Tập thể dục đều đặn, luôn tự tin vào bản thân và ăn đậu, vừng, chanh, tỏi, chuối thường xuyên sẽ giúp bạn luôn duy trì tuổi xuân.
Hình ảnh bụng mỡ của ngôi sao thể hình nổi tiếng
Thông qua bức ảnh, huấn luyện viên thể hình Anna Victoria muốn chia sẻ thông điệp đầy cảm hứng về việc chăm sóc cơ thể.
Sự thay đổi sau 6 năm tập gym của 9X từng nặng hơn 50 kg
Trải qua nhiều thăng trầm trong hành trình tập luyện thay đổi ngoại hình, từ chàng trai gầy gò, Quang Anh lột xác với cơ thể vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
9X cơ bụng 6 múi: 'Không để lượng mỡ vượt quá 12%'
Sau 6 năm gắn bó với thể hình, thân hình yếu ớt, nhỏ con của Trương Duy ngày nào hoàn toàn thay đổi với vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn và nam tính.
Hàng nghìn gốc mai Tết ngập nước, nông dân Sài Gòn than trời
Cống ngăn triều nằm trong khu dân cư ở quận Thủ Đức (TP.HCM) gặp sự cố khiến nước tràn vào gây ngập nhà cửa. Hàng nghìn gốc mai dành bán dịp Tết của người dân có nguy cơ mất trắng.
Đổ 5 tấn nội tạng động vật thối xuống nhánh sông Đồng Nai
Khi các tài xế đang trút phế phẩm nội tạng động vật hôi thối cho chủ bè đổ xuống sông làm thức ăn cho cá thì bị lực lượng chức năng ập đến bắt giữ.
Á hậu Lệ Hằng không bác bỏ tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ
Người đẹp quê Đà Nẵng cho hay cô không bác bỏ tin đồn chỉnh sửa nhan sắc. Theo quan điểm của người đẹp, hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân là điều cần thiết khi đến với cuộc thi lớn.
Bí thư Thăng thị sát cống ngăn triều bị hỏng gây ngập
Bí thư Đinh La Thăng đề nghị nên giao các cống ngăn triều cho quận, huyện quản lý sau sự cố cống Cán Dù (quận 12) bị bung nắp gây ngập nặng tại hai phường Thạnh Xuân và Thạnh Lộc.
Chế độ giảm mỡ bụng trong 28 ngày của Hana Giang Anh
Nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh, Hana Giang Anh chia sẻ chế độ ăn và phương pháp tập giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ trong 28 ngày.
Tiểu thương chợ Ngã Tư Ga khổ sở vì nước ngập
Người dân ở 2 phường Thạnh Xuân, Thạnh Lộc và tiểu thương chợ Ngã Tư Ga (TP.HCM) khốn đốn vì sự cố bung phay ngăn triều khiến nhiều tài sản bị nước nhấn chìm, việc buôn bán trì trệ.
Nắp cống bung trong đêm, nhà dân ở Sài Gòn chìm trong nước
Nắp cống Cán Dù nằm trên địa bàn phường Thạnh Xuân (quận 12) bung trong đêm khiến nước túa vào khu dân cư. Nhiều hộ dân không kịp di chuyển đồ đạc, hàng hóa đã bị nước nhấn chìm.
Tranh chấp chủ quyền biển đảo đe doạ an ninh nhiều nước
Năm 2016 khép lại với những diễn biến phức tạp, khó lường hơn trong tình hình khu vực và quốc tế, kinh tế thế giới bấp bênh, tốc độ tăng trưởng xuống mức thấp nhất nhiều năm qua.
Giữ dáng hiệu quả cùng Hoa hậu Kỳ Duyên, Á hậu Diễm Trang
Bạn gái có thể học tập cách giữ dáng của Kỳ Duyên, Diễm Trang thông qua ứng dụng 365 Ngày khỏe đẹp được tư vấn nội dung bởi trung tâm California Fitness & Yoga.
5 chàng trai có thể hình 6 múi ấn tượng năm 2016
Kiên trì, quyết tâm thay đổi ngoại hình, Lê Tiến, Tuấn Anh, Duy Khiêm, Minh Nhựt và Minh Tú là những nam độc giả nhận được nhiều sự yêu thích, ủng hộ trên Zing.vn trong năm 2016.
5 nữ độc giả khỏe đẹp ấn tượng năm 2016
Bích Hạnh, Phương Thúy, Ngọc Quỳnh, Thùy Dung và Thu Trang là những cô gái chia sẻ nhiều kinh nghiệm tập luyện hữu ích trong năm qua trên Zing.vn.
Trời lạnh, bệnh não mô cầu tấn công trẻ nhỏ
Trước thông tin một bé gái (4 tháng tuổi, ở Đắk Lắk) tử vong nghi do viêm màng não mô cầu, Bộ Y tế khuyến cáo người dân phòng chống căn bệnh này.
9X sở hữu bụng 6 múi: 'Tốn 20 triệu tiền ăn uống mỗi tháng'
Sau 10 năm gắn bó với thể hình, Duy Khiêm sở hữu vóc dáng vạm vỡ, cơ bụng 6 múi săn chắc.
Lịch tập sở hữu cơ bụng 6 múi của 9X Sài Gòn
Để sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc, Mạnh Kiên phải tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
5 bài tập giảm cân hiệu quả ngay từ lần đầu tiên
Những bài tập đơn giản dưới đây không giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng một ngày, nhưng có thể mang lại những tác động tích cực tới cơ thể ngay lần tập đầu tiên.
Lilly Nguyễn và Khả Ngân đọ dáng săn chắc
Không theo đuổi vóc dáng mảnh mai, nhiều người mẫu nữ lại chú trọng tập luyện để cơ thể khỏe khoắn.