Đan Trường: 'Tôi giữ phong độ nhờ thể thao'

Tuy đã lâu không hoạt động nghệ thuật nhưng Đan Trường vẫn là cái tên được nhiều khán giả quan tâm. Cuộc sống hôn nhân hạnh phúc bên vợ và con trai cùng vẻ ngoài phong độ theo thời gian là những yếu tố giúp giọng ca nổi tiếng của làng nhạc Việt luôn duy trì được sức hút.

Đan Trường có cuộc sống hạnh phúc bên vợ và con trai.

Ở độ tuổi 41, Đan Trường không có nhiều thay đổi so với khi mới bước vào nghề. Để khắc phục đặc thù công việc như: đi diễn về khuya, thời gian ngủ ít, di chuyển liên tục, Đan Trường luôn duy trì chế độ sinh hoạt khoa học lành mạnh.

Đan Trường cho biết, anh không dùng rượu bia, thuốc lá và luôn cố gắng ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày. Đồng thời, hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, tăng trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Theo giọng ca “Mãi mãi một tình yêu”, luyện tập thể thao điều độ ít nhất 2 lần/tuần hoặc trung bình 4-6 ngày/tuần là điều quan trọng nhất để duy trì phong độ và giữ gìn sức khỏe. Bạn đồng hành trong việc chăm sóc cơ thể và sức khoẻ của Đan Trường là máy chạy bộ điện, xe đạp tập luyện tại nhà tiện lợi. Ngoài ra, nam ca sĩ cũng chú ý dành thời gian thư giãn tại nhà với ghế massage để giúp tinh thần lạc quan, thoải mái và phục hồi sức khoẻ nhanh chóng.

Đan Trường trải nghiệm ghế massage tại hệ thống cửa hàng sieuthitaigia.vn.

Bộ 3 máy chạy bộ điện, xe đạp tập, ghế massage giúp cải thiện sức khoẻ, tăng cường độ dẻo dai của cơ thể, tăng tuổi thọ, duy trì vóc dáng thon gọn. Với bộ 3 chăm sóc sức khoẻ này, bạn không cần tốn thời gian đến phòng tập gym hay spa mà vẫn có thể rèn luyện cơ thể mỗi ngày.