Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Dấu hiệu cho thấy cơ thể quá tải độc tố, cần thanh lọc

Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trứng cá, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ hay hôi miệng, đó có thể là những dấu hiệu cơ thể đang "kêu cứu" vì tích tụ quá nhiều độc tố.

Co the nhieu doc to anh 1

Các vấn đề về tiêu hóa: Theo Hindustan Times, đường ruột của chúng ta rất nhạy cảm và đường ruột không khỏe mạnh là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra một số vấn đề sức khỏe. Nếu bạn bị đầy hơi, chướng bụng, ợ nóng, táo bón, tiêu chảy mạn tính, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng quá tải độc tố. Ảnh: News Medical.

Co the nhieu doc to anh 2

Tóc và móng giòn, dễ gãy: Nếu bạn nhận thấy tóc và móng tay của mình trở nên cực kỳ giòn, đó có thể là do việc tiếp xúc với hóa chất cản trở khả năng tự điều chỉnh và hoạt động bình thường của cơ thể. Một số hormone từ tuyến giáp rất cần thiết để tóc và móng phát triển thích hợp, và khi chất độc ngăn cản việc giải phóng những hormone này, chúng có thể gây ra nhiều vấn đề khác nhau. Ảnh: Bebeauty.

Co the nhieu doc to anh 3

Các vấn đề về da: Nếu bạn thấy mình liên tục bị nổi mụn, có thể là do cơ thể đang cảnh báo bạn cần điều chỉnh là nhịp độ sinh hoạt và chế độ ăn uống, theo Livestrong. Quá tải độc tố có thể gây ra mụn trứng cá, phát ban và nhiều vấn đề khác. Đặc biệt, mụn trứng cá có thể liên quan đến độc tố trong thực phẩm hoặc các sản phẩm chăm sóc da của chúng ta. Mắt sưng húp và bùng phát bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã vượt quá giới hạn độc tố của mình. Ảnh: Pexels.

Co the nhieu doc to anh 4

Hôi miệng: Theo Medical News, nếu bạn đánh răng đều đặn 2 lần, dùng chỉ nha khoa, sử dụng nước súc miệng mỗi ngày nhưng vẫn không thể thoát khỏi tình trạng hôi miệng, điều đó có thể là do gan không thể loại bỏ độc tố hiệu quả. Ngoài ra, hệ thống tiêu hóa và vi khuẩn trong miệng bị ô nhiễm cũng khiến hơi thở của bạn sẽ có mùi hôi khó chịu. Ảnh: Paradontax.

Co the nhieu doc to anh 5

Nhạy cảm với mùi: Theo NDTV, nó có thể là bất kỳ mùi nào, nhưng tình trạng nhạy cảm thường xảy ra với những mùi nồng nặc như khói thuốc lá và nước hoa. Cơ thể bạn phải vật lộn để lọc các chất độc tích lũy nên nó trở nên quá nhạy cảm với chất độc từ môi trường. Đường hô hấp của bạn có thể bị suy giảm chức năng do tích tụ độc tố và ngoài việc nhạy cảm với mùi, sự thay đổi sinh lý này cũng có thể gây đau đầu và buồn nôn. Ảnh: Pexels.

Co the nhieu doc to anh 6

Giữ nước: Theo Medical News, giữ nước phổ biến hơn ở những người mắc bệnh thận, nhưng nó cũng có thể gợi ý các vấn đề về gan. Nó biểu hiện bằng tình trạng viêm, sưng ở bàn chân, cẳng chân và các bộ phận khác của cơ thể. Bạn có thể dễ dàng xác định bằng cách ấn ngón tay vào những bộ phận này; dấu ấn ngón tay vẫn ở đó trong vài giây và cho biết tình trạng giữ nước. Ảnh: Shutterstock.

Co the nhieu doc to anh 7

Thay đổi màu sắc của nước tiểu và phân: Những thay đổi về màu sắc, mùi của nước tiểu và phân có thể là dấu hiệu cảnh báo của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Ngoài nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc đường ruột, những dấu hiệu này cũng cảnh báo vấn đề về gan. Nước tiểu thường có màu vàng nhạt khi cơ thể được cung cấp đủ nước. Tuy nhiên, trong trường hợp vàng da, nước tiểu có thể chuyển sang màu vàng mù tạt. Tương tự, gan chứa quá nhiều độc tố có thể khiến phân chuyển sang màu nhạt hoặc thậm chí là đen. Ảnh: Shutterstock.

Co the nhieu doc to anh 8

Mất ngủ: Theo India Times, một trong những dấu hiệu cảnh báo quan trọng nhất về tình trạng quá tải độc tố là mất ngủ hoặc ngủ không yên giấc. Nếu cơ thể bạn chứa quá nhiều chất độc, điều này có thể ức chế khả năng giải phóng melatonin - hormone thư giãn giúp bạn ngủ. Các triệu chứng liên quan đến độc tính khác, như táo bón, cũng có thể gián tiếp góp phần gây ra chứng mất ngủ. Ảnh: Rafflesmedical.

Học cách già đi

Bước vào tuổi xế chiều, nhiều người cảm thấy hụt hẫng. Họ không còn công việc để làm, mất đi sự năng động vốn có và trở nên tự ti. Về già, hãy học cách yêu cuộc đời một lần nữa.

Trong cuốn sách Khoa học tâm thức, Carl Jung mổ xẻ một số lĩnh vực quan trọng và gây tranh cãi nhất trong tâm lý học phân tích: Phân tích giấc mơ, vô thức nguyên thủy và mối quan hệ giữa tâm lý học và tôn giáo. Ông cũng xem xét những khác biệt giữa lý thuyết của mình và của Freud, cung cấp kiến thức về các nguyên tắc cơ bản của phân tâm học.

Bé gái Làng Nủ ngày xuất viện: 'Con về nhà, thắp hương cho bà và 2 em'

Trong trận lũ quét kinh hoàng vùi lấp Làng Nủ, gia đình 11 thành viên cùng chung sống của bé Mông Hoàng Thảo Ngọc đã mất đi vĩnh viễn 4 người.

Một biến chứng ít ai ngờ của tăng huyết áp

Đối với người mắc bệnh tăng huyết áp, tổn thương vùng mạch máu ở mắt có thể gây ra biến chứng võng mạc và dẫn đến mù lòa nếu không được điều trị kịp thời.

Bé trai đau bụng không ngừng, đi viện phát hiện vật lạ trong ruột

Bé trai 7 tuổi nhập viện trong tình trạng bứt rứt, khó chịu, đau bụng và ói. Các bác sĩ phải nội soi, thử nhiều phương pháp mới tìm thấy được dị vật trong ổ bụng của bệnh nhi.

Mai Phương

Bạn có thể quan tâm