Nên tập thể hình từ bao nhiêu tuổi?
Mỗi châu lục, quốc gia, vùng miền có độ tuổi phát triển cơ thể khác nhau. Vậy đâu là yếu tố quyết định thời gian bạn nên bắt đầu tập luyện thể hình?
5 động tác thể dục phổ biến bạn thường tập sai
5 động tác thể dục tưởng chừng đơn giản nhưng rất nhiều người tập sai, dẫn đến kết quả luyện tập không được như mong muốn.
11 tiêu chuẩn chứng tỏ bạn là người đàn ông khỏe, đẹp trai
Chiều rộng khuôn mặt bằng 60% chiều dài, có 2 người bạn thân cùng giới hay có thể xỏ chỉ qua lỗ kim dễ dàng là tiêu chí đánh giá vẻ đẹp trai, khỏe mạnh của một người đàn ông.
Thói quen nhịn ăn sáng có thể gây nguy hiểm đối với sức khỏe như tụt huyết áp, teo cơ, thậm chí viêm loét dạ dày.
Mất sức mạnh cơ bắp, Đức sẽ chống Pháp thế nào?
Sau chiến thắng cực nhọc trước Italy, tuyển Đức thương tích đầy mình và HLV Joachim Loew sẽ rất đau đầu tìm đội hình tối ưu để đối phó với chủ nhà Pháp đang hừng hực khí thế.
Hoa khôi Báo chí giảm 10 kg vẫn sở hữu vòng ba 96 cm
Không bỏ qua bữa sáng và tập luyện mỗi ngày là bí quyết giúp Phương Anh giảm 10 kg, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 89-62-96 cm.
9X tăng 6 cm chiều cao nhờ tập gym
"Mỗi sáng tỉnh giấc, cảm nhận cơ thể đau nhức vì sự lớn lên của cơ bắp, tôi rất hạnh phúc" - Tiến Hợp chia sẻ sau qúa trình khổ luyện để có thể hình đẹp.
8 bí quyết chăm sóc 'cậu bé' khỏe mạnh
Tất cả mọi vấn đề về sức khỏe đều tác động trực tiếp lên “cậu nhỏ” của các quý ông.
Cẩn trọng khi thời tiết đang nóng chuyển mát đột ngột
Mưa dông khiến người dân miền Bắc vui sướng khi thoát khỏi thời tiết nắng nóng khắc nghiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột rất dễ gây bệnh.
Lộ đội hình tuyển Anh do sự bất cẩn của trợ lý HLV
Trên đường đi bộ, trợ lý Ray Lewington của HLV Roy Hodgson đã sơ ý để lộ bản phác thảo được cho là sơ đồ tuyển Anh dự định sử dụng trong trận đấu với tuyển Nga.
Mối nguy hiểm khi nhiệt độ tăng cao
Quá nóng có thể hủy hoại não và một vài bộ phận khác trong cơ thể, thậm chí, dẫn tới tử vong.
Lễ hội xe Volkswagen lần đầu diễn ra tại Việt Nam
Lễ hội DAS Volkswagen Fest 2016 diễn ra trong 2 ngày 3-4/6 tại TP HCM. Đây là nơi hãng xe Đức trưng bày nhiều xế hộp từ cổ chí kim.
Giải cứu HAGL: Nhiệm vụ có khả thi?
Đến cuối tháng 3/2016, HAGL vẫn còn gánh nặng nợ hơn 34.000 tỷ đồng. Trong đó, riêng các khoản vay ngắn hạn dài hạn gộp lại đã trên 28.000 tỷ đồng.
Những dấu hiệu nhận biết trẻ sốt virus
Thông thường, trẻ bị sốt virus có thể khỏi sau 5-7 ngày điều trị, nhưng có thể có những biến chứng đáng tiếc.
Bí quyết đơn giản trị thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa xảy ra khi có tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ bị tình trạng này.
Thay thế vắc xin bại liệt mới từ tháng 6
Theo Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, Việt Nam sẽ thay thế vắc xin bại liệt uống 3 tuýp bằng vắc xin bại liệt uống 2 tuýp từ tháng 6.
Tiêm hormone tăng cơ bắp nguy hiểm thế nào?
Để xây dựng cơ bắp vạm vỡ, nhiều nam giới, đặc biệt các vận động viên, thường tiêm hormone tăng cơ. Tuy nhiên, họ không biết rằng chúng tiềm ẩn nhiều rủi ro tới sức khỏe.
Những chất độc nổi tiếng nhất trong lịch sử
Những chất độc này có thể khiến nạn nhân chết khi không biết những gì đang xảy ra bên trong cơ thể.
Bên trong bảo tàng ôtô lớn nhất thế giới
Tọa lạc tại điểm giao giữa đại lộ Wilshire và Fairfax ở Los Angeles, bảo tàng Petersen Automotive được ví như một vũ trụ khổng lồ của xe hơi.
Đông Nam Á thay thế chiến đấu cơ già nua vì TQ bành trướng
Các nước Đông Nam Á đang nỗ lực đẩy nhanh quá trình hiện đại hóa phi đội chiến đấu cơ trong bối cảnh Trung Quốc thể hiện sức mạnh cơ bắp trong tranh chấp chủ quyền Biển Đông.