Ngộ nhận nguy hiểm khi nhịn đói đi ngủ để giảm cân
Nhiều chị em cho rằng ăn tối là nguyên nhân gây béo bụng. Do đó, họ cắt giảm hoàn toàn bữa tối và đi ngủ vào ban đêm với chiếc bụng đói.
Gan có thể tự tái sinh khi tổn thương hay không?
Làm thế nào để biết gan khỏe mạnh hay tại sao rượu không tốt cho gan là thắc mắc của rất nhiều người.
Chàng trai tăng 25 kg vẫn sở hữu bụng 6 múi
"Những ngày chuẩn bị lên sàn thi đấu, tôi tập luyện 7-8 tiếng, đầu óc choáng váng như muốn ngất đi. Tôi dừng lại nghỉ 10 phút rồi đứng dậy tập tiếp", Mạnh Duy chia sẻ.
Nữ HLV 20 tuổi chi 8 triệu đồng mỗi tháng để giữ dáng
Ký ức nặng 63 kg, vòng eo hơn 80 cm khiến Bạch Mai ám ảnh, tự ti. Không muốn bị chê cười, 9X quyết tâm tập luyện, ăn uống khoa học, sở hữu vóc dáng cân đối, khỏe khoắn.
Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Cô gái cơ bắp vật tay ngang ngửa với đối thủ nam nặng ký
Dù đã cố gắng hết sức, chàng trai to khỏe cũng phải bất lực trước sức mạnh của cô nàng này.
Nên tắm nước nóng hay lạnh sau khi tập luyện?
Sau khi tập, chúng ta có xu hướng muốn tắm để cảm thấy sạch sẽ, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, vệ sinh cơ thể không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thậm chí dẫn tới đột quỵ.
Karik cười trừ khi vận động viên điển trai phá nát hit 'Người lạ ơi'
Tham gia "Giọng ải giọng ai", Karik chọn nhầm giọng ca thảm họa để song ca. Kết cục anh ra về tay trắng, trong khi Han Sara nhận được 50 triệu đồng.
Cách lấy lại vóc dáng sau kỳ nghỉ lễ
Nghỉ lễ là thời gian để bạn nuông chiều bản thân, bỏ quên việc tập luyện và thoải mái hơn trong ăn uống. Vì vậy, sau kỳ nghỉ bạn nên sớm tập luyện để lấy lại phong độ đã mất.
Lợi ích bất ngờ khi đi chân đất thời thơ ấu
Các nghiên cứu cho thấy việc không đi giày dép nhiều trong thời thơ ấu giúp trẻ có kết cấu chân vững chắc và tự nhiên hơn.
Vì sao đội bóng Thái Lan chỉ được ăn cháo trắng sau khi ra khỏi hang?
Các cậu bé cho biết muốn ăn gà cay và thịt nướng sau khi ra khỏi hang. Tuy nhiên, họ chỉ được phép ăn các thức nhạt như cháo trắng.
Cách chữa bệnh kỳ lạ bằng dao phay
Cách chăm sóc sức khỏe và giải tỏa căng thẳng kỳ lạ bằng dao phay là liệu pháp chữa bệnh rất phổ biến tại Đài Loan, Trung Quốc.
Làm gì khi bị say nắng?
Những cơn say nắng rất có hại cho sức khỏe nhưng nhiều người xem thường và chủ quan. Xử trí không đúng cách khi say nắng có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm khó lường.
Uống rượu bia sau khi tập thể dục nguy hiểm thế nào?
Nhiều người có thói quen rủ nhau đi uống bia sau khi tập luyện, nhất là vào mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, điều này lại có tác động không tốt đến sức khỏe.
Messi sở hữu những xe gì trong bộ sưu tập của mình?
Tài năng trên sân cỏ mang lại cho Messi khối tài sản khổng lồ. Chính vì thế, những mẫu xe anh sở hữu cũng có giá ngất ngưởng.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng bác sĩ tương lai
Tăng 5 kg, Tô Kim Điền "lột xác" hoàn toàn với thể hình vạm vỡ, săn chắc. Theo anh, đây là kết quả của quá trình tập luyện nghiêm túc kết hợp ăn uống khoa học.
'Quái thú' fan Liverpool quay video dọa nạt Sergio Ramos
Adebayo Akinfenwa - tiền đạo đang chơi cho Wycombe Wanderers và cũng là một fan trung thành của Liverpool tuyên bố sẽ cho Ramos nếm mùi đau khổ nếu đụng độ trong tương lai.
Sản xuất sữa cạnh nhà vệ sinh, 2 cơ sở ở Đà Nẵng bị đình chỉ
Kiểm tra 2 cơ sở chế biến sữa bắp ở Đà Nẵng, cơ quan chức năng phát hiện những nơi này không đủ điều kiện kinh doanh, khu vực sản xuất mất vệ sinh.
Cơ thể con người sẽ ra sao nếu thu nhỏ như Người Kiến
Theo các nhà khoa học, nếu cơ thể bạn có khả năng thu nhỏ như Người Kiến sức mạnh cơ bắp sẽ cải thiện đáng kể và bạn có thể nâng một vật khối lượng gấp 50 lần cơ thể.
Chàng trai bảo vệ và giấc mơ võ sĩ đẳng cấp thế giới
Ít ai ngờ rằng người trợ giảng đang dạy nhu thuật trên sàn đấu lại là chàng bảo vệ trẻ tuổi vừa dắt xe cho mình cách đây ít phút.