Đằng sau những bức ảnh đẹp để đăng mạng xã hội, nhiều người không ngại vi phạm các quy tắc, thậm chí tự đẩy bản thân vào nguy hiểm.
7 lời khuyên giúp giảm triệu chứng mệt mỏi khi 'cai' caffeine
Khi cơ thể trở nên phụ thuộc vào caffeine, việc dừng sử dụng chúng có thể khiến bạn gặp các triệu chứng đau đầu, buồn nôn.
Dấu hiệu bạn đang rơi vào lưới tình
Bỗng dưng muốn chia sẻ từng khoảnh khắc nhỏ nhặt trong ngày hoặc bị hấp dẫn bởi sở thích của đối phương là một trong những dấu hiệu bạn đã lọt lưới tình.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không đủ protein
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, vết thương khó lành, nhanh đói, hay ốm, đã đến lúc cần bổ sung thêm protein cho cơ thể.
Cai thuốc lá là quá trình đầy gian nan và khó khăn. Việc ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng không ít đến quá trình này.
Nền âm nhạc đang bị xáo trộn bởi những ca từ, hình ảnh gợi dục được cài cắm vào MV và màn trình diễn. Tiết mục của Rihanna ở Super Bowl 2023 là ví dụ mới nhất.
6 việc nên làm mỗi tối để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí nhớ và nâng cao tinh thần. Bạn có thể rèn luyện một số thói quen lành mạnh vào mỗi buổi tối để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Cách người nhạy cảm chiếm ưu thế tại văn phòng
Thay vì lo lắng, người nhạy cảm cần tự tin vào khả năng thấu hiểu, sẻ chia và nắm bắt tình hình nhanh chóng. Đó là những yếu tố hàng đầu khiến họ trở nên nổi bật.
Chứng chân không yên nếu không được điều trị tốt sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc. Bệnh nhân bị mất ngủ, ban ngày có thể ngủ gà gật, trầm cảm, mệt mỏi.
Mối quan hệ giữa tình yêu và tình dục
Các nhà nhân chủng học cho rằng ở con người, sự hấp dẫn tình dục phát triển thành tình cảm lãng mạn để nuôi dưỡng mong muốn được bên nhau.
13 tuổi là quá sớm để sử dụng mạng xã hội
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyến nghị cha mẹ không cho trẻ sử dụng thiết bị điện tử quá 2 giờ/ngày.
Mệt mỏi, uể oải sau kỳ nghỉ Tết
Trong khi Ngọc Anh thường dậy trễ, kém tập trung vào tuần làm việc đầu tiên sau Tết, Phúc Vinh lại cảm thấy nhớ nhà và hụt hẫng khi đi làm.
Tết cận kề đừng để 'hangxiety'
Hangxiety có thể ảnh hưởng đến khoảng 12% người uống rượu và mức độ nghiêm trọng cũng có sự chênh lệch.
Thêm một bước giúp yêu thương lan tỏa trọn vẹn mùa Tết
Trao lời khen đến mọi người xung quanh, tự cổ vũ bản thân hay thể hiện sự quan tâm với bố mẹ là những cách đơn giản giúp ngày Tết thêm vui vẻ, ý nghĩa.
Ẩn họa khi học sinh, sinh viên dùng 'thuốc thông minh' để ôn thi
Các chuyên gia cho rằng học sinh, sinh viên lạm dụng Modafinil - hay còn được thổi phồng trên mạng xã hội là "thuốc thông minh" - mà không có chỉ định của bác sĩ sẽ rất nguy hiểm.
Đừng sợ cô đơn trong dịp lễ Tết
Nếu phải ở một mình vào dịp lễ hội và cảm thấy cô đơn, bạn có thể nấu ăn, đi dạo bộ, ngủ đủ giấc, hạn chế sử dụng mạng xã hội và ngồi thiền để giảm bớt cảm xúc tiêu cực.
Những thói quen không giúp ích gì cho não của bạn
Đầu óc nhanh nhẹn giúp chúng ta cảm thấy trẻ trung và hạnh phúc hơn - nhưng tất cả điều này phụ thuộc vào việc bạn chăm sóc bản thân và quản lý sức khỏe của mình như thế nào.
Theo nhiều chuyên gia, đồ uống có cồn có thể tác động lên não, suy yếu chức năng não bộ, Washington Post đưa tin.
5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng khi chuyển mùa
Theo chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm có thể giúp điều chỉnh tâm trạng và cải thiện sức khỏe đường ruột khi chuyển mùa gồm cá giàu omega-3, thịt nạc hay trái cây.
Nội thất phong cách Y2K có đáng thử
Nhiều người bài trí không gian với cảm hứng từ thập niên 2000. Phong cách nội thất này có thể tạo ra vitamin hạnh phúc cho gia chủ, theo chuyên gia.