12 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng
Trứng, các loại hạt, sữa, chuối, các loại ngũ cốc... là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp bạn nạp năng lượng, bổ sung dưỡng chất và tăng cân nhanh chóng.
Thực đơn tăng 9 kg của 'Người Sói' Hugh Jackman
Để sở hữu thân hình vạm vỡ với vai người sói trong X-Men, Hugh Jackman đã phải tập luyện với cường độ tối đa và chế độ ăn uống lành mạnh để tăng cơ bắp.
Đi du lịch châu Âu nên mua gì về làm quà?
Giày gỗ Hà Lan, tượng nàng tiên cá Đan Mạch, chocolate Bỉ, đồng hồ cúc cu Thụy Sỹ là những món đồ lưu niệm phổ biến nhất, và còn nhiều món hấp dẫn khác nữa.
Thực đơn giúp Taylor Lautner tăng 14 kg
Để sở hữu thân hình 6 múi khi vào vai người sói trong phim "Twilight", Taylor Lautner phải áp dụng chế độ ăn để tăng 14 kg.
5 công thức làm đẹp từ cà phê
Không chỉ là đồ uống được ưa chuộng, cà phê còn có nhiều công dụng làm đẹp giúp cải thiện làn da và mái tóc cho bạn gái.
Chữa chai chân: Nên khoét bỏ hay chữa mẹo?
Trời nửa nóng nửa lạnh làm người bị chai chân đau đớn từng bước đi. Đến bệnh viện khoét bỏ thì sợ, nên phần lớn muốn tìm cách chữa mẹo dân gian.
Chế độ tập luyện để sở hữu cơ bụng 6 múi như Taeyang
Với chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý, chàng ca sĩ cá tính của nhóm nhạc Bigbang sở hữu một thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi hoàn hảo. Vậy bí quyết của anh ấy là gì?
Jennifer Aniston: Giảm 3 kg nhờ ăn kiểu em bé
Để thân hình quyến rũ trên phim, Jennifer Aniston đã thực hiện khẩu phần ăn dành cho em bé. Nỗ lực được đền đáp khi cô giảm 3 kg trong 3 tuần.
7 cách che giấu làn da xù xì rất hiệu quả
Sở hữu làn da xù xì là một thực tế đáng ngại đối với nhiều phụ nữ. 7 cách hiệu quả dưới đây có thể giúp bạn che giấu làn da xấu xí đó.
Đi tìm nguyên nhân gây rụng tóc của phụ nữ
Ăn kiêng thái quá, mất cân bằng nội tiết hay các bệnh lý là những lý do khiến nhiều phụ nữ có nguy cơ "hói đầu".
Bí quyết giảm 8 cm vòng eo của Ốc Thanh Vân
Ốc Thanh Vân đã giảm được khoảng 8 cm vòng 2 và 4 kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và da dẻ hồng hào hơn nữa.
Hai mặt của việc làm đẹp từ đắp mặt nạ
Mặt nạ được bào chế với các hoạt chất có công dụng cải thiện một số vấn đề cho da, có thể phát triển từ các công thức cổ truyền xa xưa hoặc là không.
Lý do khiến bạn khó thoát khỏi bụng mỡ
Mỡ bụng với số lượng ít có vai trò bảo vệ dạ dày cùng các nội tạng bên trong. Tuy nhiên, con người ngày càng hình thành thói quen xấu khiến mỡ bụng tích tụ, gây hại cho sức khoẻ.
5 món ngon từ dứa giúp cải thiện hệ tiêu hóa
Dứa không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống viêm, giúp xương chắc khỏe mà còn rất tốt trong việc cải thiện hệ tiêu hóa.
10 điều khiến bạn đi du lịch Iran không cần do dự
Người dân Iran rất thân thiện với khách du lịch nước ngoài, đặc biệt khi biết bạn đến từ Việt Nam.
Các địa danh ẩm thực nổi tiếng thế giới
Cà phê Colombia, nấm truffle Italy, phô mai Áo… là những sản phẩm nổi danh trên toàn thế giới.
Những lưu ý đơn giản giúp làm hồng đôi môi thâm sạm
Tuân thủ các quy tắc đơn giản sau đây sẽ giúp bạn khắc phục nhanh làn môi thâm sạm để khuôn mặt tươi sáng và quyến rũ hơn.
8 loại rau củ quen thuộc sẽ bổ dưỡng hơn khi luộc
Một số loại rau củ khi luộc sẽ giữ nguyên vitamin, khoáng chất và giàu dinh dưỡng hơn.
Cuộc sống của các bộ lạc tách biệt với nền văn minh
Những tộc người sống trong rừng già Amazon ở Nam Mỹ hay bám trụ ở khu vực quanh năm tuyết phủ gần Bắc Băng Dương của Nga là 2 trong số rất nhiều bộ lạc sống tách biệt với thế giới.
7 loại thực phẩm bạn nên ăn cùng nhau
Một số thực phẩm chỉ phát huy tối đa dinh dưỡng tuyệt vời và cho khả năng hấp thụ tốt nhất khi kết hợp với nhau.