Để không tăng cân ở tuổi mãn kinh
Ở tuổi mãn kinh do nồng độ oestrogen giảm, làm khối lượng cơ giảm trong khi lượng mỡ tăng khiến cho rất nhiều phụ nữ tăng cân.
Trước khi uống một viên aspirin, hãy thử làm 'chuyện ấy'
Theo tiến sĩ Barry R. Komisaruk, một giáo sư dịch vụ có tiếng ở Rutgers, New Jesey (Mỹ) khoái cảm có thể ngăn chặn cơn đau.
10 lý do khiến bạn nên 'yêu' hàng ngày
"Chuyện ấy" không chỉ giúp hai người xích gần nhau hơn mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm đau, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm căng thẳng, ...
Tuyệt chiêu giảm béo bụng nhanh trong một tháng
Vòng eo quá khổ khiến bạn thiếu tự tin. Vì vậy, để có được vóc dáng cân đối chỉ sau một tháng, cùng khám phá những cách giảm béo bụng hiệu quả dưới đây.
Ngày 'đèn đỏ' chỉ là chuyện nhỏ
Bản lĩnh đích thực của bạn gái hiện đại để vượt qua “ngày đèn đỏ” đã dần dần lộ diện qua buổi giao lưu, thảo luận cùng tiến sĩ tâm lý Huỳnh Văn Sơn.
Chườm muối - công thức giảm mỡ bụng hiệu quả
Phương pháp chườm muối để giảm mỡ vòng eo bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông y, chườm muối có tác dụng giảm đau lưng, đau do tổn thương dây thần kinh, giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng…
Lợi ích tuyệt vời khi nàng 'yêu' một mình
“Yêu” một mình không chỉ giúp chị em phụ nữ giảm được cảm giác khó chịu mà còn giúp loại bỏ những vi khuẩn gây hại sinh sống ở trong âm đạo và cổ tử cung.