Cách để bạn không bỏ buổi tập chiều nay dù trời mưa gió
Theo các huấn luyện viên cá nhân, để có động lực tập thể dục mỗi ngày, bạn nên đặt mục tiêu dài hạn và ngắn hạn, đi tập cùng bạn bè và ưu tiên tập những thứ mình thích.
Làm việc ở quán cà phê nhiều hơn ngồi văn phòng
Không bắt buộc phải đến văn phòng, người trẻ dành 3-4 ngày/tuần làm việc tại quán cà phê hay các co-working space coffee.
Lý do người thức đêm dễ bị bệnh tim, tiểu đường hơn
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ phát hiện "cú đêm" dễ bị bệnh tim và tiểu đường hơn vì cơ thể ít có khả năng đốt cháy chất béo thành năng lượng.
Lý do Tôn Ngộ Không thường ăn vận quần áo có tấm da cọp
Đã quy y Phật, đi thỉnh kinh mà Tề Thiên còn muốn chơi hàng độc thời trang ư? Thật ra đây là một hình ảnh mang tính ẩn dụ.
Cùng sống tại TP.HCM, nhiều bạn trẻ cũng không muốn ở với cha mẹ
Cuối năm 2021, Đỗ Phụng (21 tuổi) dọn ra riêng. Từ ý định ban đầu là muốn sống tự do hơn, sau này, cô mới tự nhận lựa chọn này khá liều và bốc đồng do chưa có sự chuẩn bị trước.
Mối liên hệ giữa việc dậy sớm và sự minh mẫn ở người già
Những người lớn tuổi thường xuyên dậy sớm và duy trì hoạt động cả ngày tỏ ra vui vẻ hơn và có khả năng tư duy tốt hơn so với những người có xu hướng hoạt động không nhất quán.
Người Hàn Quốc dậy sớm, chờ hàng giờ săn sale gà rán
Gà rán là một nét văn hóa tại Hàn Quốc. Nhưng giờ đây, người dân nước này phải đắn đo, e dè khi gọi món này vì giá thực phẩm tăng cao.
Bỏ ngang kế hoạch giảm cân, phí tiền mua thẻ gym vì quá bận rộn
Tháng thứ 4 ăn uống theo chế độ giảm cân, Ngọc Quỳnh (23 tuổi, quận 11) đành phải bỏ cuộc. Nữ nhân viên truyền thông thừa nhận hành trình này khó hơn cô tưởng.
Sống tiêu cực, ì ạch đi sau vài tháng tiết kiệm
Sau 3 tháng liên tiếp “thắt lưng buộc bụng”, Thành phải mở túi trở lại. Kế hoạch tiết kiệm khiến anh luôn lo lắng xài lố tiền, các mối quan hệ xã hội thì đi xuống.
Nhật Bản khuyến khích uống rượu, nhưng giới trẻ không muốn
Sự phổ biến ngày càng tăng của đồ uống ít hoặc không cồn trong giới trẻ Nhật Bản đang trở thành mục tiêu kinh doanh mới của nhiều doanh nghiệp, quán bar.
Bỏ cuộc sau vài tháng 'thắt lưng buộc bụng'
Sau một tháng thực hiện kế hoạch tiết kiệm như ăn sáng tại nhà, mang cơm đi làm, di chuyển bằng xe buýt, vợ chồng chị Tâm lại quay về lối chi tiêu cũ vì "không thể cố thêm".
Trào lưu 'dậy sớm để thành công' trên TikTok bị chỉ trích
Chuyên gia sức khỏe cảnh báo về một số rủi ro sức khỏe tiềm ẩn khi người trẻ tìm mọi cách, kể cả hy sinh giấc ngủ, để hoàn thành "chu trình 5-9".
Đối mặt với hội chứng buồn bã sau kỳ nghỉ
Trạng thái chán chường, thỉnh thoảng tiếc nuối về khoảnh khắc đẹp đã có trong chuyến du lịch vừa trải qua được gọi tên là "post vacation blue".
Cách chia sẻ phòng tắm
Phân chia không gian để đồ và lên lịch dọn dẹp sẽ giúp bạn tránh được tranh cãi không đáng có khi sử dụng chung phòng tắm với người khác.
Ba thói quen vào buổi sáng gây hại cho gan
Gan là cơ quan hoạt động rất thầm lặng, nhưng khi bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình giải độc và trao đổi chất của cả cơ thể.
Dành trọn 4 ngày nghỉ lễ để ngủ nướng
Xuyên suốt 4 ngày nghỉ lễ dịp Quốc khánh 2/9, Như Nguyễn (26 tuổi, quận Cầu Giấy) đều chỉ tỉnh giấc, ra khỏi giường khi đồng hồ đã điểm gần trưa.
Thất vọng vì không săn được ảnh đẹp ở biển vô cực
Do không canh trúng thời điểm, nhiều du khách đã phải thất vọng ra về sau khi lặn lội đến biển vô cực nổi tiếng ở Thái Bình.
Mưa trút nước, ‘thiên đường’ Phuket hóa sông
Mưa lớn nhiều giờ liền đã trút xuống quận Thalang, đảo Phuket của Thái Lan vào sáng 2/9, gây ra tình trạng lụt nặng ở nhiều nơi, bao gồm ngay khu vực trước sân bay quốc tế Phuket.
Du khách đội nắng đi tour biển đảo ở Nha Trang
Thời tiết nắng nóng trong ngày thứ 2 kỳ nghỉ lễ nhưng hàng nghìn du khách vẫn xếp hàng mua vé tham quan và chơi thể thao cảm giác mạnh trên biển ở Nha Trang.
Thói quen ngủ làm giảm tuổi thọ
Những nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra người có thói quen làm “cú đêm” không chỉ gặp các vấn đề tâm lý mà còn có nguy cơ tử vong sớm hơn 10% so với người đi ngủ sớm.