Quốc Trường: 'Tôi tập gym 5 buổi/tuần để có cơ bụng 6 múi'
Nam diễn viên cho biết anh thường xuyên vận động, kết hợp ăn uống điều độ nhằm duy trì hình thể đẹp.
8 người đàn ông có thân hình 6 múi sau khi giảm cân
Từ thân hình ngấn mỡ, những người này đã áp dụng thói quen sống lành mạnh để giảm cân và xây dựng cơ bắp.
Hafthor Björnsson phá kỷ lục nâng tạ 500 kg
Ngôi sao "Game of Thrones" cho biết đã thực hiện được màn deadlift nặng 501 kg, phá kỷ lục mức tạ nặng nhất thế giới của lực sĩ Eddie Hall.
Binz và nhiều sao nam thích mặc đồ đơn sắc
Dàn sao nam Việt tuần qua kết hợp trang phục tông màu trung tính với phụ kiện ánh kim hay sắc bạc lấp lánh.
Tại sao stress gây khó tăng cơ?
Việc kiểm soát stress là yếu tố ảnh hưởng lớn tới kết quả tăng cơ, giảm mỡ.
Sức khỏe không tự nhiên có
Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi mọi bệnh tật, bạn cần tạo thói quen tập luyện thường xuyên, ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh trong thời gian dài.
Ba rủi ro khi ăn kiêng dài hạn
Dù mang đến hiệu quả giảm cân, tất cả chế độ ăn kiêng đều tồn tại vấn đề riêng và tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe khi áp dụng trong thời gian dài.
Cầu thủ bóng rổ cao 1,90 m thành người mẫu
Sở hữu chiều cao nổi bật, gương mặt điển trai cùng nhiều tài năng, cầu thủ bóng rổ Nichakoon Khajornborirak (21 tuổi) có cơ hội lấn sân làm người mẫu, diễn viên.
Thùy Anh: 'Tôi trông rất xấu khi gầy đi'
Nữ diễn viên cho biết cô đã để tóc ngắn một năm nhằm phục vụ việc đóng phim "Tình yêu và tham vọng".
Bé gái qua đời, cả chung cư ở Trung Quốc phải bồi thường
Bé Yanyan qua đời do bị một trái bóng kim loại từ trên cao rơi trúng. Không tìm được thủ phạm, tòa án yêu cầu mọi gia đình ở khu chung cư phải đền bù cho cha mẹ em.
Sợ chết sớm, giám khảo MasterChef giảm 25 kg
Gregg Wallace phải giảm cân do lượng cholesterol quá cao, đe dọa đến sức khỏe của ông.
Mohamed Salah là cứu tinh của Liverpool
Trong ngày Liverpool thi đấu dưới sức, Mohamed Salah đã tỏa sáng rực rỡ để giúp "Lữ đoàn đỏ" giành 3 điểm trước Leeds United, đội bóng mới lên hạng.
Sự lừa dối của các bài tập giúp ‘eo thon trong 2 tuần’
Các chuyên gia cho rằng nhiều người sẵn sàng bỏ một giờ để xem video của những fitness influencer hơn là dành thời gian để tập luyện cho bản thân.
Nhịn ăn trước khi chạy bộ là sai lầm
Tập luyện khi đói được nhiều người áp dụng vì họ cho rằng phương pháp này giúp giảm cân nhanh.
Ba nguy cơ thường gặp của dân văn phòng
Thói quen ngồi và sử dụng máy tính trong thời gian dài khiến nhiều người mắc phải các vấn đề về sức khỏe nguy hiểm, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Con trai muốn kế nghiệp Arnold Schwarzenegger
Joseph Baena đam mê thể hình và muốn tham gia những giải đấu chuyên nghiệp như người cha nổi tiếng.
Tuổi 47 của Tô Hữu Bằng
Nam diễn viên "Hoàn Châu cách cách" được khen duy trì vẻ điển trai, thân hình chuẩn sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật.
Ai không nên áp dụng chế độ Low Carb?
Chế độ ăn cắt tinh bột mang lại hiệu quả giảm cân nhưng không phải ai cũng nên áp dụng.
Cách tập luyện cơ bắp của ba anh em nhà Hemsworth
Ba ngôi sao người Australia đều có phương pháp tập luyện riêng để giữ vóc dáng chuẩn, xây dựng cơ bắp cuồn cuộn.
Những cô bé bán than trên phố Hà Nội xưa
Tới Hà Nội cuối thế kỷ 19, bác sĩ Hocquard quan sát và ghi lại sinh hoạt của người dân trên phố. Trong đó có hình hai cô bé tầm 10 đến 12 tuổi, gánh những thúng than đầy có ngọn.