HLV múa cột diễn bài tập siêu khó để có vòng eo con kiến
Kiều Võ Minh Ngọc và học viên có thể biểu diễn những động tác múa cột đẹp mắt, sử dụng nhiều phần cơ bụng, đùi giúp chị em có được thân hình săn chắc, thon gọn.
Lý do bạn nên dậy sớm và tập thể dục buổi sáng
Áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn chỉ muốn ngủ nướng buổi sáng, tuy nhiên dậy sớm tập thể dục là liều thuốc giúp bạn khỏe mạnh hơn cả ngày.
6 kiểu phẫu thuật thẩm mỹ đặc trưng nhất của giới trẻ
Nâng mũi, gọt hàm, làm gọn bắp chân... hiện là xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ của giới trẻ nhằm có được vẻ ngoài hoàn hảo, đáng mơ ước.
Hoàng Thùy diện street style cực chất ở trời Tây
Quán quân Vietnam's Next Top Model diện trang phục năng động, hiện đại khoe vóc dáng chuẩn khi thả bộ trên con phố thuộc quốc đảo Malta xinh đẹp.
Phá sản vì tin đồn, mất tiền tỷ không biết kêu ai
Hàng loạt tin đồn thất thiệt về thực phẩm không chỉ khiến người tiêu dùng hoang mang, mà những người dân kinh doanh mặt hàng này cũng méo mặt, thậm chí có thể phá sản.
Chevrolet Camaro độ Hello Kitty
Sẽ là kệch cỡm nếu mang một chiếc xế hộp cơ bắp như Chevrolet Camaro ra độ theo phong cách Hello Kitty dễ thương, nhưng không có gì là không thể với dân độ xe.
Cô gái yêu nghề... vật lộn với cá sấu
Với hầu hết mọi người, khi phát hiện ra cá sấu - loài động vật có hàm sắc nhọn, cơ bắp mạnh mẽ, có thể đè bẹp con mồi bất cứ lúc nào - thì cách duy nhất để thoát thân là chạy.
7 động tác cho ngực nở, săn chắc
"Núi đôi" sẽ thêm săn chắc, không bị chảy xệ nếu bạn chăm chỉ luyện những bài tập sau.
Tại sao phụ nữ lại dễ tăng cân?
Phụ nữ phải trải qua rất nhiều giai đoạn sinh lý dễ gây tăng cân. Ngoài các nguyên nhân khách quan như chế độ ăn uống, luyện tập thể dục không hợp lý... họ còn phải đối mặt với muôn vàn nguyên...
13 mẹo giảm cân nhanh kiểu Pháp
Thay đổi chế độ ăn, cắt giảm calo thừa, ăn nhiều rau... là những điều bạn cần có trong chế độ giảm cân của mình.