Chế độ giảm cân của Lia (ITZY)
Nữ thần tượng Hàn Quốc từng sở hữu thân hình mũm mĩm trước khi ra mắt khán giả.
4 cách giảm béo của chuyên gia thể hình
Tạo ra sự thâm hụt calories giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân.
Thủ dâm có khiến nam giới mất cơ bắp?
Do hormone sản sinh tại tinh hoàn và quyết định sự phát triển cơ bắp, nhiều đấng mày râu cho rằng thủ dâm sẽ ảnh hưởng tới quá trình tập luyện của họ.
Thủ phạm khiến người gầy bị gan nhiễm mỡ
Nhiều người lầm tưởng chỉ béo phì, lười vận động, uống nhiều rượu bia mới gây ra gan nhiễm mỡ.
Chàng trai đổi đời nhờ giảm 118 kg
Brock Carrow thay đổi toàn bộ lối sống nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe.
Giáo viên bán đất ảo, chiếm đoạt gần 17 tỷ
Giang tự nhận có thể mua đất nền với giá tốt và chiếm đoạt gần 17 tỷ đồng của nhiều người cả tin.
Lợi ích bất ngờ của sữa dừa đối với sức khỏe
Không chỉ là thức uống thơm ngon, sữa dừa có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết.
3 cách giảm mỡ bụng của chuyên gia sức khỏe
Tiến sĩ Michael Mosley hướng dẫn bí quyết ăn uống, tập luyện giúp giảm mỡ thừa và duy trì sức khỏe tốt.
5 sai lầm của phụ nữ khi giảm cân
Ăn ít hay cardio quá nhiều là những sai lầm phụ nữ hay mắc trong quá trình tìm cách thay đổi vóc dáng.
Cô gái ngừng ăn vặt để giảm 25 kg
Paige Thulborn giảm cân nhằm chuẩn bị cho cuộc thi bikini đầu tiên của mình.
Thói quen dinh dưỡng - vấn đề khó thay đổi trong luyện tập
Dù người Việt ngày càng quan tâm đến việc tập luyện nâng cao sức khỏe, nhưng chế độ dinh dưỡng lại chưa được chú trọng đúng mức.
Hiệu phó dùng thuốc phiện bị khởi tố
Phó hiệu trưởng phụ trách trường Tiểu học và THCS xã An Thắng (Bắc Kạn) bị công an khởi tố bị can, điều tra về tội tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
7 thói quen khiến bạn tăng cân
Chọn thực phẩm là bước đầu quyết định sự thành công của quá trình giảm cân.
Chàng trai tiết lộ 3 cách giúp bạn ngừng tăng cân
Brendan Jones thành công trong việc kiểm soát cân nặng nhờ thay đổi tư duy ăn uống, tập luyện.
Người phụ nữ 'tái sinh' nhờ phẫu thuật cắt bỏ dạ dày
Nhờ cắt bỏ một phần dạ dày, Rahimah Asmawi đã giảm 54 kg, điều trị thành công bệnh tiểu đường và giành cơ hội sống tiếp.
Phân biệt giảm cân và giảm mỡ
Nhiều người nhịn ăn, uống nhiều nước... để giảm cân khiến lượng cơ bắp suy giảm trong khi lượng mỡ vẫn tích tụ.
Lợi ích của quả bơ với sức khỏe
Bơ giàu các chất dinh dưỡng giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch.
Cô gái giảm 23 kg nhờ tự tập luyện tại nhà
Angel Bowyer thay đổi hoàn toàn cuộc sống sau 5 tháng giảm cân.
Cô gái có vòng eo 38 cm nhờ nịt bụng 18 giờ/ngày
Sammy Wilson cho biết cô sẽ tiếp tục mặc corset để sở hữu vòng eo nhỏ nhất thế giới.
Giấm táo có thể giúp giảm cân
Giấm táo có giá thành rẻ, là thực phẩm mang đến nhiều lợi ích như giảm cân, thay đổi tỷ lệ mỡ.