Dành thời gian tập luyện giúp yêu đời, hạnh phúc hơn
Hạnh phúc, phấn chấn, vui vẻ, giải tỏa căng thẳng... là những lợi ích được nhiều người nhắc đến khi nói về tập luyện thể dục thể thao, bên cạnh những giá trị sức khỏe thể chất.
Giảm cân kịp đón Tết với bài tập cường độ cao
Các bài tập luyện cường độ cao có thể đốt cháy cân nặng nhanh chóng, giúp bạn có được thân hình như mong muốn trong dịp Tết này.
Cuộc sống kín tiếng của tỷ phú gen Y thừa kế một nửa Red Bull
Tỷ phú Mark Mateschitz, người được thừa kế 49% cổ phần của Red Bull, có một cuộc sống kín tiếng khi rất hiếm xuất hiện trước giới truyền thông.
Nhập hội chị em chọn lối sống lành mạnh
Với người trẻ, trải nghiệm ẩm thực giờ đây không chỉ là ăn ngon, trình bày đẹp. Họ có gu đa dạng và kỹ lưỡng trong việc lựa chọn đồ ăn thức uống thanh nhẹ, tốt cho sức khỏe.
Henry Ford thay đổi lối sống Mỹ với ôtô
Henry Ford sử dụng dây chuyền lắp ráp để sản xuất hàng loạt chiếc xe thành công nhất thế giới.
Thói quen uống đơn giản để có bụng phẳng
Vắt chanh vào nước, thêm quế vào đồ uống và cắt giảm rượu là những cách dễ dàng để bạn thực hiện mỗi ngày.
Cơ bắp không săn chắc dù tập luyện nhiều
Ngoài phương thức tập luyện, bạn cũng cần xem xét đến chế độ dinh dưỡng, di truyền, tuổi tác, và khả năng phục hồi cơ thể.
Cơ bắp của Ibrahimovic ở tuổi 41
Tiền đạo người Thụy Điển Zlatan Ibrahimovic khoe hình thể săn chắc khi đi nghỉ mát tại Miami, Florida (Mỹ).
Dân văn phòng chọn đến phòng tập thay vì thâu đêm hàng quán
Lối sống lành mạnh đang là xu hướng được nhiều nhân viên công sở lựa chọn khi họ dần nhận ra tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
4 bài tập phụ nữ nên tránh nếu muốn giảm cân
Các bài tập như box jumps, sit-ups hay burpees thường không có tác dụng giảm cân đối với phụ nữ. Thay vào đó, họ nên chọn bài đốt cháy nhiều calo hơn.
Lấy lại vóc dáng sau thời gian nghỉ với bốn quy tắc
Theo Eat This Not That, thực hiện các mẹo tập luyện dưới đây để tránh chấn thương và đạt được vóc dáng bạn mong muốn sau kỳ nghỉ.
Điều xảy ra nếu bạn ngưng bơ sữa trong một tuần
Trong nhiều năm, Aly cảm thấy đầy hơi, chướng bụng và mệt mỏi sau khi sử dụng quá nhiều sản phẩm có Lactose. Vì vậy, cô đã bắt đầu thực hiện một thử nghiệm ăn kiêng nhỏ.
Phút tỏa sáng của vedette Đỗ Thị Hà
Cùng đóng vai trò vedette trên sàn runway của fashion show "Obsession" nhưng Đỗ Thị Hà tỏa sáng nhờ thần thái và trang phục, trong khi Thùy Tiên có phần thiếu ấn tượng.
Năm mới mong được ngủ và 'cai' được trà sữa
Trong khi Thanh Xuân đặt mục tiêu giảm 10 kg trong năm mới, Minh Khởi sẽ tạm dừng một số hoạt động và chỉ tập trung vào việc quan trọng nhất để có thời gian ngủ sớm.
Trải nghiệm ẩm thực trong không gian hơn 1.000 m2 trung tâm TP.HCM
Tại TP.HCM, ZooZoo là lựa chọn lý tưởng để tổ chức tiệc cuối năm với chi phí hợp lý, thực đơn đa dạng.
Pele là chuẩn mực của sự vĩ đại
4 chữ cái, hai âm tiết, cái tên đi vào huyền thoại. Nhắc tới Pele, tất cả đều nghĩ về bóng đá và là thứ bóng đá đẹp.
Căn hộ như khách sạn 5 sao tại Pavilion Premium hút giới thượng lưu
Thay vì bỏ hàng chục triệu đồng cho một kỳ nghỉ ngắn ngày, nhiều gia đình lựa chọn những căn hộ tiêu chuẩn 5 sao làm nơi lưu trú để tận hưởng kỳ nghỉ dưỡng 365 ngày trong năm.
Cuống cuồng ăn ức gà, yến mạch để giảm cân trước Tết
Sắp tết, Bình Khanh ưu tiên ăn ức gà, cá luộc để giảm cân. Trong khi đó, Thu Hà lại chuyển sang ăn yến mạch và hạt dinh dưỡng để duy trì cân nặng ổn định.
Dầu khô đa năng Huile Prodigieuse - bí quyết đẹp da của phụ nữ Pháp
Với tinh chất từ thiên nhiên, dầu khô đa năng Huile Prodigieuse của Nuxe giúp phái đẹp duy trì làn da khỏe khoắn, mịn màng.
Xu hướng hưởng thụ kỳ nghỉ tại gia đẳng cấp của phụ nữ thành đạt
Không ít phụ nữ thành đạt hiện nay chọn chiều chuộng bản thân bằng cách hưởng thụ cuộc sống tại gia, kéo theo sự quan tâm dành cho những dự án bất động sản cao cấp.