu.
Cách giảm co thắt cơ bắp sau một phút
Tình trạng co thắt cơ bắp có thể xảy ra ở mọi khu vực trên cơ thể. Để giảm tình trạng này, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản.
Mai Phương Thúy tăng cân mất kiểm soát, vòng một đạt ngưỡng 95 cm
Hoa hậu Việt Nam 2006 tiết lộ cô đang nặng 70 kg, số đo vòng một là 95 cm. Con số này được cho là quá béo đối với một hoa hậu.
BMW X7 2019 rộng rãi, cơ bắp và mạnh mẽ hơn
Chiếc SUV cỡ lớn được trang bị hàng loạt nâng cấp đáng giá và tính năng an toàn hàng đầu.
Giannis - từ đứa trẻ bất hạnh đến siêu sao bóng rổ thế giới
Giannis Antetokounmpo sinh ra ở khu ổ chuột vùng ngoại ô Hy Lạp, lớn lên trong bối cảnh thiếu thốn vật chất. Anh tìm đến bóng rổ trong cơn nguy khó và thành công.
Nên tắm nước nóng hay lạnh sau khi tập luyện?
Sau khi tập, chúng ta có xu hướng muốn tắm để cảm thấy sạch sẽ, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, vệ sinh cơ thể không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thậm chí dẫn tới đột quỵ.
‘Hot boy’ Lê Thanh Tùng: 10 năm chấn thương đeo bám và giấc mơ Olympic
23 tuổi, có cho mình 3 tấm HCV thế giới và châu lục, Lê Thanh Tùng là VĐV nam được kỳ vọng nhất ở đội Thể dục dụng cụ (TDDC) nam hiện nay.
‘Kẻ hủy diệt 6’: Paramount có đang đùa với lửa?
Lần thứ ba tái khởi động chỉ trong vòng 10 năm, nhưng “Terminator” đã vấp phải sự phản đối ngay khi tung ra bức ảnh đầu tiên.
Bí kíp để CR7 chiếm trái tim phụ nữ toàn cầu
World Cup không còn của riêng nam giới. Theo bản báo cáo tổng kết về thương mại của World Cup 2014, phụ nữ chiếm 40% tỉ lệ khán giả xem giải đấu qua truyền hình.
Chiến binh Samurai BMW R NineT mang dòng máu Hà Lan
Mẫu độ hung hăng lấy ý tưởng từ Nhật Bản là sản phẩm cuối cùng của cơ sở trước khi đóng cửa. Sự đối lập màu sắc cùng các trang bị cao cấp khiến nó thêm hấp dẫn.
Cung Lê: 'Tôi sẽ đánh cho Flores no đòn vì bắt nạt võ sư Việt Nam'
Nhà vô địch MMA của Mỹ khẳng định sẽ dạy cho Flores một bài học nếu chuẩn võ sư người Canada còn sang Việt Nam thách đấu.
Bí quyết tập luyện cho cô nàng có dáng quả táo
Người có thân hình quả táo nên tập trung các bài giảm mỡ cho vòng eo, tăng cường tập thân dưới để vóc dáng cân đối hơn.
15 kiểu váy cưới hứa hẹn gây sốt năm nay
Sau tuần lễ thời trang váy cưới 2018 diễn ra vào tháng 4, tờ Glamour tổng hợp những kiểu váy thời thượng và sẽ là xu hướng của thời trang mùa cưới sắp tới.
8 chiếc coupe thể thao giá tương đương Toyota Camry
Cùng số tiền bỏ ra cho chiếc Toyota Camry, bạn cũng có nhiều sự lựa chọn khác cho một chiếc coupe thể thao sang trọng.
Thức uống 'Photoshop' giúp phát triển cơ bắp như lực sĩ
Một ý tưởng quảng cáo vô cùng sáng tạo từ công ty phầm mềm Adobe. Họ muốn tạo ra một loại thức uống có khả năng kích hoạt cơ bắp phát triển một cách nhanh chóng nhất.
VĐV chuyển giới Kendy Nguyễn hướng dẫn các bài tập cho nhóm cơ vai
VĐV Kendy Nguyễn, tên thật là Nguyễn Thị Trang có ngoại hình vạm vỡ, cơ bắp nam tính khác hẳn hình ảnh nữ tính cách đây vài năm.
Mũm mĩm như người mẫu ngoại cỡ, phái nữ vẫn có thể mặc đẹp
Những cô gái sở hữu vóc dáng quá khổ có thể diện những mẫu đầm ngắn theo bí quyết thời trang của siêu mẫu ngoại cỡ Ashley Graham.
'Cậu nhỏ' và những bí mật ít người biết
Dưới đây là những sự thật về "cậu nhỏ" mà các quý ông nên biết để theo dõi và đánh giá tình trạng sức khỏe của mình.
Ảnh hưởng của giấc ngủ và vận động đến chiều cao của trẻ
Bạn có biết ở trẻ em, hormone tăng trưởng GH giải phóng nhiều nhất khi trẻ ngủ sâu giấc?
6 cô nàng có cơ bắp cuồn cuộn không thua kém lực sĩ
Là con gái, song các nhân vật này không ngừng tập luyện để sở hữu thân hình lực lưỡng như phái mạnh.