Tăng cơ, giảm mỡ nên ăn đạm từ thực vật hay động vật?
Protein từ thực vật và động vật đều đem lại lợi ích sức khỏe. Các chuyên gia khuyên mọi người kết hợp cả 2 loại protein để vừa tăng cơ và giảm mỡ.
2.947 kết quả phù hợp
Tăng cơ, giảm mỡ nên ăn đạm từ thực vật hay động vật?
Protein từ thực vật và động vật đều đem lại lợi ích sức khỏe. Các chuyên gia khuyên mọi người kết hợp cả 2 loại protein để vừa tăng cơ và giảm mỡ.
Chấm dứt giấc mơ làm giàu bằng mua bán nhà ở Trung Quốc
Nhiều người trẻ không còn niềm tin vào cách làm giàu bằng mua bán nhà đất như thời cha mẹ, họ đầu tư nhiều hơn vào các lĩnh vực của tương lai.
Chuyên gia: Năm nay là thời điểm thích hợp để ông Biden thăm Việt Nam
Trả lời Zing, các chuyên gia cho rằng chuyến thăm của Ngoại trưởng Mỹ Antony Blinken có thể đặt nền móng cho cuộc tiếp xúc cấp cao giữa lãnh đạo hai nước.
Lộ dây nội y, trang phục cắt xẻ, xuyên thấu tại Coachella 2023
Là một trong những lễ hội âm nhạc mùa hè lớn nhất hành tinh, Coachella thu hút nhiều ngôi sao, fashionista tham gia. Trang phục cắt xẻ, hở bạo tại sự kiện này luôn được quan tâm.
6 mẹo dùng tiền của Warren Buffett
Trong suốt hành trình sự nghiệp của mình, bậc thầy đầu tư Warren Buffett đã đúc kết được một số mẹo hữu ích về tiền bạc để giúp ông thành công.
Chó lạc ở Mỹ 'phượt' hơn 240 km
Con chó một tuổi tên Nanuq bị lạc trong chuyến du lịch cùng gia đình tới đảo St Lawrence (Alaska, Mỹ) có thể đã lang thang hơn 240 km trên băng biển trước khi được đón về với chủ.
Lý do video Harry Potter mặc đồ Balenciaga tràn ngập mạng xã hội
Bằng cách sử dụng AI tạo hình ảnh và giả giọng, người dùng Internet đã tạo ra hàng loạt video chế kết hợp các nhân vật nổi tiếng với hãng thời trang Balenciaga.
Dưỡng ẩm cho làn da ngồi điều hòa liên tục trong mùa hè
Việc ngồi trong phòng bật điều hòa liên tục có thể giúp chống nóng, tránh làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhưng lại làm da khô ráp, thiếu độ ẩm.
Cách trang điểm như không trang điểm
Lớp trang điểm tự nhiên giúp bạn có được diện mạo tương tự mặt mộc nhưng tươi tắn và hoàn hảo hơn.
Thị trường bất động sản Mỹ nhen nhóm cuộc khủng hoảng mới
Nguy cơ vỡ nợ đối với thị trường bất động sản thương mại Mỹ tăng cao trong bối cảnh các khoản vay trị giá 1,5 nghìn tỷ USD sẽ đáo hạn trong 3 năm tới.
Phẫu thuật 'khắc bụng' 6 múi vì lười tập gym
Chăm chỉ tập gym và ăn uống theo chế độ dinh dưỡng, người đàn ông vẫn không có cơ bụng săn chắc như ý muốn. Cuối cùng, anh chi 14.000 USD và trải qua nhiều đau đớn để có 6 múi.
Cỗ máy giúp triệu phú U50 có cơ bụng 6 múi như 18 tuổi
Bên cạnh chế độ ăn, ngủ nghiêm ngặt và tập luyện cường độ cao, Bryan Johnson còn sử dụng thiết bị mang lại cảm giác như “20.000 lần gập bụng” để lấy lại tuổi trẻ.
Cơ thể và tâm trí thay đổi tích cực sau 3 tháng chạy bộ
Dịp Tết vừa qua, Xuân Lãm (TP.HCM, 26 tuổi) không khỏi hoang mang khi cân nặng tăng chóng mặt sau hơn một tuần ăn thả phanh. Anh quyết tâm chạy bộ đều đặn để lấy lại vóc dáng.
Khóa hàng triệu thuê bao, vì sao vẫn còn SIM rác
Các đại lý SIM đăng ký sẵn thuê bao bằng thông tin người thật để đảm bảo SIM không chính chủ vẫn khớp thông tin với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư và không bị khóa sau 31/3.
Ăn gì khi bạn muốn cải thiện khả năng thụ thai
Số lượng tinh trùng được cho là thước đo tốt nhất cho khả năng sinh sản của nam giới.
Bóc mẽ chiêu lừa đảo của giới HLV thể hình
Hannah Barry, một KOL trong lĩnh vực thể hình, đã lên tiếng lật tẩy chiêu trò lừa đảo mà nhiều ngôi sao trong ngành này dùng để thu hút người xem.
Sáu thói quen ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc ung thư
Thay đổi lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, duy trì cân nặng phù hợp và hoạt động thể chất thường xuyên là những cách giúp con người phòng chống nguy cơ bị ung thư.
Mệt mỏi vì da mặt xấu xí khi ở Hà Nội
Thường xuyên di chuyển bằng xe máy, da mặt của cô gái trẻ gặp những triệu chứng như tróc vảy, nứt nẻ và ngứa dữ dội.
Bí quyết giữ gìn sắc vóc của Thư Kỳ ở tuổi 47
Chế độ ăn ngủ khoa học, phương pháp tập luyện hợp lý giúp Thư Kỳ giữ được vóc dáng cân đối và nhan sắc tươi trẻ, căng tràn sức sống ở tuổi tứ tuần.
Người mẫu nam mặc váy, khoe ngực tại Tuần lễ thời trang Seoul
Tại buổi trình diễn của thương hiệu Sling Stone trong khuôn khổ Tuần lễ thời trang Seoul 2023, gần một nửa người mẫu nam diện váy áo khoe ngực trần, cơ bắp.