Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
Nam giới thích sửa gì khi phẫu thuật thẩm mỹ?
Nam giới "chuẩn men" thích dáng mũi cao, thẳng, đầu mũi đủ to và rộng. Họ cũng quan tâm đến phương pháp thu nhỏ vòng hai khi nhờ "dao kéo" để cải thiện vẻ ngoài.
Con hôn mê, mẹ không ngờ đến bệnh tiểu đường
BS Diễm Thúy cho biết trẻ mắc bệnh tiểu đường phải thường xuyên uống thuốc hoặc tiêm insulin.
Dấu hiệu không ngờ cảnh báo nguy cơ bệnh tim
Hôi miệng, ngáp khi luyện tập, chóng mặt khi đứng lên là những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn có nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tim mạch.
Dấu hiệu về sức khỏe khiến bạn tránh xa thiết bị điện tử
Điện thoại di động, máy tính bảng hay tivi là những thiết bị gắn liền với cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng ở mức vừa phải để tránh nguy hiểm cho sức khỏe.
Những tác dụng khi bạn dừng hút thuốc
20 phút sau khi bạn dừng hút thuốc, nhịp tim trở lại bình thường, sau 24 tiếng, nguy cơ đột quỵ bắt đầu giảm.
Hơi thở có mùi cảnh báo sức khỏe có vấn đề
Ngoài việc vệ sinh răng miệng kém, hơi thở có mùi còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe như mất nước, bệnh tim mạch, viêm amiđan hay nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai.
Những cách đơn giản giúp tăng tuổi thọ
Dùng chỉ nha khoa tăng thêm 6 năm tuổi thọ, ăn rau sống mỗi ngày kéo dài thêm 2 năm và gặp gỡ bạn bè giúp bạn sống lâu hơn 7 năm.
Thiếu kháng độc tố bạch hầu, bệnh nhân có nguy cơ tử vong
Dịch bạch hầu đang bùng phát tại Lào với gần 600 ca và 11 người đã tử vong. Hầu hết các tỉnh/thành có ca bệnh đều giáp biên giới với Việt Nam.
Nhận biết dấu hiệu cơ thể có bệnh
Một số triệu chứng như đầy hơi khó tiêu, đau ngực, táo bón, khó thở, mệt...lặp lại trong một thời gian dài, đó có thể là biểu hiện của những căn bệnh trầm trọng.
Bí quyết chọn dầu ăn của đầu bếp Diệu Thảo
“Mỗi loại dầu có một lợi ích riêng nên tùy vào nhu cầu, sức khỏe của thực khách và đặc điểm món ăn mà tôi lựa chọn loại phù hợp”, cô Diệu Thảo chia sẻ.
Loại quả ngừa được nhiều căn bệnh ung thư
Sung là loại quả quen thuộc với chúng ta nhưng bạn có biết chúng có tác dụng ngừa ung thư?
7 lợi ích khi giảm được 5% trọng lượng cơ thể
Nghiên cứu cho thấy rằng, ngay cả khi không có cân nặng lý tưởng, việc giảm được 5% trọng lượng cơ thể cũng đủ giúp bạn thành công ở việc cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh.
7 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe nam giới không thể bỏ qua
Thường xuyên đi tiểu ban đêm, ngực phát triển to bất thường có thể là dấu hiệu bất thường về sức khỏe cánh mày râu cần lưu ý.
Nhìn mắt đoán bệnh
Qua biểu hiện của đôi mắt có thể nhận ra nhiều căn bệnh nguy hiểm đe dọa tính mạng.
6 vấn đề răng miệng phổ biến của người Việt
Có tới hơn 90% người Việt gặp phải các vấn đề về răng miệng nhưng đa số chủ quan, tự chăm sóc theo cách riêng khiến vấn đề càng trở nên trầm trọng.
Ăn ngũ cốc để sống thọ hơn
Theo các nghiên cứu mới công bố, ăn các loại hạt ngũ cốc gồm hạt đậu phộng và bơ đậu phộng có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
Nhìn lưỡi đoán bệnh
Sự thay đổi hình dạng cũng như màu sắc bất thường của lưỡi có thể là dấu hiệu cho thấy những vấn đề về sức khỏe.
9 dấu hiệu đau ở phụ nữ không được coi nhẹ
Công việc gia đình, xã hội bận rộn khiến phụ nữ quên việc chăm sóc bản thân. 9 dấu hiệu bệnh nguy hiểm sau phụ nữ cần phải chú ý.
Sản phụ 9X đẻ rơi thai nhi xuống bồn cầu
Đang đi vệ sinh, chị Hiên bất ngờ đẻ rơi thai nhi 7 tháng lọt vào bồn cầu. Không ai đến giúp, người mẹ trẻ đã kéo bé gái lên rồi dùng khăn lau máu cho con.