Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra được bữa tối vừa thỏa mãn cái "bụng đói", vừa hỗ trợ đạt được mục tiêu giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
436 kết quả phù hợp
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
Lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp bạn tạo ra được bữa tối vừa thỏa mãn cái "bụng đói", vừa hỗ trợ đạt được mục tiêu giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
9 băn khoăn về thủ dâm ở nam giới
Mặc dù thủ dâm hoàn toàn bình thường, hành vi này dễ bị mang tiếng xấu và nhiều hiểu lầm. Vì vậy, nhiều nam giới có những băn khoăn về hành vi thủ dâm.
Cà tím là loại thực phẩm xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn ở Việt Nam, tốt cho sức khỏe, nhưng khi ăn cần có một số lưu ý.
Phim khiêu dâm có đang hủy hoại chúng ta?
4 trang web khiêu dâm hàng đầu của Mỹ, gồm Pornhub và OnlyFans, hút khoảng 2,3 tỷ lượt truy cập/tháng ở quốc gia này. Người dùng thường ở lại 10 phút, lướt xem 8-9 trang khác nhau.
Loại đồ uống tệ nhất với 'chuyện ấy'
Sau khi uống bia rượu có thể khiến một số người muốn gần gũi nhau hơn. Thế nhưng, uống quá nhiều trước khi làm "chuyện ấy" gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng mối quan hệ.
Nhịp tim hồi sinh sau ca phẫu thuật đặc biệt của bác sĩ TP.HCM
Mang trong mình bệnh tim khi vừa chào đời, Quân và Vân phải trải qua một cuộc mổ sửa van tim khi chỉ hơn một tuổi. Hơn 10 năm sau, hai em phải phẫu thuật để thay van tim mới.
Thanh Hằng: 'Nói tôi là nóc nhà, không sai'
Thanh Hằng nói ưu điểm của việc hơn 40 tuổi mới lập gia đình là cô đã đủ vốn sống và chiêm nghiệm nhiều, nhờ đó dễ chia sẻ, thống nhất với chồng mỗi khi xảy ra mâu thuẫn.
Sức khỏe 12 con giáp năm Ất tỵ và những điều cần chuẩn bị
Trong năm Ất Tỵ, tuổi Sửu, Dần, Tỵ... là những con giáp cần phải đặc biệt chú ý đến sức khỏe.
Áp lực dọn 4 căn nhà đón Tết, bao gồm cả nhà người yêu
Năm nay, Tiến Tâm đảm nhận dọn 4 căn nhà, gồm nhà chính, nhà trọ của gia đình, căn nhà ở quê Quảng Nam và cả nhà của gia đình người yêu.
Gen Z tận hưởng 'me time' chất lượng ngày cuối năm
Sau những áp lực công việc, deadline dồn dập, không ai muốn bỏ phí khoảnh khắc nghỉ ngơi trong những ngày cuối cùng của năm cũ.
Cách chế biến măng khô ăn Tết ngon, sạch hóa chất
Măng khô là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết của người Việt, nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và chế biến ra sao để ngon, đảm bảo an toàn.
5 loại quả tốt cho người bị máu nhiễm mỡ
Nhiều loại thực phẩm khi ăn vào còn có tác dụng giảm lipid máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu bị nhẹ.
4 dấu hiệu sớm của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Nếu bạn bị ho kéo dài vài tuần, đờm vàng hoặc xanh, hụt hơi hay sụt cân không rõ nguyên nhân, hãy đi khám sớm vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Quốc gia 'đóng gói và bán' tình yêu như món hàng tiêu dùng
Các show hẹn hò đang nở rộ tại xứ kim chi và thu hút ý kiến trái chiều. Nhiều khán giả theo dõi với niềm say mê, trong khi số khác chỉ trích việc biến sự lãng mạn thành món hàng.
Cô gái một mình đi chữa ung thư và hành động ấm lòng của nam phụ xe
Ngày cuối cùng của 2024, cô gái mắc ung thư giai đoạn cuối lên xe khách đến bệnh viện truyền hoá chất. Không may, cô lên nhầm xe và hành động sau đó của nam phụ xe khiến cô gái xúc động.
Lạm dụng vật chất làm phần thưởng cho con, lợi bất cập hại!
Các bậc cha mẹ không nên lạm dụng quà cáp để thưởng cho con cái. Ngoài những món quà, bố mẹ có thể khích lệ con bằng lời khen, dành thời gian chất lượng bên bé.
5 loại trái cây màu đỏ rất tốt cho tim
Một số loại trái cây màu đỏ như anh đào, quả mâm xôi, cà chua, táo và dâu tây có chứa chất chống oxy hóa và chất xơ giúp chống lại bệnh tim.
6 điều cần làm khi đi bộ để cải thiện sức khỏe tim
Tăng tốc độ, đặt mục tiêu cụ thể, kết hợp bài tập thở hay hòa mình vào thiên nhiên là một số bổ sung nhỏ bạn có thể làm trong khi đi bộ để có trái tim khỏe mạnh hơn.
Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ ai và ít nhiều sẽ gây...
Liều thuốc khích lệ tinh thần với mỗi đứa trẻ
Cha mẹ hãy khen ngợi con khi bé làm đúng, hay nỗ lực hết minh. Lời khen sẽ kích thích não sản sinh ra hormone hạnh phúc dopamine, làm tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi ở trẻ.