Những cách bổ sung protein cần thiết để tăng cân hiệu quả
Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ khuyến cáo lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và protein để bổ sung cho các bữa ăn.
Chó 'thám tử' Sài Gòn đi vũ trường truy tìm thuốc lắc
Nghe bảo vệ vũ trường hô to “có công an”, nhiều dân chơi Sài Gòn vội vã ném các viên thuốc lắc vào góc tối khuất. Ngay lập tức các chú chó nghiệp vụ nhập cuộc truy tìm tang vật.
Tuổi dậy thì thường gắn liền với giai đoạn “mèo còi” của nhiều bạn trẻ. Do đây là tuổi phát triển, lượng dinh dưỡng nạp vào lại không đủ nhu cầu cơ thể cần nên thường dẫn đến tình trạng thiếu cân...
Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Tập luyện và lựa chọn thực phẩm đúng cách làm cho hệ trao đổi chất hoạt động mạnh mẽ và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Hoa hậu Trung Quốc gây choáng với thân hình phát phì
Cựu hoa hậu Câu Vân Tuệ đã bị khán giả màn ảnh nhỏ không ngớt lời chê bai là: “Nữ cảnh sát mập nhất trong số những nữ cảnh sát của TVB”.
Khi nguy cơ béo phì trên thế giới hiện đang ở mức báo động thì việc giảm cân như thế nào cũng là vấn đề cấp bách ở những người thừa cân. Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được...