Lái xe giúp giảm căng thẳng tốt hơn tập Yoga?
Khảo sát của Harris Poll chỉ ra rằng lái xe là một trong những phương pháp hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, áp lực công việc.
Lợi ích bất ngờ khi chảy nước mắt
Tạp chí New Ideas In Psychology (Mỹ) vừa đăng tải một nghiên cứu cho thấy chảy nước mắt giúp cơ thể giảm căng thẳng.
10 cách giúp bạn vượt qua thất bại trong cuộc sống
Trang Bright Side mới đây chia sẻ những góc nhìn tích cực hơn về sự thất bại trong cuộc sống, giúp chúng ta học cách tận dụng chúng để trở thành lợi thế cho bản thân.
Cách sở hữu vòng eo con kiến của 9X 'hít không khí' cũng béo
Sau nhiều lần giảm cân thất bại, Minh Thư quyết tâm cải thiện vóc dáng bằng cách tập luyện chăm chỉ và áp dụng thực đơn chính gồm thịt gà, lòng trắng trứng và khoai lang.
Thời trang giúp đàn ông trở thành quý ông như thế nào?
Thực chất, quý ông chính là đàn ông, nhưng có sự nâng tầm rất lớn từ nhận thức, hành động đến phong cách.
Công thức tăng ham muốn 'yêu' từ cà phê
Chỉ cần thêm một chút bột ca cao, quế, mật ong vào cốc cà phê đen, bạn sẽ có đồ uống cải thiện ham muốn, tăng sức bền hiệu quả.
Sự khác nhau giữa tắm nước lạnh và nước nóng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước lạnh hay nước nóng đều tốt cho cơ thể, nhưng chúng lại có những tác dụng khác nhau.
Năng ‘chuyện ấy’ để tránh ung thư tiền liệt tuyến
Bạn cảm thấy dường như đối tác luôn luôn suy nghĩ về tình dục? Đúng thế. Theo một nghiên cứu, nam giới thậm chí nghĩ về chuyện này khoảng 19 lần một ngày. Và họ có lý do.
Khóc là trạng thái chảy nước mắt tùy thuộc theo một cảm xúc nào đó, đa số là buồn cũng có thể là vui.
Ánh nắng mặt trời và mối liên hệ với sức khỏe con người
Nhiều người vẫn nghĩ rằng ánh nắng mùa hè có hại cho sức khoẻ nhưng nếu biết tận dụng đúng thời điểm, đúng cách, ánh nắng mặt trời rất có lợi cho sức khỏe.
Lợi ích của việc 'yêu' vào buổi sáng
Cuộc yêu buổi sáng sẽ tăng khả năng thụ thai. Theo các bác sĩ, lượng tinh trùng của đàn ông buổi sáng nhiều hơn và chất lượng hơn mọi thời điểm khác trong ngày.
7 bí quyết giúp cơ thể lấy lại năng lượng
Caffeine là một trong những cách giúp cơ thể nạp thêm năng lượng. Nhưng ngoài ra còn những cách khác giúp bạn "sạc pin" cho cơ thể mà không cần đến cà phê.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
13 điểm khác biệt căn bản giữa người thành công, kẻ thất bại
Theo Dave Kerpen (CEO của Likeable Local), người thành công thường hy vọng mọi người thành đạt, trong khi, những kẻ thất bại chỉ ngấm ngầm mong cho người khác gặp sai lầm.
Những bạn trẻ thức khuya thường thông minh và tỉnh táo hơn
Ít căng thẳng, biết tận dụng thời gian vàng trong ngày, giữ được tỉnh táo lâu hơn… là lý do vì sao người hay thức khuya lại khá thông minh và sáng tạo.
Những việc cần làm để có giấc ngủ sâu
Nhiều người có thói quen tự rủ ngủ bằng việc bật TV trong phòng, đây là điều cần tránh đầu tiên để có giấc ngủ ngon, mơ đẹp.
7 bước đơn giản cho trái tim khỏe mạnh
Các chuyên gia tại Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) mới đây đã đưa ra kế hoạch gồm 7 bước đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ suy tim và tử vong sớm.
Mốt áo khoác được mỹ nhân lăng-xê gần đây
Nhìn qua những mẫu áo khoác các mỹ nhân Á - Âu diện gần đây, bạn có thể tìm ra cho mình mốt thời thượng của mùa lạnh năm nay.
Công bố chỉ số MEI 2014: Nhiều bộ bị điểm xấu về minh bạch
VCCI công bố “Chỉ số hiệu quả hoạt động pháp luật về kinh doanh của các bộ” năm 2014 và ví đây như tấm gương để các bộ soi vào.
6 mẹo sống sót qua kỳ nghỉ lễ cho người thất tình
Với những trái tim tan vỡ, dịp lễ hội dường như lại là thời điểm đen tối và lạnh lẽo nhất trong năm, khi cảm xúc của họ dễ dàng chao đảo và tụt xuống tận đáy.