|
|
Bạn có thể gọi điện về nhà, chúc Tết, trò chuyện với người thân khi phải đón lễ hội một mình. Ảnh minh họa: George Pak/Pexels. |
Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán là dịp hiếm hoi trong năm những người con đang sinh sống và làm việc xa nhà có thể trở về thăm gia đình. Buổi gặp gỡ, tụ họp bên người thân, bạn bè sẽ tạo ra nhiều kỷ niệm đáng nhớ trong thời khắc chuyển giao.
Tuy nhiên, vì công việc, khoảng cách địa lý, nhiều người không thể về quây quần bên những người thân yêu dịp Tết Âm lịch. Hoàn cảnh này sẽ khiến họ cảm thấy cô đơn, chạnh lòng, tủi thân.
Dưới đây, Real Simple đã đưa ra một số gợi ý hữu ích cho người phải đón lễ hội một mình.
Nấu những món ăn quen thuộc
Hương vị đồ ăn do chính tay mẹ hoặc bà nấu luôn để lại ký ức sâu đậm trong tâm trí những người con xa nhà. Hình ảnh mâm cỗ đủ đầy dịp Tết lại càng khơi gợi kỉ niệm tuổi thơ đẹp đẽ.
Để tái hiện không khí gia đình sum họp đầm ấm, bạn có thể tự tay chuẩn bị một số món ăn quen thuộc. Nếu không thành thạo cách thức thực hiện, bạn hoàn toàn có thể gọi điện về nhà, nhờ bà hoặc mẹ hướng dẫn.
 |
| Nấu những món ăn quen thuộc trong mâm cỗ truyền thống hay mâm cơm gia đình giúp bạn cảm nhận không khí sum vầy, đoàn viên. Ảnh minh họa: Angela Roma/Pexels. |
Tham gia hoạt động tình nguyện
Lễ Tết không chỉ tạo ra cơ hội đoàn viên mà còn là dịp thực hiện các hoạt động, chương trình thiện nguyện. Bạn có thể quyên góp quần áo, lương thực cho những người có hoàn cảnh khó khăn ngay trong khu vực sinh sống.
Nếu bận rộn với công việc, bạn chỉ cần quyên góp tiền bạc cho một số tổ chức từ thiện tại địa phương. Họ có trách nhiệm mua sắm nhu yếu phẩm, mang Tết về cho các hộ gia đình đặc biệt.
Gửi quà, thiệp chúc Tết
Nếu bạn không thể về thăm nhà, những món quà và thiệp viết tay sẽ thể hiện sự quan tâm, tình yêu thương đối với bố mẹ, họ hàng. Dù bận rộn, hãy dành chút thời gian lựa chọn quà cáp phù hợp với sở thích, nhu cầu sử dụng của người thân.
Thay vì gửi tin nhắn, bạn có thể viết lời chúc Tết lên những tấm thiệp đặt vào trong giỏ/hộp quà. Những dòng chữ viết tay luôn thể hiện sự tận tâm và tình cảm chân thành của người tặng.
Thể hiện sự quan tâm
Tết là dịp để mọi người cùng quây quần quanh bàn ăn và chia sẻ về những điều được và mất trong năm vừa qua. Khi không thể về nhà, bạn vẫn cần thể hiện thái độ quan tâm người thân, bạn bè từ xa.
Những tin nhắn, cuộc điện thoại với mục đích hỏi thăm, chia sẻ có thể xoa dịu nỗi đau, động viên, khích lệ tinh thần các thành viên gia đình và bạn bè thân thiết. Hành động này cũng góp phần gắn kết, phát triển nhiều mối quan hệ.
Ăn mừng qua màn hình điện thoại
Công nghệ cho phép bạn thoải mái kết nối với gia đình, bạn bè ở xa. Chỉ cần nhấn nút video call, bạn đã có thể góp mặt trong bữa tiệc đoàn viên cách xa hàng trăm, thậm chí hàng nghìn km.
Việc nhìn thấy người thân và hòa cùng không khí đón Tết hân hoan cũng giúp bạn phần nào vơi bớt cảm giác cô đơn, tủi thân. Từ đầu dây bên này, bạn có thể chúc Tết, hỏi han, tâm sự với từng thành viên trong gia đình.
 |
| Bạn hoàn toàn có thể hòa vào không khí lễ hội cùng gia đình dù ở xa nhà qua màn hình máy tính, điện thoại. Ảnh minh họa: Mikhail Nilov/Pexels. |
Thể hiện thái độ tích cực
Thay vì buồn bã do phải đón lễ hội một mình, bạn nên giữ thái độ lạc quan, tích cực để bước vào năm mới. Thời khắc chuyển giao là lúc chúng ta nhìn lại những sự kiện xảy ra trong một năm vừa qua và chuẩn bị tinh thần cho cuộc hành trình mới.
Khi tận hưởng kỳ nghỉ lễ một mình, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, rút kinh nghiệm từ những bài học đã qua và xây dựng kế hoạch tương lai.
Chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất
Cuối năm là thời điểm những buổi tiệc tùng diễn ra liên miên. Việc liên tục sử dụng rượu, bia, đồ ăn chiên rán khiến sức khỏe của bạn giảm sút nghiêm trọng.
Tập thể dục, chạy bộ, điều chỉnh chế độ ăn uống là các hoạt động bạn cần thực hiện để lấy lại vóc dáng, cải thiện sức khỏe thể chất. Đây cũng là những việc bạn có thể dễ dàng làm được khi đón Tết một mình.
Hơn nữa, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng đặc biệt cần thiết trong thời điểm chuyển giao này. Khi ở một mình, bạn sẽ có nhiều không gian và thời gian để đọc sách, thiền định, viết nhật ký.
