Những thực phẩm giúp bạn có 'vòng eo 56'
Tăng cân, béo phì là nỗi ám ảnh của phụ nữ. Đặc biệt, tăng cân một cách đột ngột cướp đi vóc dáng eo thon, sự tự tin vốn có bấy lâu nay của bạn.
9 thực phẩm tăng cường cơ bụng 6 múi cho nam giới
Chuối, trứng, táo, bông cải xanh, sữa chua hay thịt nạc là những thực phẩm nam giới nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày nếu muốn có cơ bụng 6 múi.
Thực đơn giảm 10 kg trong 2 tuần với trứng luộc
Trứng luộc chứa rất nhiều protein giúp bạn có cảm giác no lâu hơn, hạn chế thèm ăn. Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.
9 thực phẩm bạn nên ăn khi đói
Bột yến mạch, trứng, mật ong, ngũ cốc hay các loại hạt là những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể nếu bạn ăn khi đói bụng.
4 bí quyết giảm cân theo hiệu quả của người Nhật
Phụ nữ Nhật Bản có mối quan tâm đặc biệt đến vóc dáng, từ đó họ đã nghiên cứu và phổ biến những cách giảm cân hiệu quả.
'Nhân viên bệnh viện tự cắt chân thật đáng thương'
"Tự hủy hoại bản thân vì chứng rối loạn nhận dạng toàn diện cơ thể không phải lựa chọn của người bệnh, họ phải loại bỏ những gì không cần thiết để hoàn thiện", độc giả chia sẻ.
Nhà văn Nguyễn Vĩnh Nguyên: 'Tôi là người sống hư vô'
Như một sự tiếp nối, Nguyễn Vĩnh Nguyên vừa có cuộc trở về với vùng đất mà mình từng có 5 năm gắn bó qua cuốn sách “Đà Lạt một thời hương xa”.
5 sai lầm phổ biến khi ăn trưa khiến bạn tăng cân
Lựa chọn thực phẩm không lành mạnh, ăn trưa muộn hoặc quá ít là những sai lầm phổ biến khi ăn trưa không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến bạn dễ tăng cân.
Những mẹo dùng giấm táo mỗi ngày nên biết
Giấm táo có tác dụng làm đẹp tóc, bảo quản thức ăn, và làm đẹp da. Giấm táo còn được cho vào các món salad, súp, các loại xốt hay đồ uống nóng…
5 quán cháo lâu đời của Sài thành
Cháo lòng Cô Giang, cháo mực Phó Đức Chính, cháo Tiều chợ Bàn Cờ... là những quán cháo thu hút nhiều thế hệ người dân TP.HCM.
8 nguyên tắc giúp bạn giảm cân nhanh nhưng vẫn khỏe mạnh
Giảm cân không đúng cách sẽ dẫn đến tình trang suy nhược, biếng ăn, cơ thể chùng nhão, tăng cân nhanh khi trở lại chế độ dinh dưỡng bình thường.
Volkswagen Passat: Sedan thể thao dành cho người trẻ
Volkswagen Passat có ngoại hình thấp, rộng, cảm giác tăng tốc cực nhanh, hướng tới những khách hàng trẻ tuổi, khác với đối thủ Camry phù hợp với người "ăn chắc mặc bền".
Thực đơn mẫu cho người muốn giảm cân
Dinh dưỡng là yếu tố quan trong quyết định kết quả cuối cùng mục tiêu giảm cân. Dưới đây là thực đơn giúp bạn thay đổi vóc dáng hiệu quả mà không cần ăn kiêng quá khắt khe.
‘Pep khiến Bayern nhàm chán và chỉ ăn may với Barca'
Cựu thủ môn của Manchester United, Peter Schmeichel mới đây đã châm ngòi cho trận derby thành Manchester bằng những phát biểu nhắm vào huấn luyện viên Pep Guardiola của đối thủ.
Bát đĩa nhựa melamine cao cấp được sử dụng trong nhà hàng
Cách đây vài tuần, báo "Tiếp thị thế giới" đã đăng tải một câu chuyện thú vị về sức hấp dẫn của sản phẩm nhà bếp melamine từ Thái Lan.
Giảm cân hiệu quả với 7 loại trái cây giàu chất xơ
Lựu, bưởi, kiwi, lê, táo hay bơ là những trái cây chứa hàm lượng chất xơ cao, dưỡng chất quan trọng giúp bạn giảm cân và kiểm soát trọng lượng hiệu quả.
Hồ Trung Dũng phát hành MV về mẹ nhân tháng Vu Lan
Hình ảnh người mẹ truyền thống Việt Nam hy sinh cả đời vì con ở sản phẩm âm nhạc mới nhất của nam ca sĩ khiến người xem không khỏi xúc động.
Tiện nghi khó tin bên trong những ngôi nhà container
Nhờ khả năng sáng tạo của các kiến trúc sư, nhiều container trở thành không gian sống ấm cúng, thoáng đãng và tiện nghi.
Thực phẩm giúp bạn vẫn khỏe mạnh dù thức đêm xem Euro
Sữa nóng, ngũ cốc hay chuối là những thực phẩm ăn đêm tốt cho sức khỏe, không gây béo và mang lại năng lượng sau những buổi thức đêm xem bóng đá.
Hoa khôi Báo chí giảm 10 kg vẫn sở hữu vòng ba 96 cm
Không bỏ qua bữa sáng và tập luyện mỗi ngày là bí quyết giúp Phương Anh giảm 10 kg, sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 89-62-96 cm.