9X hướng dẫn bài tập tại nhà để duy trì vòng eo 58 cm
Nỗi lo tăng cân luôn ám ảnh phái đẹp, đặc biệt trong dịp Tết, Tra Li chia sẻ 3 bài tập cho vùng bụng tại nhà giúp đốt cháy calo, mỡ thừa với phương pháp tập dễ thực hiện, hiệu quả.
Những bài tập đơn giản để bạn có dáng chuẩn đón Tết
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn những động tác đơn giản và hiệu quả, giúp bạn lấy lại dáng vóc thon gọn, tự tin diện những bộ cánh đẹp đón chào năm mới.
Gu thời trang quyến rũ của Tân hoa hậu Hoàn vũ
Pia Wurtzbach - được đánh giá cao bởi phong cách kiêu sa trong những sự kiện quan trọng. Người đẹp 27 tuổi đề cao sự chỉn chu mỗi khi xuất hiện.
Bài tập giúp 9X có vòng eo 60 cm
Cách đây không lâu, Bích Nhạn còn sở hữu vòng eo "bánh mì". Sau 2 tháng chăm chỉ tập luyện 2h/ngày, 9X lấy lại vòng eo con kiến với số đo 3 vòng lý tưởng 84 - 60 - 90.
Cô nàng cao 1,5 m có vóc dáng quyến rũ nhờ chăm tập luyện
Thu Thảo tâm sự, cô chỉ cao 1,51 m, bụng to, vòng 1 và 3 nhỏ khiến cơ thể "lệch chuẩn". Thiếu tự tin về ngoại hình, 9X quyết tâm tập gym và hiện sở hữu số đo: 82-59-88 cm.
9X giảm 8 kg với thực đơn 5 bữa/ngày
Lịch tập luyện 6 ngày/tuần cùng chế độ dinh dưỡng 5 bữa/ngày không chỉ giúp Thùy Linh lấy lại vóc dáng, mà còn quyến rũ hơn trước với số đo 3 vòng lý tưởng 82-58-94.
Bảo Anh quyến rũ tham dự countdown cùng fan
Nữ ca sĩ chinh phục fan bằng màn trình diễn bùng nổ và phong cách thời trang ánh kim ấn tượng.
Những trào lưu đo độ chuẩn cơ thể gây tranh cãi năm 2015
Vòng tay chạm rốn, thử thách xương đòn, đùi có nếp gấp... là những thử thách do giới trẻ thế giới sáng tạo ra và nhận được nhiều ý kiến trái chiều.
Bí quyết giảm 6 kg/tháng của 9X Hà Thành
Tập luyện 90 phút mỗi ngày và chế độ dinh dưỡng không sử dụng tinh bột trong bữa tối đã giúp Ngọc Anh giảm 6 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn và cơ thể đầy sức sống.
Một ngày luyện 3 vòng sexy của 9X Sài Gòn
Từ một cô gái có ngoại hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo đã sở hữu thể hình săn chắc, hấp dẫn nhờ tập luyện 45 phút mỗi ngày với các bài tập giúp phát triển cơ thể toàn diện.
Đông Nhi được người yêu cưng chiều
Tham gia biểu diễn tại sự kiện âm nhạc lớn ở Nha Trang, Đông Nhi được người yêu chăm sóc chu đáo trong hậu trường.
10 người đẹp mặc bikini nóng bỏng nhất bán kết HH Hoàn vũ
Đại diện Việt Nam, Mỹ, Cộng hòa Dominica, Philippines, Nga... là những thí sinh được nhắc đến nhiều nhất sau đêm thi bán kết.
Quang Hòa hát tặng vợ trong đám cưới
Tối 9/12 tại TP HCM, Quang Hòa tổ chức đám cưới với người yêu là nhân viên ngân hàng sau 2 năm tìm hiểu.
Huyền My, Lan Ngọc và Nhã Phương biến hóa với sắc trắng
Ba người đẹp kết hợp duyên dáng trong bộ ảnh thời trang mới, toát lên vẻ nữ tính, sang trọng và trang nhã.
Vòng eo con kiến quyến rũ của em út nhóm T-ara
Em út nhóm T-ara không những có giọng hát ngọt ngào mà còn có đường cong cuốn hút.
Vòng 1 thảm hại sau khi giảm sốc 14 kg
Suni Hạ Linh chia sẻ sai lầm giảm cân không khoa học khiến vòng 1 lép kẹp. Cô cũng tìm ra cách hợp lý để có chỉ số lý tưởng 80-63-90.
PR, hiểu nôm na là quảng cáo, tiếp thị. Có lẽ Vũ Ngọc Đãng tự biết mình sắp gây nhàm chán với dòng phim trai xinh gái đẹp nên mượn thêm yếu tố kinh dị cho bộ phim mới..
Đã là siêu mẫu, sinh bao nhiêu con bụng cũng phải phẳng lì
Dù đã qua sinh nở nhưng nhiều siêu mẫu vẫn giữ được cơ bụng săn chắc chẳng khác gì thời còn son.
Trà Ngọc Hằng không ăn kiêng, ép eo 62 xuống 58 cm
Trà Ngọc Hằng chia sẻ, cô rất ham ăn nên chưa từng nghĩ đến việc nhịn ăn để ép cân. Người đẹp đã tiết lộ với Zing.vn cách xuống 4 cm vòng eo trong 1 tháng.
Mê mẩn với vòng eo con kiến của mỹ nhân Hàn
Son Dam Bi, Tiffany (SNSD), Nana (After School)... là những mỹ nhân Hàn diện crop top khoe eo thon khiến công chúng phải mê mẩn.