3 điều cần làm khi cuộc yêu tồi tệ
Cuộc yêu diễn ra không như ý muốn, thậm chí tồi tệ. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết tình huống này mà vẫn mang lại sự hài lòng đôi bên.
Đi bộ là cách để giữ cho máu lưu thông, giải thoát những năng lượng tiêu cực và kéo căng cơ bắp của chúng ta.
6 bài tập giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
Khi suy nghĩ tiêu cực và lo lắng quá mức chi phối cuộc sống của bạn, các bài tập sau đây có thể giúp bạn cân bằng lại mọi thứ.
6 điều bạn thường làm dù biết sẽ khiến cơ thể già đi nhanh chóng
Một số thói quen khiến chúng ta trông già hơn so với tuổi như tập quá nhiều bài tập cường độ cao, uống không đủ nước, ngủ không đủ giấc, quá căng thẳng,...
Dấu hiệu cảnh báo sinh non bà bầu cần chú ý
Căng cứng bụng thường xuyên, đau lưng liên tục, chảy máu âm đạo có thể là những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai.
Hệ quả của việc lướt mạng xã hội liên miên
Mạng xã hội là hình thức giải trí tốt nếu người dùng sử dụng có chủ đích. Ngược lại, việc lướt mạng không kiểm soát sẽ khiến tâm trạng ta tồi tệ hơn, theo WSJ.
Làm sao để bớt ăn vì căng thẳng
Căng thẳng gây ra mỡ bụng và cảm giác thèm ăn. Nhưng bạn có thể huấn luyện bộ não của mình để thèm ăn những thức ăn lành mạnh trong thời gian căng thẳng.
Trêu nhau 'thao túng, trầm cảm', đùa nhưng không vui
Những thuật ngữ tâm lý như "thao túng", "OCD" hay "trầm cảm" đang bị lạm dụng trong giao tiếp. Việc làm này có thể khiến nhiều người hiểu sai hoặc xem nhẹ các chứng bệnh tâm thần.
Thế khó của Mỹ trước Triều Tiên
Theo giới chức Washington, việc thiếu thông tin tình báo về Triều Tiên đang hạn chế khả năng của Mỹ trong việc suy đoán ý định của Bình Nhưỡng trước một loạt vụ thử tên lửa.
Cách để người hướng nội dễ dàng kết nối với người lạ
Bắt chuyện với người lạ tại sự kiện đông người được ví như cơn ác mộng đối với người hướng nội. Mỉm cười hay ghi nhớ thông tin là cách để họ dễ dàng kết nối người khác hơn.
Tê bàn tay, đau cổ tay vì làm việc liên tục với chuột máy tính
Hội chứng ống cổ tay là căn bệnh gặp ở những người làm văn phòng nhiều hơn các nhóm khác. Đa số bệnh nhân chủ quan, chỉ đi khám khi bệnh đã nặng.
Tác dụng của trà với tim mạch, giảm mỡ
Uống trà thường xuyên cũng cho thấy có thể giảm mỡ và ngăn ngừa ôxy hóa động mạch, do đó ngăn chặn và làm giảm tiến trình xơ vữa động mạch.
Vụ đâm chết người ở Mỹ bắt nguồn từ việc thiếu câu cảm ơn
Một người đàn ông 37 tuổi đã bị đâm chết trong cuộc cãi vã tại tiệm thuốc lá ở Brooklyn, New York, Mỹ, sau khi người này trách cứ khách hàng không nói cảm ơn.
Những mẹo đơn giản giúp bạn giảm stress
Rửa chén, ôm, nắm tay người mình yêu thương là những cách đơn giản giúp bạn giảm căng thẳng sau những giờ làm việc mệt mỏi.
5 lời khuyên về chế độ ăn của HLV thể hình Kelsey Heenan
Là người từng chiến đấu với chứng biếng ăn nghiêm trọng, Kelsey Heenan hiểu rõ tầm quan trọng của thực phẩm và cách nạp chúng vào cơ thể hiệu quả nhất.
Kim Woo Bin và Shin Min Ah hẹn hò ở Paris
Tài tử Kim Woo Bin và bạn gái hơn 5 tuổi đang tận hưởng chuyến du lịch lãng mạn tại châu Âu.
Ông Putin tìm cách giảm căng thẳng giữa Azerbaijan và Armenia
Tổng thống Nga Vladimir Putin đang tìm cách chấm dứt giao tranh giữa Armenia và Azerbaijan, sau khi các cuộc đụng độ ở biên giới khiến ít nhất 49 binh sĩ thiệt mạng.
Cô gái 'đập nhà' nhờ kinh nghiệm 8 lần sửa homestay
Sau khi mua căn hộ 3 tỷ đồng, Hồng Nhung quyết định phá bỏ nhiều mảng tường, thiết kế không gian sống thoáng đãng, yên bình theo phong cách đồng quê cổ điển.
Yêu bản thân quá mức là một dạng bệnh lý
Ái kỷ là một hình thức khuếch đại về bản thân trong trí tưởng tượng hoặc thể hiện qua hành vi, đòi hỏi người khác ca tụng và không có sự cảm thông.
5 cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Mỡ nội tạng là loại rất khó giảm nhưng chỉ cần thay đổi thói quen sống cũng có thể cải thiện tình trạng này.