Chàng trai 'lột xác' nhờ tập múa cột
Từ một chàng trai vóc dáng nhỏ bé nặng 50 kg, chỉ sau một thời gian tập múa cột, Nhật Anh đã tăng hơn 10 kg, cơ thể săn chắc và dẻo dai hơn hẳn.
Giảm cân bằng ‘chuyện ấy’
Bên cạnh việc tham gia tập luyện để giữ dáng, bạn nên chú ý chăm chút nhiều hơn cho chuyện giường chiếc của bản thân vì đây cũng là bí quyết giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Ngắm cơ thể 6 múi của 9X bị đá vì không bê nổi chậu hoa
Sau khi bị người yêu bỏ vì không bê nổi chậu hoa, Nguyễn Trọng Hưng đã quyết tâm tập luyện, lột xác với một thân hình hoàn hảo.
7 cô gái có cơ bắp cuồn cuộn vượt quá sức tưởng tượng
Các cô gái này đều tập luyện điên cuồng, thậm chí còn dùng thuốc kích thích để có được thân hình vạm vỡ, săn chắc khiến nam giới cũng phải khiếp sợ.
Bà mẹ trẻ quyết giảm 32 kg để chơi được cùng con
Do nặng đến gần 100 kg, cô gái 26 tuổi đã từng không thể chơi đùa với con và thậm chí còn suýt mất mạng vì bị đột quỵ.
Dùng thuốc kích thích, cô gái cơ bắp cuồn cuộn hơn nam giới
Do lạm dụng thuốc kích thích phát triển cơ bắp, cô gái này không chỉ có thân hình 6 múi, mà còn mọc lông trên cơ thể, có giọng nói ồm ồm như nam giới.
HLV 9X nóng bỏng hướng dẫn bài tập tăng size vòng 3
Với bài tập này, các bạn nữ có vòng ba chảy xệ hoặc hơi khiêm tốn đều có thể áp dụng.
25 phút cho buổi sáng dinh dưỡng, sẵn sàng chào ngày mới
Với máy làm sữa đậu nành BlueStone, bạn sẽ không mất quá 25 phút để có được một ly sữa thơm ngon, đảm bảo dinh dưỡng cho một bữa sáng hoàn hảo.
Huấn luyện viên múa cột và bài tập thể lực nóng bỏng
Sau 2 năm học múa cột Kiều Võ Minh Ngọc (sinh năm 1991) nhận ra, bộ môn này không đơn giản chỉ là nghệ thuật mà giúp cô có vóc dáng đẹp, sức bền rất tốt.
Vương Thu Phương mặc váy cổ khoét sâu, khoe khéo vòng một
Người đẹp diện bộ đầm đen bó sát gợi cảm khi tham gia một sự kiện mới đây cùng dàn chân dài Việt.
Những thân hình bikini chỉ để... nhát ma của sao
Ngay cả khi họ cố tình can thiệp dao kéo thì hình ảnh trên bãi biển cũng tố cáo những điểm xấu của cơ thể.
20 điều bạn nhất định phải làm trước khi mùa hè kết thúc
Tập thể dục 3 lần một ngày, tự làm đồ uống trái cây hoặc ngắm hoàng hôn sẽ giúp bạn kết thúc mùa hè một cách hoàn hảo.
Giới trẻ thi khoe 'cái xấu'
Không giới hạn vùng miền, không giới hạn độ tuổi, cũng như giới tính, trong vòng một tháng cuộc thi đã có hơn 200 thí sinh đăng ký tham dự.
Giảm cân an toàn bằng rượu bưởi và mứt bưởi chế biến tại nhà
Bạn vẫn áp dụng phương pháp giảm cân từ bưởi bằng cách ăn bưởi tươi mỗi ngày? Hãy thử thay đổi “chiến lược” giảm cân với rượu bưởi và mứt bưởi tự làm tại nhà để làm mới khẩu vị.
Cách tăng cân cho người gầy biếng ăn
Mỗi khi có việc lo lắng, buồn phiền hay bị áp lực công việc, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn và không có hứng thú với ăn uống. Đây là dấu hiệu bệnh lý biếng ăn.
Bưởi - thực phẩm giảm cân tốt cho sức khỏe người béo phì
Mọi người thường truyền tai nhau ăn bưởi giảm cân. Điều này hoàn toàn hợp lý, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ công dụng của bưởi để tăng hiệu quả cho quá trình chữa bệnh béo phì.
Vòng một phồng xẹp bất thường của dàn mỹ nhân Việt
Để có được sự quan tâm từ công chúng và sự nghiệp vững chắc, nhiều người đẹp không ngần ngại lột xác với hình ảnh nóng bỏng, hoặc ''nâng cấp'' vòng một gợi cảm.
6 bước đơn giản giảm cân nhanh từ cà phê
Cà phê giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn, đồng thời còn là một liều thuốc giảm béo hiệu quả. Chỉ cần 6 bước đơn giản với ly cà phê thì việc giảm cân của bạn trở nên thật dễ dàng.
Phương pháp giảm cân hiệu quả từ đậu trắng
Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao nên đậu trắng được xem là thần dược giảm cân tốt cho người béo phì, đồng thời phòng chống nhiều bệnh tật.
3 nguyên tắc vàng giúp tăng cân nhanh chóng
Để tăng cân, bạn cần tăng lượng calo nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn. Hãy đảm bảo bữa sáng và bữa trưa thật chất lượng cùng một bữa ăn tối hợp lý.