Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Znews

  • Tất cả
  • Bài viết
  • Video

Chuyên mục:

Thời gian:

610 kết quả phù hợp

cải thiện giấc ngủ

Ngu nhieu de hanh phuc hon hinh anh

Ngủ nhiều để hạnh phúc hơn

0

Hạn chế uống rượu, tập luyện thể thao, khám sức khỏe thường xuyên,... có thể giúp bạn có một cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.

Tim lai giac ngu thoi hau Covid-19 hinh anh

Tìm lại giấc ngủ thời hậu Covid-19

0

Thông qua y học cổ truyền, nhiều người thường xuyên có biểu hiện mất ngủ sau khi mắc Covid-19 đã cải thiện được tình hình.

Nhung nguoi de bi bong de khi ngu hinh anh

Những người dễ bị bóng đè khi ngủ

0

Bóng đè xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính. Nhưng những người có lịch trình ngủ thất thường, căng thẳng tinh thần, nằm ngửa hay bị chuột rút hàng đêm dễ gặp hiện tượng này hơn.

Truong hop khong nen an hat sen hinh anh

Trường hợp không nên ăn hạt sen

0

Hạt sen rất giàu protein, magiê, kali và phốt pho. Trong khi đó, hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất thấp nên phòng ngừa các bệnh mạn tính, bồi bổ sức khỏe tốt.

Xem thêm