Chàng trai Nhật Bản giảm 70 kg trong một năm
Ruibozu đã ghi lại hành trình giảm cân của mình và đăng tải lên mạng xã hội.
Lựa chọn bài tập nào khi muốn tăng cơ?
Bạn không thể sở hữu cơ thể săn chắc nếu chỉ tập cardio và ít sử dụng các phương pháp khác.
Những quan niệm sai lầm về tinh bột
Chúng ta không nên nhịn ăn tinh bột hoàn toàn, nhưng cần sử dụng đúng cách, phù hợp với các thời điểm trong ngày.
Nam ca sĩ Hàn chạy 16 km/ngày để giữ dáng
Kun (WayV) cho hay đi bộ nhẹ nhàng không thể mang lại thành quả.
Selena Gomez mặc đồ rẻ hơn BlackPink trong MV 'Ice Cream'
Bộ đồ chấm bi Selena mặc có giá 260 USD, đến từ thương hiệu bình dân.
Bí quyết giữ dáng tuổi 54 của Halle Berry
Để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi, nữ diễn viên Hollywood đã tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt.
6 loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng
Các loại nước này còn có tác dụng tăng cường sức khoẻ.
Gigi Hadid chụp bộ ảnh khi mang bầu 7 tháng
Nữ siêu mẫu được khen vẫn giữ được vóc dáng đẹp.
Tàu không gian Dragon của Elon Musk được thiết kế ra sao?
Nó giống như một phiên bản hấp dẫn hơn, kiểu dáng đẹp hơn của những tàu con thoi đã đưa phi hành gia Apollo lên không gian.
Trào lưu giả người chết gây phẫn nộ trên TikTok
Người dùng TikTok bị lên án không tôn trọng người đã qua đời khi hóa trang các vết bỏng, bầm tím trên mặt, giả vờ làm nạn nhân của thảm họa diệt chủng, quay clip câu view.
Lý Nhược Đồng lần đầu tiết lộ tuổi thật
Lý Nhược Đồng thường được cho là sinh năm 1973, nhưng vào ngày sinh nhật, cô lần đầu tiết lộ mình đã bước sang tuổi 54.
Hành trình đổi màu, chăm sóc chiếc Kia Sportage đã 9 năm sử dụng
Sportage, dòng xe kén khách của Kia tại thị trường Việt Nam vẫn được nhiều tín đồ xế hộp ưa chuộng, săn tìm và sử dụng.
Sạp rau anh Minh, ai đeo khẩu trang hở mũi không thêm hành ngò
Từng là người ham mê nhậu nhẹt khiến gia đình bất hòa, anh Minh nói cuộc sống thay đổi tích cực từ khi dùng số tiền chơi bời đó để mua rau phát miễn phí cho người khó khăn.
Diệu Nhi và dàn sao nữ tập luyện lúc mấy giờ để giữ dáng thon gọn?
Nhiều mỹ nhân Việt sở hữu đường cong quyến rũ, khỏe khoắn nhờ tập thể dục mỗi ngày.
Người phụ nữ 62 tuổi vẫn khoe dáng đẹp, mặc đồ như giới trẻ
Bà Sylviane Degunst gây chú ý nhờ phong cách thời trang trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn.
5 cô gái có gương mặt thiên thần, body cơ bắp
Natasha Aughey, Cheng Lu, Viên Hợp Vinh, Mattie Rogers, Celia Gabbiani không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn thu hút bởi thân hình cơ bắp cuồn cuộn.
Bella Hadid và dàn siêu mẫu nội y không nhịn ăn vẫn có dáng đẹp
Dàn thiên thần Victoria's Secret tiết lộ cách sở hữu đường cong quyến rũ mà không phải ăn uống kiêng khem khổ sở.
Các bài tập yoga giúp bạn có vóc dáng đẹp
Luyện tập yoga thường xuyên mang lại thân hình thon gọn, dẻo dai, đồng thời tạo nền tảng sức khỏe tốt.
Bí quyết để các danh thủ giữ cơ bắp săn chắc sau giải nghệ
David Beckham, Luis Figo hay Ze Roberto khiến nhiều CĐV trầm trồ vì tinh thần tập luyện chăm chỉ, giúp họ giữ được vóc dáng đẹp mắt dù đã nghỉ thi đấu nhiều năm.
Khả Ngân: 'Cơ bụng của tôi là hoàn toàn tự nhiên'
Nữ diễn viên cho biết cô hàng ngày chăm chỉ tập luyện nhằm sở hữu nhiều múi cơ săn chắc.