Ăn thuần chay thường xuyên, điều gì xảy ra với cơ thể?
Ngày càng nhiều người chọn ăn thuần chay như một lối sống hiện đại, vừa phản ánh ý thức chăm sóc sức khỏe, vừa định hình lại thói quen dinh dưỡng.
'Đệ nhất phu nhân' truyền cảm hứng khiến người Mỹ ăn uống khoa học hơn
Bằng ảnh hưởng của mình, một nhân vật trong chính trường Mỹ đã khuyến khích phát hành nhiều tài liệu bổ ích về dinh dưỡng. Từ đó, bữa ăn của người dân lành mạnh hơn.
Đằng sau những cơn ốm tưởng chừng rất nhẹ ở trẻ
Mỗi trận ốm trong năm đầu đời không đơn giản là một cơn sốt thoáng qua. Nó có thể khiến trẻ chậm lớn, phải dùng kháng sinh và mang theo nguy cơ sức khỏe dai dẳng về sau.
Vì sao ô nhiễm không khí làm bệnh hen trở nên trầm trọng?
Ô nhiễm không khí làm bệnh hen suyễn gia tăng và nặng hơn, đặc biệt ở trẻ em và người già. Chủ động bảo vệ phổi là cách quan trọng để phòng ngừa biến chứng.
Người phụ nữ đầu tiên chạy marathon dưới 2 giờ 12 phút
Trong làng điền kinh Ethiopia, Tigist Assefa từng được nhớ đến ở các cự ly trung bình, trước khi bùng nổ và khẳng định tên tuổi ở đường chạy marathon.
4 thói quen ăn uống làm thận suy yếu từng ngày
Ăn nhiều đạm, tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn hay lạm dụng rượu bia là những yếu tố có thể làm suy giảm chức năng thận mà nhiều người không để ý.
Ăn mỡ lợn có tốt không?
Từng bị dầu ăn thực vật “soán ngôi”, nay mỡ lợn lại được người tiêu dùng tìm mua, thậm chí ưa chuộng trong gian bếp.
Những thực phẩm tốt số một cho đường ruột
Đường ruột khỏe là nền tảng của cơ thể. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng, từ đó tăng cường sức khỏe.
Chuyện gì đang xảy ra ở châu Á?
Siêu bão Ragasa phơi bày những rủi ro nghiêm trọng với châu Á trong bối cảnh biến đổi khí hậu khốc liệt hơn do sản xuất nhiên liệu hóa thạch và cơ sở hạ tầng chưa đáp ứng kịp.
Fed 'thở phào'
Theo công cụ dự báo của Fed, lạm phát lõi hầu như không thay đổi trong tháng 8, có khả năng giúp ngân hàng trung ương này tiếp tục cắt giảm lãi suất trong thời gian tới.
4 món ăn bổ dưỡng từ thịt vịt thích hợp cho mùa thu
Thịt vịt là món ăn ngon, giàu dinh dưỡng, đặc biệt có lợi cho sức khỏe vào mùa thu.
Rước ung thư vào người nếu ăn thịt nướng sai cách
Thói quen nướng thịt quá lửa, để cháy sém hoặc khét có thể tạo ra hai loại chất độc làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, theo cảnh báo trong sách chuyên về dinh dưỡng.
Gợi ý bữa xế 'chống đói, giải stress' cho dân công sở
Giữa buổi chiều bận rộn với deadline, một bữa xế nhẹ nhàng sẽ giúp dân văn phòng nạp lại năng lượng để hoàn thành công việc.
Run for Love 2025 - sải bước khác biệt, ‘chạm’ thu Hà Nội
Giữa sắc thu Hà Nội, Run for Love 2025 - giải chạy thường niên do Vietnam Airlines tổ chức khởi động vào ngày 28/9, mở màn cho chuỗi sự kiện trong chiến dịch “Chạm thu Hà Nội”.
So sánh chạy bộ trên máy và chạy ngoài trời
Chạy bộ trên máy hay ngoài trời đều có những lợi ích riêng, và việc lựa chọn hình thức nào phụ thuộc vào mục tiêu tập luyện của mỗi người.
Ăn sáng sai cách, cơ thể dễ kiệt sức vì rối loạn đường huyết
Sách “Dinh dưỡng: Chìa khóa vàng cho sức khỏe” cảnh báo việc bỏ bữa sáng hoặc ăn không đúng cách có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, hạ đường huyết.
Hành trình triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán vũ khí
Công an tỉnh Hà Tĩnh phối hợp với Cục Cảnh sát hình sự, công an các tỉnh, phá đường dây liên tỉnh chuyên sản xuất, mua bán vũ khí, thu giữ 58 khẩu súng các loại, 130.000 viên đạn.
Bữa ăn của người Mỹ đã bị thao túng ra sao?
Chỉ dẫn khẩu phần ăn hàng ngày hay tháp dinh dưỡng được xem như tài liệu để thiết kế một bữa ăn hợp lý, có lợi cho sức khỏe. Có điều, chúng đã bị các tập đoàn thực phẩm thao túng.
Dấu hiệu xuất hiện vào buổi tối cho thấy gan bất ổn
Mệt mỏi cực độ, mất ngủ, ngứa dai dẳng, sưng, đau ở chân là một số dấu hiệu vào buổi tối cảnh báo gan bất ổn, cần đi khám sớm.
3 hoạt động tưởng không hại nhưng hại không tưởng cho mắt
Nhiều thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại âm thầm làm suy yếu đôi mắt như cày deadline xuyên đêm, thức khuya, dụi mắt nhiều…