'Liệu pháp siêu thị' để xả stress của Gen Z
Mỗi tuần, Minh Anh (25 tuổi, quận 3, TP.HCM) dành 2 buổi để ghé qua siêu thị gần nhà. Ngoài mua thực phẩm, đồ ăn vặt, cô xem đây là thời gian thư giãn sau một ngày làm việc vất vả.
Mốt mặc đồ như Barbie
Những bộ quần áo hay món phụ kiện mang màu hồng nổi bật hiện được nhiều người nổi tiếng và giới trẻ săn lùng.
Vì sao nhiều người mua sắm bốc đồng lúc nửa đêm
Năng lượng nhận thức nằm ở mức thấp nhất vào cuối ngày dễ khiến một người đưa ra quyết định mua hàng thiếu cân nhắc.
7 lưu ý để làm việc năng suất vào đầu giờ sáng
Ăn sáng trước giờ làm việc, tắt các thông báo là 2 trong số 7 lưu ý giúp bạn đạt năng suất tốt vào đầu giờ sáng.
Sức hút kỳ lạ của video cô gái học bài phát 2 năm liên tiếp
Sau khi vấp phải phản ứng dữ dội của công chúng, YouTube phải tuyên bố khôi phục video phát trực tiếp của Lofi Girl, kênh nổi tiếng với các clip âm nhạc thư giãn.
Tâm trạng lao dốc sau khi đạt cực khoái
Sau mỗi lần quan hệ cùng chồng, người vợ thường xuyên cảm thấy buồn bã, căng thẳng, bật khóc không rõ lý do.
Những thắc mắc thường gặp về não bộ
Xoay quanh não bộ có nhiều thắc mắc và hiểu lầm thường gặp. Cuốn sách "How The Brain Works: Hiểu hết về bộ não" cung cấp kiến thức về cơ quan thần kinh trung ương.
Thời điểm bạn không nên uống cà phê
Cà phê giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng, sau khi tập thể dục, thời điểm bị ốm hay mang thai sẽ không tốt cho sức khỏe.
Các thuốc giảm cân bị cấm sử dụng
Nhiều loại thuốc chứa chất cấm đánh vào tâm lý những người mong muốn "giảm cân thần tốc". Tuy nhiên, chúng có thể gây tác dụng phụ như tăng huyết áp, đau tim, đột tử.
Thói quen buổi sáng giảm căng thẳng hậu Covid-19
Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và thoải mái suốt cả ngày, đặc biệt trong giai đoạn phục hồi hậu Covid-19.
Retail therapy: Tại sao mua sắm khiến bạn bớt buồn?
Khác với nghiện mua sắm, Retail therapy có thể làm tâm trạng bạn tốt hơn một cách tích cực khi bạn biết tận dụng nó.
Trầm cảm, mất ngủ vì nghiện giao dịch coin
“Thị trường tiền mã hóa chẳng khác gì địa ngục. Nó đã khơi dậy mặt tối sâu thẳm bên trong con người tôi”, một người nghiện tới mức phải đi điều trị tâm sự.
Thực phẩm giúp giảm lo âu, căng thẳng hậu Covid-19
Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu, đặc biệt trong giai đoạn phục hồi hậu Covid-19.
Biết sai trái nhưng vẫn ngoại tình
Theo nghiên cứu, có tới 8 yếu tố chính góp phần vào việc ngoại tình, bao gồm cả hết yêu, ham muốn tình dục và muốn thử cảm giác mới mẻ.
Nguyên nhân gây ớn lạnh sau khi khỏi Covid-19
Theo bác sĩ, ớn lạnh là triệu chứng hậu Covid-19 thường gặp song cần được chẩn đoán loại trừ những bệnh lý khác.
Hy vọng mới cho người bị xuất tinh sớm
Theo Hiệp hội Tiết niệu Mỹ, xuất tinh sớm là loại rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất ở nam giới.
Cách giảm căng thẳng cho F0 sau khi khỏi Covid-19
Áp lực sợ bị tái nhiễm, hồi tưởng lại thời điểm mắc bệnh có thể khiến nhiều người cảm thấy bất an, căng thẳng hậu Covid-19.
Âm nhạc và cơ chế chữa lành tâm hồn
Không chỉ đơn thuần để giải trí, âm nhạc có sức ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần. Một bản nhạc hòa tấu có thể khiến tâm trạng người đang căng thẳng trở nên dễ chịu, ôn hòa.
Chu kỳ thời trang đang ngắn lại
Gen Z mang loạt xu hướng từ những năm 2000 quay trở lại. Các trào lưu thời trang có tính chu kỳ, xuất hiện và biến mất theo 5 giai đoạn.
Vì sao tâm trạng chúng ta lại tồi tệ sau kỳ nghỉ kéo dài?
Cảm giác chán nản, mệt mỏi khi phải trở lại nhịp sống thường ngày sau các kỳ nghỉ kéo dài là dấu hiệu nhận biết của tình trạng post-holiday anxiety.