Tập gym gây yếu sinh lý, giảm kích thước 'cậu nhỏ'?
"Đàn ông tập tạ dễ yếu sinh lý" là định kiến của nhiều người khi gặp những đấng mày râu lực lưỡng trong phòng tập.
Từ cô gái béo nghiện trà sữa 'lột xác' xinh đẹp nhờ ăn tập
Không ai nghĩ Trần Lê Phương Uyên (sinh năm 1999, Bình Dương) giảm được 32 kg trong vòng 2 năm vì cô vốn nghiện trà sữa và lười luyện tập.
Box Gaming lập kỷ lục khi thắng đương kim vô địch thế giới PUBG Mobile
Các thành viên của BOX Gaming, nhà vô địch PUBG Mobile Việt Nam tỏ ra đầy tự tin khi bước vào World League 2020.
Người mẫu Chúng Huyền Thanh: 'Tôi chỉ ở cữ 1 tháng sau sinh'
Bắt đầu từ đi bộ nhẹ nhàng, nàng mẫu 9X đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhờ kiên trì luyện tập.
Bùi Tiến Dũng: 'Bắp đùi Văn Hậu to khủng khiếp'
Thủ môn của CLB TP.HCM ấn tượng với bắp đùi của Đoàn Văn Hậu và rất tiếc khi nghe tin hậu vệ người Thái Bình chia tay SC Heerenveen.
Zidane - kỳ quan vĩ đại của Real Madrid
Zidane trở thành tượng đài với sự nghiệp cầu thủ. Song, huyền thoại người Pháp cũng vươn tới đẳng cấp hoàn hảo trên cương vị HLV của Real Madrid.
Bí quyết giữ thân hình săn chắc cho nam giới tuổi trung niên
Làm thế nào để duy trì vóc dáng cân đối, không mỡ thừa cũng như có được vẻ ngoài thu hút khi ngoài 40 tuổi?
Chàng trai gầy gò tăng 25 kg, thành VĐV thể hình nhờ tập gym
Từng tự ti về ngoại hình gầy gò, ốm yếu, Lê Đạt tìm đến gym để cải thiện vóc dáng. Sau 8 năm tập luyện với cường độ cao, 9X trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
Jennifer Lopez vào phòng thu
Nữ ca sĩ vào phòng thu âm với bộ trang phục trẻ trung, hợp thời trang. Cô sắp tung ra sản phẩm âm nhạc mới.
Bạn gái cảm thấy xấu hổ khi tập cùng Ronaldo
Dù là người mẫu và thường xuyên rèn luyện để có thân hình gợi cảm, Georgina Rodriguez vẫn bị choáng trước chế độ tập khắc nghiệt của Cristiano Ronaldo.
Cô gái thích thân hình cơ bắp: 'Tôi phớt lờ những ánh mắt soi mói'
"Có người nói tôi trông như đàn ông, tôi học được cách phớt lờ những ánh mắt soi mói, đánh giá của người khác lên cơ thể mình", Trầm Thu Thảo tâm sự.
Ngoại hình khác biệt của sao Việt sau khi giảm hơn 10 kg
Đức Phúc, Hà Anh Tuấn và nhiều sao nam Việt tự tin với ngoại hình thon gọn sau quá trình giảm cân khắc nghiệt.
Bé gái 10 tuổi rèn cơ bụng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn
Từ mùa hè năm ngoái, Lyza Brooks Mosier (10 tuổi) đã bắt đầu tập luyện với cường độ cao để sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp như hiện tại.
Hoa hậu Khánh Vân: 'Tôi tập boxing để có vóc dáng quyến rũ'
Thuộc tuýp người ưa vận động, nàng hoa hậu lựa chọn boxing làm môn thể thao giúp giữ dáng, đồng thời giảm stress.
Bi Rain khoe hình thể chuẩn sau khi giảm 10 kg
Trong loạt ảnh trên tạp chí Bazaar, Bi Rain đã khoe múi bụng và thể hình chuẩn sau khi giảm cân. Hình ảnh mới của nam ca sĩ được người hâm mộ bày tỏ sự yêu thích, khen ngợi.
Hoa khôi Ngọc Châm và niềm hạnh phúc sau hào quang sân cỏ
Cựu tuyển thủ quốc gia Đỗ Thị Ngọc Châm, người vẫn được nhắc đến với danh xưng hoa khôi bóng đá nữ Việt Nam, đang có cuộc sống viên mãn sau khi rời xa sân cỏ chuyên nghiệp.
Bí quyết tăng cơ bắp của cầu thủ nặng hơn 100 kg
Ở tuổi 37, Adebayo Akinfenwa vẫn giữ được thể lực rất sung mãn, cơ bắp cuồn cuộn và khát khao ghi bàn tại mọi giải đấu.
'Haaland chống đẩy 300 cái và gập bụng 1.000 lần mỗi ngày'
Những câu chuyện về chế độ tập luyện của tiền đạo Erling Haaland được huấn luyện viên đội U18 Slovakia Stanislav Macek tiết lộ.
Chi Pu, H'Hen Niê chuộng bài tập này ở nhà để đốt mỡ thừa
Plank là bài tập có tác dụng giảm mỡ hiệu quả. Người tham gia phải siết cơ bụng mạnh và giữ nguyên tư thế.
Sở hữu vòng eo con kiến nhờ đai siết bụng
Để sở hữu vòng eo con kiến, bên cạnh chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, phái đẹp cần có “trợ thủ” là một chiếc đai siết bụng, giúp việc tập luyện thể thao trở nên hiệu quả hơn.