Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Neymar lụn bại ở hoàng hôn sự nghiệp
Từ một ngôi sao sáng nhất bầu trời bóng đá, Neymar giờ đây chật vật tìm lại ánh hào quang xưa. Những chấn thương liên tiếp như đòn chí mạng, khiến sự nghiệp của anh lụn bại.
Ngôi sao thứ 9 rút khỏi tuyển Anh
Tuyển Anh bước vào loạt trận tại UEFA Nations League với đội hình sứt mẻ vì chấn thương.
Ác mộng không hồi kết của Ansu Fati
"Truyền nhân của Messi" tiếp tục dính chấn thương và phải nghỉ thi đấu dài hạn.
Những sao nam quyến rũ nhất năm 2024
Tạp chí People công bố người chiến thắng các hạng mục bình chọn của năm 2024. Trong đó, danh hiệu quan trọng nhất thuộc về tài tử John Krasinski.
Người đàn ông quyến rũ nhất năm 2024
John Krasinski, người được People bình chọn quyến rũ nhất năm 2024, là đạo diễn đứng sau thành công của loạt phim kinh dị "Vùng đất câm lặng".
Real Madrid sắp có Alphonso Davies
Khả năng cao Real Madrid sẽ sở hữu chữ ký của Alphonso Davies theo dạng chuyển nhượng tự do trong hè 2025.
Cú bắt tay thất bại của hai người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh
Lần hợp tác giữa The Rock và Chris Evans, hai người đàn ông từng được bình chọn quyến rũ nhất hành tinh, lại chưa đem lại thành quả hấp dẫn như mong đợi.
Vóc dáng Gal Gadot sau 4 lần sinh nở
Gal Gadot được nhận xét nhuận sắc, dáng thon sau 4 lần sinh con. Diễn viên lấy lại đường cong nhanh chóng nhờ chăm tập luyện, ăn kiêng.
Lợi ích bất ngờ của nước hầm xương
Nước hầm xương, đặc biệt là nước hầm xương bò, thường được biết đến như một bài thuốc giúp xương khớp khỏe mạnh tự nhiên.
Dấu hiệu nhận biết trẻ bị còi xương
Còi xương là chứng rối loạn thiếu hụt vitamin D và canxi dẫn đến xương bị suy yếu và biến dạng. Tình trạng này thường gặp ở trẻ em từ 3 đến 18 tháng tuổi.
Bổ sung canxi cho trẻ thế nào để không bị còi xương?
Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé.
Khi thận suy giảm chức năng, những thực phẩm này không thể ăn
Lựa chọn thực phẩm đúng đắn là cách giúp người bị suy thận cải thiện sức khỏe, tăng cường sức mạnh và năng lượng cho việc điều trị bệnh.
'Độc đạo' thách thức kiên nhẫn của khán giả
"Độc đạo" mang đến nhiều bất ngờ cho khán giả trong những tập mới phát sóng. Song, bộ phim gây tranh cãi cả về kịch bản và nhân vật.
Thói quen 'tàn phá' xương khớp người trẻ thường mắc
Bẻ khớp ngón tay, ngồi bắt chéo chân... là những thói quen tưởng chừng vô hại song lại là yếu tố gây ảnh hưởng xấu đến xương khớp.
Từ Nhược Tuyên bị ung thư tuyến giáp
Nữ diễn viên "Cơn lốc tình yêu" tiết lộ cảm thấy sốc khi được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp.
Mỡ máu (lipid máu) là chất béo có trong máu, bao gồm cholesterol và chất béo trung tính (Triglyceride).
Những kiểu tập luyện người huyết áp cao nên tránh
Nâng tạ nặng, tập luyện cường độ cao ngắt quãng... có thể làm tăng huyết áp đột ngột trong quá trình luyện tập. Vì vậy, chúng không có lợi cho những người bị huyết áp cao.
Bức ảnh triệu like gây sốt của Mike Tyson
Huyền thoại quyền Anh Mike Tyson khoe cơ bắp, quá trình luyện tập chăm chỉ để chứng minh bản thân có thể trở lại thời đỉnh cao khi đấu với YouTuber Jake Paul.
Rạng sáng 3/11 (giờ Hà Nội), Ronaldo khoe hình ảnh cơ bắp trên trang cá nhân.