Nguy cơ liệt từ triệu chứng phổ biến của dân văn phòng
Thoái hóa cột sống thắt lưng có thể gây ra các biến đổi hình thái cấu trúc xương, từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống.
Người đàn ông 10 năm không thể nằm ngửa
Bệnh nhân cao 99 cm, nặng 50 kg, gù rất nặng, tầm nhìn và vận động bị ảnh hưởng nặng nề.
Viễn cảnh con người mọc thêm mí mắt vì ánh sáng xanh
Sự phát triển của công nghệ thay đổi cách con người làm việc và hoạt động, đẩy nhanh hiệu quả công việc, nhưng nó cũng có thể thay đổi cả cách cơ thể chúng ta tiến hóa.
Tại sao phù thủy trong truyện cổ tích thường là phụ nữ già
Trong suốt nhiều năm, trí tuệ dân gian thường hình dung phù thủy là mụ già gầy ốm, mắt ti hí, mũi khoằm mụn nhọt, hàm chỉ còn đôi ba chiếc răng, cưỡi chổi, pha chế thuốc độc.
Bạn bỏ tập gym làm mình bỏ theo
Người bạn tập chung có thể khiến việc đến lớp tập thể dục của bạn vui vẻ hơn nhiều. Nhưng phải làm sao nếu bạn bè bỏ tập?
Dân văn phòng học múa ballet sau giờ làm
Sau 4 tháng học múa ballet, Khánh Uyên đành từ bỏ. Trước đó, cô chi tiền triệu để học và mua nhiều dụng cụ, quần áo tập, nhưng bộ môn đòi hỏi sự kiên trì và theo đuổi lâu dài.
Học đi, học cười ở tuổi ngoài 30
Loay hoay một lúc, Khánh Linh mới có thể giữ cân bằng chiếc đũa. Việc giữ liên tục trong vài phút khiến cơ miệng của Linh khá mỏi. Tuy nhiên, cô vẫn duy trì nó đến cuối bài tập.
Chi tiền triệu học tạo dáng, chụp ảnh rồi quên sạch
Trong lớp học chụp ảnh, Minh Anh (24 tuổi, Hà Nội) được hướng dẫn các kỹ năng từ mỉm cười, bước đi. Tuy nhiên, lớp học 20 người đều có một cách tạo dáng.
Decor không gian phòng ‘chuẩn game thủ’ với 6 sản phẩm giá hời dịp 9/9
Sở hữu không gian đậm chất gaming là điều mọi game thủ mong muốn. 6 sản phẩm chính hãng giá hời dịp siêu sale 9/9-11/9 hứa hẹn mang đến trải nghiệm giải trí bất tận tại phòng ngủ.
Dân văn phòng đầu tư cả trăm triệu đồng học pilates
Chị Thùy Trang (TP.HCM) cho rằng chi phí học pilates cao hơn các môn khác nhưng đây là khoản đầu tư có lợi để duy trì sức khỏe, nhất là khi gặp các vấn đề liên quan đến cột sống.
Mạnh tay chi tiền thuê PT, tập lớp thể dục cao cấp
Phương Vy (23 tuổi, quận 7, TP.HCM) học yoga bay hơn một năm qua. Cô chi 4 triệu đồng cho 12 buổi riêng với huấn luyện viên người Ấn Độ trong một tháng, mỗi buổi kéo dài 1 tiếng.
Những tác phẩm với tình tiết về vị vua tàn độc nước Anh
Từ "Thằng gù nhà thờ Đức Bà" đến "Trò chơi vương quyền", nhiều tác phẩm viết về hoặc có chi tiết liên quan đến vua Richard III.
Cô gái trẻ mặc cảm vì vòng một quá to
Trong thời gian dài, cô gái trẻ đã phải luôn khom lưng khi đi lại, thậm chí xuất hiện các cơn đau vai gáy do gù.
Cách giúp phụ nữ trẻ lâu
Thay vì những kế hoạch không cụ thể, hãy luôn ghi nhớ 6 thói quen cần thực hiện mỗi ngày để trẻ lâu.
Ngăn ngừa gù lưng, chống cận với bàn ghế ZAC Ergonomic
Bàn ghế chống gù, chống cận ZAC Ergonomic là giải pháp cải thiện sức khỏe học đường cho trẻ nhỏ.
Dân văn phòng tìm mọi cách chữa đau lưng
Cách đây vài tháng, Phạm Khánh Linh (27 tuổi, quận Đống Đa, Hà Nội) mua một chiếc máy massage trị giá gần một triệu đồng với hy vọng giảm đau mỏi vùng lưng và cổ vai gáy.
Hà Nội qua đỉnh dịch nhưng ngày đến trường của học sinh vẫn là 'ẩn số'
Hàng quán được mở sau 21h, phố đi bộ mở lại với hàng nghìn người chen chân, lễ hội khinh khí cầu cũng đông nghẹt người, song Hà Nội chưa đưa ra mốc thời gian cho trẻ đến trường.
Bích Phương ở tuổi 33: 'Khi còn trẻ, tôi yêu hời hợt, sống ba phải'
Ở tuổi 33, Bích Phương học được cách yêu thương bản thân, cũng như nhìn nhận được các khuyết điểm như kỹ năng sân khấu chưa tốt, tính cách ba phải và hời hợt.
6 bài tập giãn cơ cho người ngồi nhiều
Ngồi một chỗ trong thời gian dài có thể khiến bạn bị đau nhức cơ bắp, gù lưng và dễ mắc nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Chuyên gia chỉ cách cải thiện tư thế khi phải ngồi làm việc lâu
Việc ngồi quá nhiều, ít vận động có thể gây ra những hiện tượng như bị gù lưng, đau mỏi lưng, đau mỏi vai gáy và rất dễ tích mỡ ở phần bụng.