Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn mất ngủ?
Ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, gây trầm cảm, khiến da xấu xí, đặc biệt làm giảm ham muốn và chất lượng đời sống chăn gối.
Chữa bệnh béo phì cho trẻ bằng cắt giảm đường
Nghiên cứu mới đây cho thấy trẻ béo phì không tiêu thụ đường trong khẩu phần ăn hàng ngày có thể cải thiện huyết áp, ổn định cholesterol và một số vấn đề sức khỏe khác sau 10 ngày.
8 loại thực phẩm có khả năng gây ung thư cao nhất
Có rất nhiều loại thực phẩm tưởng chừng rất phổ biến nhưng có khả năng gây ung thư rất cao mà bạn nên để ý hạn chế dùng.
Ung thư, tiểu đường, mệt mỏi vì xơi bim bim hàng ngày
Trẻ ăn mỗi ngày một gói bim bim nhỏ rẻ tiền, khoái khẩu nhưng có nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm...
Cuống cuồng đến bệnh viện vì phong độ lao dốc
Đang ở lứa tuổi máu lửa nhất về “chuyện ấy” nhưng có vô số chàng trai đã phải cầu cứu đến các bác sĩ để nâng cấp phong độ.
7 thói quen ăn uống sai lầm của dân văn phòng
Dân văn phòng thường bận rộn với công việc, nên vô tình tạo ra những thói quen ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, đặc biệt trong việc ăn uống.
Những lưu ý cần biết khi uống nước có ga
Đồ uống có ga có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ lên đến 1,5 lần, gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe con người.
Ăn da động vật: Nên hay không?
Nhiều người cho rằng da động vật có tác dụng bổ sung collagen, chống lão hóa. Thực tế, món ăn này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Những món ăn không tốt cho sức khỏe trong ngày Tết
Mặc dù đây là những món ăn quen thuộc trong dịp đón năm mới của nhiều nước, nhưng do chứa hàm lượng chất béo cao nên các chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng nhiều.
8 lý do bạn nên ăn cá nhiều hơn
Tiêu thụ khoảng 270 gram cá mỗi tuần có thể giảm gần một phần ba nguy cơ mắc bệnh tim.
Bạn còn đủ 32 cái răng?
Có bệnh thường có thuốc. Sâu nào phá hoại mùa màng cũng có thuốc chữa. Tuy vậy, có một loại sâu xem thuốc bảo vệ thực vật như không. Đó là sâu... răng!
Thuốc tránh thai: dùng sao cho ít tác dụng phụ nhất?
Bất kỳ loại thuốc tránh thai nào cũng có thể để lại tác dụng phụ. Nhưng thuốc tránh thái có chứa estrogen và progestin lại ảnh hưởng khá nhiều đến những chị em có tiền sử bệnh tim.
Na bổ máu, ngừa đau tim
Mãng cầu (quả na) là trái cây giàu dinh dưỡng, có mùi vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Tiêu thụ mãng cầu thường xuyên sẽ mang đến cho bạn những lợi ích dưới đây.