Ba thực đơn giúp tăng cơ bắp nhanh chóng
Với thực đơn giàu dinh dưỡng mỗi ngày kết hợp tập luyện đều đặn sẽ giúp bạn tăng cơ bắp hiệu quả, nhanh chóng.
Các tổ chức y tế khẳng định bột ngọt an toàn cho sức khỏe người dùng
Trước thông tin bột ngọt gây mẫn cảm cho người tiêu dùng, các nhà khoa học về sức khỏe và an toàn thực phẩm ở nhiều quốc gia đã vào cuộc để nghiên cứu.
Nên chọn đồ ăn như thế nào trên các chặng bay
Theo chuyên gia dinh dưỡng, không ăn cay, nhâm nhi hạt sấy, và thưởng thức một ly cocktail từ nước ép cà chua sẽ đem đến một chuyến bay hoàn hảo cho sức khỏe của bạn.
Thưởng thức há cảo nhân nấm vuốt hổ đen cùng lẩu Hong Kong hấp dẫn
7 vị nước lẩu, 60 món nhúng, thực đơn lạ miệng với các món thịt bò Mỹ, thịt cừu, há cảo tươi, lưỡi vịt... là những món ăn đậm chất Hong Kong mà thực khách nên thử một lần.
Làm sữa ngô thơm ngon, bổ dưỡng đảm bảo vệ sinh tại nhà
Sữa ngô là loại đồ uống phổ biến, dễ dàng mua ở cửa hàng giải khát hay cửa hàng bán đồ ăn uống... Nhưng tự tay làm tại nhà, bạn sẽ an tâm về chất lượng và vệ sinh.
Trứng vịt lộn - bổ dưỡng quá hóa sinh bệnh
Vàng da, cao huyết áp, tim mạch, gan nhiễm mỡ… - bạn có tin tất cả những bệnh này đều do trứng vịt lộn gây ra?
Tủ sữa mẹ miễn phí giữa lòng Sài Gòn
Với mong muốn giúp các em bé có được nguồn sữa mẹ quý giá, giàu dinh dưỡng, chị Lê Huyền Trang (quận Tân Bình) lập ra tủ sữa miễn phí nhằm hỗ trợ các bà mẹ có sữa chăm sóc con.
Nếm thử heo tộc vờn lửa, gà đồi tắm hơi giữa Sài thành
Những món ăn lạ miệng với hương vị thơm ngon là gợi ý hoàn hảo cho bữa tiệc với bạn bè, đồng nghiệp thêm sum vầy, ấm áp.
Lý giải hiện tượng cá voi 'tự sát' tập thể
Hiện tượng cá voi mắc cạn là một bí ẩn từ thời cổ đại. Khoảng 2.000 năm trước, nhà triết học Hy Lạp Aristotle từng thắc mắc vì sao loài sinh vật này thường xuyên dạt vào bờ.
Bí kíp để không tăng cân sau Tết
Thời gian ăn Tết, hầu hết mọi người đều mắc phải tình trạng ăn uống lu bù với những món ăn giàu dinh dưỡng, nên khả năng tăng cân là rất cao.
Mẹo giúp bạn tha hồ ăn tiệc không lo tăng cân
Dưới đây là những mẹo nhỏ sẽ giúp bạn thoải mái dự tiệc mà vẫn giữ được eo thon, dáng chuẩn.
Những loại đồ ăn giúp cải thiện hệ tiêu hóa trong dịp Tết
Dịp Tết, đồ ăn giàu dinh dưỡng khiến hệ tiêu hóa của bạn bị quá tải. Hãy bổ sung những loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn, giúp bạn cải thiện tiêu hóa.
9 thực phẩm duy trì năng lượng cho ngày Tết
Hạt bí, trứng, chuối, táo, mật ong hay hạnh nhân là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn duy trì năng lượng dồi dào, tránh mệt mỏi trong những ngày Tết.
Những hải sản được coi là siêu thực phẩm cho cơ thể
Chuyên gia dinh dưỡng Juliette Kellow đã đưa ra lời khuyên nên ăn các loại hải sản để duy trì sức khỏe tốt.
6 cặp thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Khoai tây - hạt tiêu, ngô - đậu, cà phê - quế là những cặp thực phẩm giàu dinh dưỡng khi kết hợp với nhau có tác dụng giảm cân, đốt cháy chất béo nhanh chóng.
Hoa quả sấy lạnh tốt cho sức khỏe được yêu thích dịp Tết
Hoa quả sấy lạnh giữ được nguyên màu sắc, mùi vị, hạn chế tối đa thất thoát dinh dưỡng đang trở thành lựa chọn cho nhiều gia đình Việt dịp Tết Đinh Dậu.
Những món ăn khó nuốt nhất thế giới
Trang Independent vừa đưa ra danh sách các món ăn khó nuốt nhất ở các quốc gia trên thế giới.
Những món quà ngoại cho bàn trà sang trọng ngày Tết
Ngày Tết, trên bàn trà của các gia đình không thể thiếu các loại hoa quả, mứt và hạt khô, nhất là các thức quà ngoại cao cấp, vừa sang trọng lại tốt cho sức khỏe.
Cách cho con bú không hỏng vòng một của Á hậu Diễm Trang
Á hậu Diễm Trang chia sẻ cô không ăn cơm trắng để giảm cân sau sinh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa và dinh dưỡng dành cho con.
5 loại trái cây làm giảm cảm giác thèm ăn
Táo, lê, bơ, chanh và quả mâm xôi là những loại trái cây giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, giúp bạn no lâu, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.