Chàng trai giảm 25 kg nhờ chạy bộ 10 km mỗi ngày
Không quan tâm đến ngoại hình, ăn uống thoải mái, Hồng Phúc tăng cân mất kiểm soát. Sau 2 tháng chạy bộ đều đặn, chàng trai này đã cải thiện vóc dáng đáng kể.
Tập luyện có gây hại xương khớp?
Tập luyện cũng có thể gây tác hại không mong muốn như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống do thực hành bài tập sai kỹ thuật.
Hà Thu lên đường tham gia Hoa hậu Trái đất 2017
Người đẹp Hà Thu đã có mặt tại sân bay Tân Sơn Nhất để lên đường sang Philippines tham gia cuộc thi Hoa hậu Trái đất.
Chi Pu công bố muốn trở thành ca sĩ
Sau ba năm âm thầm tập luyện, nhiều lần bị cô giáo thanh nhạc "đuổi học", Chi Pu chính thức công bố lấn sân ca hát.
Trang phục dân tộc hoành tráng của Hoa hậu Hòa bình Indonesia
Đây là một trong những trang phục người đẹp Dea Goesti Rizkita sẽ mang đến Việt Nam trong tháng 10.
Hoa hậu Giáng My làm giám khảo Miss Grand International 2017
Đến lúc này, ban giám khảo cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế có hai thành viên người Việt, Lý Nhã Kỳ và Giáng My.
Dàn người đẹp châu Á sẽ cạnh tranh Huyền My ở Hoa hậu Hòa bình Quốc tế
Cuộc thi Miss Grand International 2017 chuẩn bị diễn ra tại Việt Nam với sự tham gia của khoảng 80 người đẹp trên khắp thế giới.
9X tăng 27 kg vẫn sở hữu cơ bụng 6 múi
Tăng chiều cao quá nhanh, thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến Hoàng Việt luôn gầy gò, yếu ớt. Sau 4 năm tập gym, anh hoàn toàn lột xác với thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Á hậu Huyền My chọn đầm dạ hội cho cuộc thi Miss Grand International
Khoảng ba tuần nữa, cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2017 sẽ diễn ra ở Việt Nam. Huyền My đang hoàn thiện những bước chuẩn bị cuối cùng cho sân chơi sắc đẹp này.
Mẹ một con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập gym
Từng giảm cân bằng cách chỉ uống nước mía để thải độc, Tuyết Hạnh nhận ra rằng biện pháp duy nhất giúp cô cải thiện vóc dáng sau sinh là chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập gym.
8X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Dù nửa đêm tôi vẫn phải ăn đủ thực đơn'
Đau nhức, chấn thương là những trải nghiệm Phạm Tiến phải vượt qua trong suốt 3 năm kiên trì tập luyện cải thiện vóc dáng.
Cách cải thiện vóc dáng cho người gầy yếu
Vóc dáng gầy yếu không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như đau dạ dày, thiếu máu, sỏi mật.
Chúng Huyền Thanh: 'Mặt thon gọn vì giảm cân'
Xuất hiện với khuôn mặt khác lạ và thân mình mảnh mai, Chúng Huyền Thanh vướng vào tin đồn "dao kéo".
Bài tập sở hữu thân hình 'thắt đáy lưng ong' của hot girl Trà My
Bạn đang tìm kiếm bài tập giúp tăng vòng ba đồng thời giảm mỡ bụng? Hot girl Trà My giới thiệu bài tập giúp bạn cải thiện vóc dáng.
John Terry tập yoga với nữ HLV trong phòng họp báo
Cựu cầu thủ Chelsea tập luyện yoga với nữ HLV nhằm duy trì phong độ, cải thiện thể lực và sức bền.
Chàng trai sở hữu bụng 6 múi sau khi tăng 23 kg
Tập luyện không chỉ giúp Phan Hồng Tú cải thiện sức khỏe mà đem đến cho anh thể hình săn chắc, vạm vỡ, cơ bụng 6 múi.
Trấn Thành, Sơn Tùng 'ăn gian' chiều cao bằng giày độn đế
Trấn Thành thường xuyên chọn những đôi giày hơn 10 cm để cải thiện chiều cao 1,7 m.
Từ chàng trai không thể hít đất 10 lần liên tiếp đến 'soái ca' 6 múi
Từng bị các bạn bè chê cười vì quá yếu ớt, Chí Thành quyết tâm tập luyện và hoàn toàn lột xác với ngoại hình điển trai, cơ thể cường tráng chỉ sau một năm.
Hoàng Thùy thi Hoa hậu Hoàn vũ: Có nhầm lẫn hay không?
Quán quân mùa hai của Vietnam's Next Top Model đang đối mặt trước nhiều câu hỏi về quyết định tham gia cuộc thi nhan sắc Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.
Sweet Art - điểm học nhảy hiện đại hút nữ nhân viên văn phòng
Nhảy hiện đại đang được nhiều nữ nhân viên văn phòng yêu thích nhờ khả năng thư giãn tinh thần, cải thiện sức khỏe và giữ gìn vóc dáng.