Bài tập giúp thay đổi cơ thể chỉ sau một tháng
Kiên trì tập luyện đều đặn trong vòng một tháng, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt như cơ thể săn chắc, vòng eo thon gọn, cơ bắp hoạt động hiệu quả...
700 kết quả phù hợp
Bài tập giúp thay đổi cơ thể chỉ sau một tháng
Kiên trì tập luyện đều đặn trong vòng một tháng, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt như cơ thể săn chắc, vòng eo thon gọn, cơ bắp hoạt động hiệu quả...
Những lầm tưởng của cha mẹ trong giai đoạn trẻ 'lấy đà'
Giai đoạn ‘lấy đà’ (6-11 tuổi) là thời điểm quan trọng với trẻ, bởi hiểu biết và hành động của cha mẹ chi phối mạnh mẽ đến sự phát triển của con trong giai đoạn này.
Muối rất cần thiết để cơ thể hoạt động đúng chức năng, tuy nhiên, ăn nhiều muối lại tác động xấu tới sức khỏe.
Hà Thu khoe dáng trong trang phục bikini tại Hoa hậu Trái đất
Các thí sinh khoe dáng ở phần thi trình diễn áo tắm của cuộc thi sắc đẹp Hoa hậu Trái đất 2017.
Tập tạ tay đúng kỹ thuật sẽ làm giảm mỡ và săn chắc toàn bộ vùng cơ ở bắp tay.
Tư thế thực hiện chống đẩy đúng cách
Tập chống đẩy đúng cách sẽ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, các cơ bắp được tăng cường toàn diện.
Những dòng máy tập thể dục được yêu thích tại Việt Nam
Rất nhiều người Việt yêu thích việc tập thể dục tại nhà và mong muốn sắm cho mình những thiết bị chuyên dụng.
Diễn viên Jun Vũ: 'Đẹp nhất khi là chính mình, không cần giống ai'
Chăm chỉ tập gym và Muay Thái giúp diễn viên "Vẽ đường cho yêu chạy" sở hữu vóc dáng săn chắc. Cô cho biết mình rất thích tập luyện và không sợ sẽ cơ bắp như nam giới.
6 sai lầm nữ giới thường mắc khi muốn giảm cân
Để có vóc dáng săn chắc, dẻo dai, phái đẹp nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý. Các con đường giảm cân "tắt" luôn có hại với sức khỏe.
Thần tượng Hàn lột xác khi rời khỏi nhóm
Từ hình ảnh ca sĩ thần tượng, cựu thành viên nhóm C-Clown thay đổi thành nhà sản xuất âm nhạc có phong cách đầy nam tính.
Will 365 khoe hình thể chuẩn trong phòng tập
Chàng diễn viên và cựu ca sĩ nhóm 365 đã có những khoảnh khắc hài hước khi gặp phải tình huống oái oăm trong phòng tập.
Những suy nghĩ sai lầm khi tập thể hình
Bạn lo sợ tập thể hình sẽ làm suy giảm khả năng sinh lý, bị lùn đi hay không tốt cho xương khớp? Sự thật được tiết lộ khi bạn trả lời các câu hỏi dưới đây.
Kiều nữ ‘Cô gái Đan Mạch’ tự tin với cơ bụng 6 múi nhờ tập luyện
Sau quá trình huấn luyện để tham gia dự án phim mới “Tomb Raider”, nữ diễn viên Alicia Vikander có được vóc dáng săn chắc với cơ bụng 6 múi.
Morata kết thúc kỳ nghỉ, chuẩn bị gia nhập Man Utd
Tương lai của Alvaro Morata, James Rodriguez nhiều khả năng sẽ được định đoạt sau khi kỳ nghỉ hè kết thúc.
Hành trình thay đổi vóc dáng của mẹ sau sinh bụng vẫn to như mang bầu
Bụng nhiều mỡ thừa khiến nhiều người lầm tưởng Thu Hà vẫn đang mang thai. Tự ti với vóc dáng, cô quyết tâm tập gym 6 buổi mỗi tuần và thay đổi thực đơn để cải thiện hình thể.
Dàn nam nhân viên làm tóc 6 múi ở Hà Nội lên trang tin nước ngoài
Sau khi gây chú ý trên mạng xã hội Việt, hình ảnh về dàn nam nhân viên cởi trần làm đầu cho khách bất ngờ xuất hiện tại một số trang tin nước ngoài.
Dàn thiếu nữ mặc bikini nhảy phản cảm ở Công viên Đầm Sen
Phần lớn dân mạng cho rằng màn biểu diễn của các cô gái mặc bikini khá phản cảm, không phù hợp với khu vui chơi có nhiều trẻ em.
Dàn trai đẹp 6 múi phục vụ trong quán ăn ở Hà Nội
Màn bưng món ăn ra tận bàn cho khách của các chàng trai có thân hình săn chắc nhận được nhiều ý kiến trái chiều trên mạng.
Hành trình thay đổi vóc dáng của chàng trai từng nặng gần 100 kg
Nhiều lần chấn thương vì tập luyện sai cách, Nguyễn Lộc vẫn không bỏ cuộc và quyết tâm thay đổi vóc dáng.
9X giảm 22 cm vòng eo không cần dao kéo
Mỗi tháng phải thay quần áo một lần, từng bị "đuổi khéo" vì quá béo, Thùy Linh quyết tâm giảm cân. Chỉ sau 2 tháng, 9X đã giảm 8 kg và 22 cm vòng bụng.