10 bài tập tốt nhất để sở hữu thân hình lý tưởng
Dưới đây là 10 động tác rất hiệu quả để giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu cùng lúc sức mạnh, cơ bắp, thể hình khỏe và đẹp hơn.
142 kết quả phù hợp
10 bài tập tốt nhất để sở hữu thân hình lý tưởng
Dưới đây là 10 động tác rất hiệu quả để giúp bạn đạt được nhiều mục tiêu cùng lúc sức mạnh, cơ bắp, thể hình khỏe và đẹp hơn.
Bảo tàng độc nhất vô nhị của vị thượng tá
“Đó là những kỷ vật thiêng liêng gắn kết giữa mình với các buôn làng. Mình gìn giữ suốt đời như mạng sống vậy”, anh tâm sự.
Ghế là một trong những đồ vật thân thuộc hàng ngày, nên đương nhiên nó cũng là đối tượng để con người thể hiện khả năng sáng tạo.
Bài tập giúp cơ ngực vạm vỡ của 9X đẹp trai
Ngực là nhóm cơ bắp lớn, tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Người mẫu Lê Tiến hướng dẫn bạn 4 bài tập giúp phái mạnh sở hữu cơ ngực săn chắc và khỏe mạnh.
Người 'rái cá' cướp cơm hà bá ở sông Sài Gòn
Người đã cứu sống hàng trăm mạng người lao xuống sông Sài Gòn tự vẫn là một lão ngư 59 tuổi sống dưới chân cầu Bình Lợi (phường 13, quận Bình Thạnh, TP.HCM).
Cha cứu con rơi xuống sông, cả hai cùng tử vong
Trong lúc giăng lưới bắt cá, anh Tính phát hiện con trai ngã xuống nước nên lao theo cứu và cả hai mất tích.
‘Mụ ghẻ’ và những nỗi đau khắc khoải phận đàn bà
Tiểu thuyết của Lâm Phương Lam thể hiện tinh thần nhân văn sâu sắc thông qua hình tượng người phụ nữ.
Bà mẹ 9X giảm 16 kg sau sinh với thực đơn từ hoa quả
Lo lắng với thân hình "quá khổ" sau sinh, Ngọc Ánh đã giảm 16 kg chỉ sau 1 tháng nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt và thực đơn giảm cân độc đáo từ hoa quả.
Nhếch nhác đường kiểu mẫu ở Sài Gòn
Sau 4 năm thực hiện chỉ có 4/159 tuyến đường tại TP HCM đạt tiêu chí đăng ký tuyến đường kiểu mẫu, còn lại vẫn nhếch nhác quán nhậu, buôn bán lấn chiếm vỉa hè.
Trộm lộng hành ở Sài Gòn, công an gặp khó
Hàng loạt các biệt thự, khu nhà giàu bị trộm đang gây bức xúc cho người dân và đau đầu lực lượng công an. Nhiều vụ trộm tài sản có giá trị lớn đến nay vẫn điều tra chưa có kết quả.
6 bài tập giúp Nữ hoàng trang sức giảm mỡ bụng, tăng vòng 3
Nữ hoàng trang sức Phương Chi đã lấy lại vòng eo 60 cm, đồng thời tăng 3 cm vòng 3 chỉ sau 2 tháng nhờ chăm chỉ tập luyện và thực hiện chế độ ăn 5 bữa một ngày.
3 ngày ăn - ngủ - nghỉ ở đảo Nam Du
Đảo Nam Du với cảnh quan hoang sơ kỳ vĩ, cùng những bãi biển tuyệt đẹp, hải sản tươi ngon sẽ cho bạn một hành trình khám phá thú vị.
Xe 7 chỗ Mercedes giá 2,5 tỷ đồng tại Việt Nam
Mercedes-Benz V Class là dòng xe vừa được giới thiệu tại Việt Nam, có đủ không gian cho 7 người lớn, hướng tới khách hàng là các doanh nghiệp vận tải hoặc khách sạn hạng sang.
Những bộ bàn ghế độc, lạ ở Việt Nam
Người xem phải trầm trồ về độ quý hiếm, độc đáo của những bộ bàn ghế dưới đây.
Hoài Linh đóng dì ghẻ độc ác trong live show NSND Ngọc Giàu
Nam danh hài "phá lệ" vào vai mụ dì ghẻ độc ác của "Tấm Cám" trong live show của NSND Ngọc Giàu diễn ra tối 16/7 tại TP HCM.
Thi thể có 3 ngón tay bị cột trôi trên sông Sài Gòn
Người dân phát hiện thi thể phụ nữ khoảng 30 tuổi, phần mặt có dấu bầm, tai dính nhiều vết máu trôi trên sông Sài Gòn.
Xưởng sản xuất bàn ghế bằng bìa carton ở Sài Gòn
Những bộ bàn ghế, kệ sách... được làm bằng bìa carton lạ mắt có giá bán tại TP HCM chỉ 50.000-600.000 đồng, bằng 1/4 so với sản phẩm từ gỗ, nhựa.
Bí quyết biến thân hình 50 kg thành cơ bụng 6 múi
Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.
Hot girl Tam Triều Dâng được bố tặng ghế gỗ trăm triệu
Sản phẩm do bố Triều Dâng khắc gọt và tặng cho chị em cô dịp năm mới. Hot girl đưa ra mức giá 100 triệu đồng cho chiếc ghế này.
Những phương tiện vận chuyển đặc biệt nhất quả đất
Những phương tiện vận chuyển hành khách độc đáo đặc trưng cho từng địa phương mà trang Whenonearth liệt kê dưới đây sẽ giúp bạn có một trải nghiệm cực kỳ thú vị và khó quên.