8 loại thực phẩm nên dùng trước khi ngủ để ngủ ngon hơn
Hạnh nhân, óc chó, trà hoa cúc, kiwi cùng nhiều loại thực phẩm khác có khả năng giúp bạn ngủ nhanh và có giấc ngủ ngon hơn.
‘Người Tịnh Khê’ và ký ức một thời
“Người Tịnh Khê” là tập truyện ký của tác giả Mã Thiện Đồng viết lại những câu chuyện thời bom đạn ở Quảng Ngãi, vừa được ra mắt sáng 12/8 tại TP.HCM.
Ra mắt ứng dụng bảo hiểm bỏ túi IZIon24
Công ty Cổ phần Tư vấn Ideal Life vừa ra mắt ứng dụng bảo hiểm bỏ túi IZIon24 với nhiều tính năng hiện đại.
Mang ngôn ngữ, văn hoá Việt đến gần người Việt ở Đức
Vừa qua, tại thủ đô Berlin (Đức), chị Ngô Thị Bích Thu, giảng viên ngôn ngữ tiếng Việt, cùng chồng là GS.TS Martin Großheim đã giới thiệu ba cuốn sách song ngữ Đức - Việt.
Chế độ dinh dưỡng giúp Salah trở thành ngôi sao hàng đầu thế giới
Việc cải thiện cơ bắp thông qua chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học giúp Mohamed Salah thành công ở Premier League, nơi mà anh từng vấp ngã.
Tìm kiếm tài năng lập trình nhí cùng ICANTECH
Tiếp nối chuỗi sự kiện mùa hè công nghệ, từ 1/8 đến 31/8, học sinh cả nước sẽ có cơ hội tham gia cuộc thi lập trình với Scratch và trở thành đại sứ lập trình ICANTECH.
Khơi mở kiến thức bằng tiếng Anh cùng 'lớp học di động' VUS SuperBus
Nằm trong chuỗi sự kiện mừng VUS ra mắt chương trình Anh ngữ thiếu nhi SuperKids thế hệ mới, "lớp học trên xe" SuperBus đưa học viên nhí khám phá nét đẹp TP.HCM.
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.
Hành trình chinh phục Harvard của nam sinh Asian School
Quãng thời gian học tập tại Asian School đã cung cấp cho Lê Huỳnh Quốc Khánh những hành trang cần thiết để hiện thực hóa giấc mơ trở thành sinh viên Đại học Harvard danh giá.
Chiến binh nước ngoài ở Ukraine vỡ mộng
Hàng chục nghìn tình nguyện viên nước ngoài đã tới Ukraine chiến đấu. Một số người có đóng góp nhất định cho quân đội Ukraine, nhưng cũng có người vỡ mộng và phải về nước sớm.
Dân công sở không muốn phải hy sinh giấc ngủ
Thay vì ca ngợi lối sống nghiện việc, ngày càng nhiều người xem việc ngủ đủ, ngon giấc và nghỉ ngơi hợp lý mới là cách giúp đem lại hiệu suất làm việc tốt.
Học ngoại ngữ là bài tập 'thể dục' cho não
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra một bộ não song ngữ sẽ khỏe mạnh và làm việc hiệu quả hơn so với người chỉ dùng một ngôn ngữ.
Bài tập yoga giúp F0 ngủ ngon sau khi khỏi bệnh
Yoga là giải pháp tự nhiên giúp người bệnh thư giãn cơ thể, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hậu Covid-19 hiệu quả.
Phim tài liệu về chứng bệnh tâm thần của Kanye West
Phần thứ ba trong series phim tài liệu “Jeen-yuhs” mang đến cho khán giả cái nhìn chi tiết về cuộc đời rapper Kanye West khi chống chọi với căn bệnh rối loạn lưỡng cực.
Ba nguyên tắc rèn luyện não bộ để ngủ ngon hơn
Giấc ngủ kém chất lượng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và tâm trí. Học được cách ngủ ngon hơn mỗi đêm sẽ giúp bạn ngăn ngừa điều này.
Cách giúp trẻ học ngoại ngữ nhanh hơn
Biết hai hoặc nhiều ngôn ngữ giúp trẻ em thông minh, linh hoạt, giao tiếp tốt và có khả năng tập trung cao hơn.
Triển khai ứng dụng ABCmouse Tiếng Anh cho bé tại Việt Nam
Với giao diện thân thiện, trực quan, ứng dụng ABCmouse Tiếng Anh cho bé hỗ trợ học tiếng Anh hiệu quả cho trẻ 3-11 tuổi tại Việt Nam.
Hiểu về nghệ thuật giao tiếp qua những cuốn sách
“Người khôn ngoan ứng xử giao tiếp như thế nào?”, “Thôi miên bằng ngôn từ”, “Ngôn ngữ cơ thể” là những cuốn sách giúp độc giả học được cách giao tiếp linh hoạt, hiệu quả.
Làm thế nào để trẻ thích đọc sách?
Nuôi dưỡng niềm đam mê đọc sách ở trẻ là quá trình dài, cha mẹ không nên nóng vội hoặc ép buộc con phải theo đuổi điều này.
Nuôi dưỡng tinh thần khám phá cho trẻ em qua sách
Những cuốn sách tranh là phương tiện phù hợp để cha mẹ giải đáp về sự vật, hiện tượng quanh trẻ, qua đó nuôi dưỡng tinh thần khám phá, ham hiểu biết.