Tác dụng không ngờ của hạt kê tới giấc ngủ
Hạt kê là loại ngũ cốc dễ tìm, được dùng làm nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon. Ngoài ra theo Đông y, nó còn có tác dụng an thần, thường được dùng cùng các vị thuốc khác.
Thái Ngữ Tâm tử vong sau khi tiêm propofol chữa mất ngủ
Người mẫu Thái Ngữ Tâm rơi vào hôn mê sau khi tiêm propofol tại một phòng khám thẩm mỹ. Sau 19 ngày điều trị không hiệu quả, gia đình quyết định rút ống thở của nạn nhân.
Tác dụng không ngờ của việc 'ngủ nướng'
Một nghiên cứu được trình bày tại hội nghị thường niên SLEEP 2025 cho thấy những thanh thiếu niên "ngủ nướng" thêm 2 tiếng vào cuối tuần có ít triệu chứng lo âu hơn.
Tại Việt Nam, khoảng 80% bệnh nhân đến khám có rối loạn giấc ngủ liên quan đến căng thẳng trong cuộc sống.
Bức tượng 1 triệu USD từng bị nhầm là bản sao rẻ tiền suốt 20 năm
Một gia đình ở Pháp không ngờ bức tượng nhỏ đặt trên đàn piano suốt nhiều năm lại là tác phẩm gốc của Auguste Rodin. Tác phẩm được bán gần 1 triệu USD trong cuộc đấu giá.
Thu Thủy 'Mây Trắng' ở tuổi 41
Thu Thủy giữ được vẻ ngoài trẻ trung, gợi cảm ở tuổi 41. Hiện tại, cô không còn hoạt động showbiz sôi nổi, thay vào đó tập trung kinh doanh và chăm sóc gia đình.
Lười vận động, cơ thể 'trả giá' như thế nào?
Dù ai cũng biết vận động tốt cho tim mạch, hơn 42% người trưởng thành vẫn không đạt mức vận động tối thiểu theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới.
Smartwatch ‘thời trang’ đáp ứng nhu cầu linh hoạt của người trẻ
Không chỉ theo dõi sức khỏe, đồng hồ thông minh còn trở thành mảnh ghép phong cách mới của Gen Z và Millennials, khi một thiết bị có thể thay thế nhiều món đồ công nghệ khác.
Người Trung Quốc ‘treo cổ’ ở công viên để ngủ ngon
Ở Thẩm Dương (Trung Quốc), một trào lưu kỳ lạ đang lan truyền chóng mặt. Người cao tuổi treo mình trên dây đai giữa công viên, đu đưa qua lại với hy vọng có thể ngủ ngon.
Những triệu chứng suy thận nhẹ bạn cần biết
Biến chứng của suy thận rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng, vì thế, việc phát hiện và nhận biết sớm các biểu hiện bệnh lý là điều cần thiết.
Ăn tối vào đúng thời điểm có thể có tác động lớn đến sức khỏe. Lý tưởng nhất là bạn nên hoàn thành bữa tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.
5 triệu chứng không ai nghĩ là cảm lạnh
Đau họng, chảy nước mũi là dấu hiệu chắc chắn cho thấy bạn sắp bị cảm lạnh. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có nhiều triệu chứng ít rõ ràng hơn không phải ai cũng biết.
Vị trí nổi mụn trên khuôn mặt cảnh báo điều gì về tình trạng sức khỏe?
Khi nhận thấy mụn xuất hiện giữa hai lông mày có thể là dấu hiệu cơ thể đang "biểu tình" vì bạn đang ăn quá nhiều chất béo; nếu bị mụn vùng má trái, bạn nên thanh nhiệt cơ thể.
5 thói quen buổi tối giúp cơ thể trẻ lâu
Thói quen trước khi ngủ không chỉ giúp ngủ ngon mà còn góp phần tái tạo cơ thể, hỗ trợ làm chậm lão hóa từ bên trong.
Người trẻ Việt đang mắc đột quỵ sớm hơn 10 năm so với thế giới
Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Cả hai đang trẻ hóa nhanh chóng, trở thành mối đe dọa lớn với sức khỏe người Việt dưới 60 tuổi.
Ngủ trưa giúp cơ thể hồi phục, cải thiện tinh thần, nhưng nếu ngủ sai cách hoặc quá lâu, bạn có thể rơi vào “cái bẫy” khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
6 điều không nên làm khi bị cảm cúm
Thức khuya, tắm nước lạnh để hạ sốt, tiếp xúc với khói thuốc hay lười rửa tay là một số sai lầm khiến các triệu chứng cảm cúm trầm trọng và lâu khỏi hơn.
Toát mồ hôi đưa 'khối nghỉ hè' đi du lịch
Mùa hè, nhiều gia đình lên kế hoạch "nghỉ dưỡng" cùng con nhỏ. Đằng sau mỗi chuyến đi là chuỗi thử thách từ hành lý lỉnh kỉnh, dỗ trẻ quấy khóc đến cảnh chật vật tại sân bay.
Người đàn ông đột quỵ vì thói quen phổ biến
Hút thuốc lá trong nhiều năm, người đàn ông đột nhiên có các dấu hiệu lạ như nói khó, liệt nửa người.
Bạn đang ăn vì thích… hay ăn để sống khỏe?
Chúng ta đang sống trong một thời đại thịnh vượng chưa từng có với công nghệ phát triển, đời sống tiện nghi, y học hiện đại. Nhưng nghịch lý thay, bệnh tật lại ngày càng phổ biến, thậm chí còn...