Thử thách 30 ngày làm đẹp hình thể cho bạn gái
Với chế độ ăn uống hợp lý, kiên trì tập luyện theo hướng dẫn của HLV và có ý chí mạnh mẽ, việc đạt được thân hình lý tưởng trong vòng một tháng hoàn toàn trong tầm tay bạn.
Giấc mơ lớn trong căn phòng nhỏ
Sau hơn 2 năm khởi nghiệp, Victo IdeaS Health & Fitness Lab (Victo IdeaS) của Nguyễn Đình Thắng đã có hàng chục ứng dụng được đưa lên App Store và được nhiều nước sử dụng.
Hatha Fitness và Yoga tổ chức sinh nhật tròn 2 tuổi
Đây cũng là dịp Hatha Fitness và Yoga gửi đến hội viên lời cảm ơn chân thành nhất, mong muốn tiếp thêm tinh thần thể dục, thể thao cho mọi người ở nhiều lứa tuổi.
Chàng trai tăng 20 kg với chế độ dinh dưỡng đơn giản
Tập luyện 1h -2h/ngày cùng chế độ dinh dưỡng không cầu kỳ, Đỗ Duy Đông tăng gần 20 kg sau 2 năm chăm chỉ tập luyện. Anh vẫn không ngừng cố gắng để thực hiện giấc mơ của mình.
Một số bài tập mông cơ bản của Lucy Thảo
Bùi Thạch Thảo (hay Lucy Luv Fitness, 25 tuổi) làm việc tại một công ty chuyên về lĩnh vực thể thao kiêm huấn luyện viên thể hình ở TP HCM. Hiện cô là admin một diễn đàn thể hình khá nổi tiếng...
Công thức tăng size vòng 1, giảm gù lưng của 9X xinh đẹp
Thạch Thảo lý giải băn khoăn của nhiều bạn gái cho rằng tập luyện và giảm cân sẽ làm ngực nhỏ đi.
Những ứng dụng hỗ trợ tập thể dục trên smartphone
Không cần thiết bị đeo hay smartwatch, người dùng vẫn có thể theo dõi sức khoẻ, quá trình tập luyện trên điện thoại thông minh qua một số phần mềm riêng.
Xu hướng mua iPhone 6S trả góp với 1 triệu đồng/tháng
Với thủ tục đơn giản, lãi suất từ 1,49% và số tiền trả hàng tháng chỉ hơn 1 triệu đồng, số lượng người tiêu dùng mua iPhone 6S theo hình thức trả góp đang tăng mạnh.
Lý do iPhone 6S FPT phân phối vừa có hàng đã hút khách
iPhone 6S do FPT phân phối xuất hiện muộn hơn cả nhưng lại thu hút sự quan tâm và tìm mua nhiều nhất ở thời điểm hiện tại. Có nhiều lý do khiến sản phẩm này trở nên hot như vậy.
Bí quyết để có cơ bụng 6 múi
Nguyên tắc để có bụng 6 múi là phải giảm mỡ bao phủ và tập luyện để cơ bụng nở nang.
NTK Việt tranh tài tại cuộc thi thời trang của Nhật
Chung kết cuộc thi thời trang danh tiếng Sakura Collection sẽ diễn ra ngày 8/11 tại AEON MALL Long Biên, góp mặt bởi nhiều NKT châu Á và Việt Nam.
Vì sao iPhone 6S chính hãng FPT chưa lên kệ đã tạo cơn sốt?
Cấu hình tốt, kiểu dáng thời trang, sản phẩm thương hiệu... là những lý do khiến người dùng Việt chuộng iPhone 6S/ 6S Plus.
9X ăn 6 bữa/ngày để sở hữu vóc dáng chuẩn từng cm
Từng là cô gái có thân hình mũm mĩm, giờ đây Thạch Thảo sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khoa học và tập luyện nghiêm ngặt.
9X sở hữu vòng 3 hấp dẫn nhờ tập 90 phút/ngày
Tự ti vì vóc dáng thiếu cân đối, Thu Thảo quyết tâm cải thiện bằng cách tập luyện 90 phút/ngày. Sau một năm, cô đạt số đo khá chuẩn: 85-63-92.
Vòng 1 thảm hại sau khi giảm sốc 14 kg
Suni Hạ Linh chia sẻ sai lầm giảm cân không khoa học khiến vòng 1 lép kẹp. Cô cũng tìm ra cách hợp lý để có chỉ số lý tưởng 80-63-90.
7 thói quen xấu khiến nam giới dễ chết sớm
Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười đi khám bệnh định kỳ... là những thói quen phổ biến của nam giới có thể gây hại cho sức khỏe, giảm tuổi thọ.
Luxcity gây chú ý tại thị trường bất động sản Nam Sài Gòn
Sau 2 tháng tung ra thị trường, dự án đã có hơn 200 căn hộ được khách hàng giao dịch thành công.
Thực đơn giúp Taylor Lautner tăng 14 kg
Để sở hữu thân hình 6 múi khi vào vai người sói trong phim "Twilight", Taylor Lautner phải áp dụng chế độ ăn để tăng 14 kg.
Bí quyết sở hữu ba vòng nóng bỏng của 9X từng nặng 60 kg
Tập luyện 6 ngày mỗi tuần cùng chế độ dinh dưỡng được tính toán khoa học, Tula Nguyễn đã sở hữu 3 vòng nóng bỏng dù không cần giảm cân kham khổ.
Angelina Jolie giảm 10 kg sau sinh nhờ cho con bú
Angelina Jolie chia sẻ cho con bú trực tiếp chính là bí quyết giúp cô giảm calo hiệu quả. Cùng với chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, cô đã giảm được 10 kg trong 3 tháng.