11 loại thực phẩm giúp não tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Theo Longevity Technology, bạn có thể nâng cao trí nhớ và sự tập trung trong thời gian dài thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Viết lách để chữa lành
Các nghiên cứu chứng minh rằng viết biểu cảm giúp giảm căng thẳng, lo lắng và triệu chứng trầm cảm, cải thiện hiệu suất làm việc và tăng cường sự tập trung, tư duy mạch lạc.
250.000 người tử vong mỗi năm vì bác sĩ chẩn đoán sai ở phòng cấp cứu
Theo một nghiên cứu mới của Cơ quan nghiên cứu và đánh giá chất lượng chăm sóc sức khỏe Mỹ, mỗi năm đã có tới 250.000 người tử vong vì bị bác sĩ chẩn đoán sai trong phòng cấp cứu.
Thứ cả cầu thủ Argentina và vợ uống trước trận đấu
Trà yerba mate được truyền thông gọi là “vũ khí bí mật” của Messi và các cầu thủ Nam Mỹ. Nó có tác dụng như một chất kích thích tự nhiên tương tự trà, cà phê.
VIB và chiến lược số hóa xoay quanh ‘3 first’
Sự khác biệt của VIB đến từ định hướng tập trung vào hoạt động ngân hàng lõi và chiến lược công nghệ hội tụ 3 yếu tố Mobile first - Cloud first - AI first.
Lên lịch, lập kế hoạch cho cuộc yêu
Nhiều người chỉ ưu tiên cuộc yêu bột phát vì ngại căng thẳng, rập khuôn. Thực tế, lập kế hoạch cho buổi gần gũi lại giúp tăng sự thân mật và trách nhiệm cho đôi bên.
Chăm chỉ một cách độc hại
Nhận thêm công việc, tăng ca đều đặn hay bồn chồn khi rảnh rỗi là một số dấu hiệu đáng ngờ cho thấy bạn đang làm việc quá mức và thiếu lành mạnh.
Ăn một quả táo mỗi ngày có thực sự giúp bạn khỏe mạnh hơn?
Các nhà nghiên cứu chứng minh ăn táo hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Lý do là táo chứa flavan-3-ols, hợp chất điều hòa huyết áp, cholesterol và đường huyết.
Thực phẩm tốt cho người bị cao huyết áp
Chuối, xoài, táo, việt quất, tỏi là những thực phẩm người cao huyết áp nên ăn để cải thiện sức khỏe.
Vì sao một số người thích sự sợ hãi?
Halloween là thời điểm mọi người có thể thỏa sức tưởng tượng. Đối với nhiều người, đây là một dịp tuyệt vời để xem những bộ phim kinh dị và tận hưởng nỗi sợ hãi.
Dành thời gian để ngủ khi chỉ làm việc 4 ngày/tuần
Khi cắt giảm tuần làm việc từ 5 xuống 4 ngày, người lao động có xu hướng phân bổ thời gian rảnh rỗi cho hoạt động ngủ.
Trẻ chơi thể thao có khả năng thành công hơn
Khi trẻ tham gia các môn thể thao, đặc biệt các môn ở trường học, chúng học được nhiều kỹ năng, dễ dàng vận dụng vào cuộc sống và có khả năng thành công hơn.
Nâng cao hiệu quả làm việc với nguồn sáng vì sức khỏe
Sản phẩm chiếu sáng Phenikaa Healthaa được thiết kế trên cơ sở lấy con người làm trung tâm, hướng tới nâng cao hiệu suất làm việc và bảo vệ sức khỏe người dùng.
'Amway Việt Nam kỳ vọng xây dựng lối sống khỏe đẹp cho người dùng'
Năm 2023, Amway đánh dấu 15 năm đầu tư phát triển tại Việt Nam, hướng đến kế hoạch tham vọng hơn trong những năm tiếp theo.
HLV Vũ Tiến Thành: 'Tôi sốc vì thua như set tennis'
Nhà cầm quân của CLB TP.HCM chấp nhận thua "set tennis" trước Hà Nội ở vòng 20 V.League 2022 diễn ra vào tối 19/10 trên sân Thống Nhất.
Tác dụng phụ bất ngờ của cà phê đen
Người Việt Nam có thói quen uống cà phê mỗi sáng. Ít ai biết được cà phê đen có nhiều tác dụng phụ có ích nhưng cũng có hại đến sức khỏe của chúng ta.
Tiếng ồn nâu là giải pháp cho chứng rối loạn tăng động giảm chú ý?
Tiếng ồn nâu ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người sử dụng nó để cải thiện sự tập trung hoặc để dễ ngủ hơn.
Thói quen của các triệu phú tự thân
Trong hơn 200 triệu phú được khảo sát, thói quen của đa số người là không ngừng học hỏi, lắng nghe nhiều hơn nói, không ngại ước mơ lớn và ưu tiên sức khỏe.
Nhiều lợi ích ít được biết đến của cà phê đen
Cà phê đen thường được biết đến là loại đồ uống giúp duy trì sự tỉnh táo. Tuy nhiên, nó còn hỗ trợ giảm nguy cơ mắc tiểu đường, ung thư, bệnh tim.
Hoạt động được chọn nhiều nhất khi chỉ cần đi làm 4 ngày/tuần
Khi có thể cắt giảm tuần làm việc từ 5 xuống còn 4 ngày, người lao động có xu hướng phân bổ thời gian rảnh rỗi cho hoạt động đáng ngạc nhiên: ngủ.