 |
| Các thí sinh tham gia cuộc thi ngồi lặng thinh ở Seoul lần thứ 10 hôm 12/4. Ảnh: Korea Times. |
Hơn 100 người ngồi lặng thinh, không làm gì cả, trên thảm tập yoga vào cuối tuần qua trong một sự kiện ở Seoul vừa mang tính chất thử thách thể chất, vừa trình diễn nghệ thuật, vừa nghỉ ngơi, giữa xã hội siêu cạnh tranh của Hàn Quốc, CNN đưa tin hôm 17/5.
"Đây chính là thứ mình rất cần"
Cuộc thi Space-out (Ngồi yên lặng) hàng năm, được tổ chức hôm 12/4 nhằm tìm ra đệ nhất ngồi không trong 90 phút mà không buồn ngủ, kiểm tra điện thoại hay nói chuyện.
Nhịp tim của người tham gia được theo dõi trong khi khán giả bình chọn cho 10 thí sinh yêu thích nhất. Ai có nhịp tim ổn định nhất trong số 10 người sẽ giành cúp quán quân. Trong số những người tham gia có cựu vận động viên trượt băng tốc độ Kwak Yoon-gy, người từng đoạt huy chương bạc Olympic.
“Tôi đã nỗ lưc tham dự Thế vận hội 5 lần và chưa bao giờ nghỉ ngơi hợp lý trong suốt 30 năm tập luyện”, vận động viên 34 tuổi, người đứng thứ ba trong cuộc thi, chia sẻ.
“Tôi nghe nói đây là nơi tôi có thể giải tỏa đầu óc và nghỉ ngơi ít nhất trong thời gian này, nên tôi đến đây và nghĩ: ‘Chà, đây chính là thứ mình rất cần'”, Kwak Yoon-gy nói thêm.
 |
| Kwak tiếc nuối vì chỉ giành được giải ba, do tim đập nhanh khi nghe thấy chuông báo vòng thi kết thúc. Ảnh: Korea Times. |
Hơn 4.000 người đã đăng ký tham gia cuộc thi do chính quyền thành phố đăng cai tổ chức. 117 thí sinh được chọn ở nhiều độ tuổi, từ một đứa trẻ học lớp hai cho đến những người ở độ tuổi 60.
Đối với nhiều người tham gia, cuộc thi là một cách để phục hồi sau thời gian kiệt sức và căng thẳng, thường là do công việc, ở một đất nước có áp lực học tập và thành công cực độ.
YouTuber Kim Seok-hwan, 26 tuổi, cho biết: “Tôi thường lo lắng và căng thẳng nhiều nên đã đăng ký tham gia vì tôi nghĩ sẽ rất tuyệt nếu có thể trút bỏ những căng thẳng và lo lắng đó bằng cách tạm dừng mọi thứ”.
Việc ngồi lặng thinh không hề lãng phí thời gian
Năm nay đánh dấu kỷ niệm 10 năm cuộc thi Space-out do nghệ sĩ Woopsyang thành lập sau khi cô bị kiệt sức trầm trọng.
“Tôi đã tự hỏi tại sao mình lại lo lắng đến vậy khi không làm gì cả”, cô nhớ lại và nói thêm rằng đó là lúc cô nhận ra sự lo lắng của mình đến từ việc so sánh bản thân với những người khác có cuộc sống bận rộn.
“Trên thực tế, những người đó cũng có thể muốn ngồi xuống và không làm gì giống tôi”, Woopsyang nói. “Vì vậy, tôi đã tạo ra một cuộc thi với suy nghĩ rằng sẽ rất tuyệt nếu tất cả cùng nhau tạm dừng ở cùng một địa điểm vào cùng một thời điểm”.
 |
| Woopsyang sáng lập cuộc thi tại Seoul vào năm 2014 và tới nay cuộc thi đã lan rộng ra nhiều thành phố khác trên thế giới. Ảnh: CNN. |
Cô nói: “Việc ngồi im đã đảo ngược quy ước xã hội cho rằng việc ngồi không là lãng phí thời gian trong xã hội bận rộn ngày nay, và biến nó thành một hoạt động có giá trị”.
“Cuộc thi này cho bạn thấy rằng việc ngồi lặng thinh không hề lãng phí thời gian mà là khoảng thời gian bạn thực sự cần”.
Woopsyang nói thêm rằng cuộc thi còn là nghệ thuật trình diễn.
“Mặc dù các thí sinh vẫn ở yên trong địa điểm thi đấu nhưng khán giả liên tục di chuyển xung quanh”, Woopsyang cho hay, đồng thời cho biết thêm mục tiêu của cô là “tạo ra sự tương phản trực quan giữa một nhóm không làm gì và một nhóm bận rộn”.
Kể từ khi cuộc thi Space-out đầu tiên được tổ chức tại Seoul vào năm 2014, sự kiện đã mở rộng ra phạm vi quốc tế, với các sự kiện ở nhiều thành phố khác như Bắc Kinh, Rotterdam, Đài Bắc, Hong Kong và Tokyo.
Người chiến thắng cuối cùng trong cuộc thi năm nay tại Seoul là Kwon So-a, một phát thanh viên tự do. Cô ra về cùng chiếc cúp có hình giống tác phẩm điêu khắc “The Thinker” của Auguste Rodin.
 |
| Kwon So-a khoe cúp chiến thắng. Ảnh: CNN. |
Kwon, 35 tuổi, cho biết: “Hàn Quốc là một đất nước cạnh tranh, ở đây mọi người nghĩ rằng nếu không làm gì thì họ sẽ bị tụt lại phía sau. Tôi nghĩ mọi người đều có tốc độ riêng của mình và đôi khi chỉ cần chậm lại”.
Cô nói thêm rằng việc không làm gì “tốt cho sức khỏe tinh thần cũng như thể chất vì cơ thể ai cũng cần thư giãn, và cơ thể chỉ có thể thư giãn khi não thư giãn”.
“Vì cả hai lý do này, mọi người nên ngồi im”.
Chia sẻ với Tri thức trực tuyến, đại diện FirstNews Trí Việt cho biết điểm chung của độc giả dòng sách chữa lành là người đã và đang chịu sự tổn thương mà không thể thoát ra được, hoặc không thể nói cùng ai. Lúc này, họ chọn sách chữa lành để vượt qua và phát triển bản thân. Còn đại diện truyền thông Huy Hoàng Books nhận định trước đây, độc giả thích đọc sách cuốn hút, kịch tính hoặc truyền tải thông điệp vĩ mô như nhân sinh, sắc tộc, thì giờ đây, những cuốn sách nhẹ nhàng, chữa lành tâm hồn dần có chỗ đứng riêng.
